ಮ್ಲಾಡೆನ್‌ನಿಂದ ಶಾಟ್‌ನಿಂದ ಸ್ಪೇನ್‌ನಿಂದ ದೈಹಿಕ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಲೋಪೆಜ್ ಕ್ಯಾಟಲಾನ್‌ಗೆ ಕರೆ

ಫ್ಯಾಷನಬಲಿ ಪುರುಷ ವೆಬ್‌ಝಿನ್‌ಗಾಗಿ ಮ್ಲಾಡೆನ್‌ನಿಂದ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಪೇನ್‌ನಿಂದ ದೈಹಿಕ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಲೋಪೆಜ್ ಕ್ಯಾಟಲಾನ್ ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದರೆ, "ನಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏಕೆ ಬೇಕು?" ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಯ.

ಪ್ರತಿ ವಾರ Fashionably Male ಒಂದು ಪ್ರೇರಕ/ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾನವನನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೀಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಓದುಗರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಅನುಸರಿಸಲು 'ಉತ್ತಮ' ಮಾದರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ Mladen Blagojevic ಗ್ಲೋಬ್ಟ್ರೋಟರ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು. ಅವರು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ಪೇನ್‌ಗೆ ಹಾರಿಹೋದಾಗ, ಅವರು ಹಲವಾರು ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್ ಮಾಡಿದರು, ನಾವು ಕಳೆದ ವಾರ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊಸ 'ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್' ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯಂತಹ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಡೆಯಲು, ಓಡಲು, ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಲು, ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು, ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಳೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದವರೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಜನರು ಈಗ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಗಳು.

ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಲೋಪೆಜ್ ಕ್ಯಾಟಲಾನ್ #1 ವರ್ಗ ಪುರುಷರ ಫಿಸಿಕ್ WABBA

ಈ ವರ್ಗವು ಎಲ್ಲಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಮೈಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೊಬಗನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಸೊಬಗು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶೈಲಿ.

2009 ಮಿಸ್ಟರ್ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಗೆದ್ದಿದ್ದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಪುರುಷರ ಕಿರು WABBA ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವರ್ಗವನ್ನು ಗೆದ್ದರು.

ಪುರುಷ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಶಿಸ್ತು; ಪುರುಷರ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು. ಪುರುಷ ಫಿಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಬಿನಿಕಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ

ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತಿನ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ-–ಅವರಿಗೆ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಗನಿದ್ದಾರೆ–– ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ “ಜೀವನವು ನಾಳೆ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.”

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಲೋಪೆಜ್ ಕ್ಯಾಟಲಾನ್

ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್/ಕ್ಷೇಮವು ಕೈಯಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲ್ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತ್ವರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮ್ಲಾಡೆನ್ ಶಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಚೆಮಾ ಮಾಲವಿಯಾದ ಸುಂದರತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಈಗ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ರವಾನಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, "ನಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏಕೆ ಬೇಕು?" ಅವರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಮ್ಲಾಡೆನ್ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ: @mladen.b.photography

ಮಾಡೆಲ್ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಲೋಪೆಜ್ ಕ್ಯಾಟಲಾನ್ @albertlopezcatala