ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಾ?
ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಇದು ಕೇವಲ 1/10 ಸೆಕೆಂಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪುರುಷ ಶೃಂಗಾರವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿ.
1. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ
ಫ್ಲಾನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒರೆಸುವುದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವು ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಾರದು. ಮೈಕ್ರೊಬೀಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೊಳೆಯಿರಿ
ಕೊಳಕು, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಶಾಂಪೂ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ರಿಜ್ಜಿ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಒಣಹುಲ್ಲಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಫ್ರೋ-ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ಡ್ ಕೂದಲನ್ನು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಕಪ್ಪು ಪುರುಷರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಈ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಶೇವ್ ಮಾಡಿ
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕ್ಷೌರಿಕನ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಟ್ರಿಮ್ಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೇರ್‌ಲೈನ್ ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು, ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ತುಂಬಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸರಳ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ - ಅವು ಬೆಳೆದಾಗ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಆಫ್ಟರ್ ಶೇವ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೋನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಬೇಕು, ಜನರನ್ನು ನಾಕ್‌ಔಟ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು. ಅದು ನೀವು ಹಾಕಿದ ಮೊತ್ತ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.8 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಂಬಲ್‌ಗಿಂತ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ 1 ಅಥವಾ 2 ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪರಿಮಳಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ವುಡಿ, ಹರ್ಬಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ...
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊರಹಾಕದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದಾಗ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. …ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲಸ. ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅವರು ಮೃದುವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಆದರೆ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಯಾವುದೇ ಫ್ಲಾಕಿ, ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
7. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡು, ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಟರ್ಕಿ, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು-ಆಹಾರದ ಗೋಮಾಂಸದಂತಹ ಸಾವಯವ, ನೇರ ಮಾಂಸಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು:
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬಿಸ್ಗ್ಲೈಸಿನೇಟ್
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು
ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಈ ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಇತರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.