이혼 문서 작성의 미묘함이 당신의 모든 활력을 앗아가고 당신이 할 수 있는 일은 소파에 누워 있는 것뿐이라고 해도 이것이 영원히 지속될 것이라고 생각하지 마십시오. 조만간 무관심과 괴로움이 지나가고 계속 나아가야 할 것입니다. 심리학자들은 이혼에서 살아남는 방법에 대해 다양한 팁을 제공하며 그 방법 중 하나는 새로운 것(또는 잘 잊혀진 오래된 것)에 도취되어 창의성, 스포츠, 여행 등 모든 분야에서 새로운 강점을 찾아내는 것입니다. 당신은 정말 좋아합니다. 고용 시카고 이혼 변호사 이혼 절차가 가능한 한 스트레스를 덜 받을 수 있도록 돕습니다. 이 기사에서 우리는 자신을 새롭게 찾고, 자신에게서 새로운 재능을 발견하고, 마침내 치유하는 방법을 공유합니다.
항상 예라고 말하십시오
동명의 영화를 기억하시나요? 그래서 이 영화의 이름 자체가 매우 강한 감정적 메시지를 담고 있고, 그것을 삶으로 받아들이면 동시에 새로운 기회가 당신의 길에 나타날 수도 있습니다. 당신은 더 이상 결혼에 얽매이지 않고 이혼 서류를 잊어버릴 수 있으므로 정말로 원하는 것을 하기 전에 소울 메이트에게 알리지 않아야 합니다. 따라서 예를 들어 기업 파티에 가고, 주말에 시골에서 보내고, 전시회를 방문하는 등 귀하가받는 모든 제안에 동의하십시오.
이 조언에 대한 유일한 예외는 이성과의 새로운 데이트에 동의하는 것입니다. 단, 준비가 되었다고 느낄 때까지만입니다.
당신이 결혼하기 전에 좋아했던 것들을 기억하십시오
매우 자주, 결혼, 특히 온라인으로 이혼 서류를 작성해야 하는 고의적인 운명으로 인해 우리는 취미와 이전에 사랑했던 것들을 포기하게 됩니다. 보편적인 행복을 위해 자발적으로 떠맡는 가정, 가족, 자녀, 소울메이트에 대한 걱정은 더 이상 내 마음대로 시간을 관리할 여유가 없다는 사실로 이어집니다. 또는 이러한 기회가 있더라도 하루가 끝나면 그냥 잠자리에 드는 것 외에 다른 일을 할 힘과 에너지가 없습니다.
그러나 이제 당신은 그것을 구했습니다. 그리고 이혼이 안도감이었다면, 미워했던 의무의 일부가 영원히 사라졌다는 것을 의미하고, 이제 이전에 좋아했던 것을 기억하고 이러한 일을 다시 시작하면 됩니다.
아이들에게 당신과 하고 싶은 일에 대해 물어보세요
새로운 재능과 취미를 찾는 방법일 뿐만 아니라 이혼 후 필요한 자녀와의 정서적 유대를 유지하는 방법이기도 합니다. 자녀가 3살이 넘었다면 자녀가 당신과 함께 하고 싶은 일을 말할 수 있습니다. 그림을 그리거나 자전거를 타고 싶지 않더라도 그들의 아이디어를 포기하지 마십시오. 항상 예라고 말하는 것을 기억하십니까? 그리고 어떤 활동이 상대적으로 무의미해 보일지라도, 이혼 서류와 당신이 거쳐야 할 다른 모든 법적 절차에 대한 생각에서 벗어나는 데 여전히 도움이 됩니다.
스포츠로 이동
이것은 예외 없이 모든 사람에게 적합한 보편적인 조언입니다. 왜 그런가요?
- 첫째, 규칙적인 운동은 특히 음식에 대한 감정적 경험을 보상하려는 경향이 있는 경우 몸매를 망치는 것을 허용하지 않습니다.
- 둘째, 스포츠는 훌륭한 항우울제이며 불필요한 생각과 걱정을 없애는 방법입니다.
- 세 번째로, 스포츠는 앞으로 나아가기 시작하고 자신을 새롭게 찾는 데 매우 필요한 에너지의 원천입니다.
- 넷째, 스포츠를 하는 것은 새로운 사람들을 만나고, 새로운 친구를 사귈 수 있는 좋은 기회이며, 마침내 오래된 생활과 나쁜 습관을 버릴 수 있는 좋은 기회입니다.
어린 시절의 꿈을 파헤치다
분명히, 당신은 어렸을 때 무언가를 꿈꿨거나 당신이 특히 좋아하는 일을 했을 것입니다. 성인기는 어린 시절의 꿈을 속일 수 있으며 "성인 우선 순위"를 위해 꿈을 포기하게 만들 수 있습니다. 이제 이러한 꿈과 재능을 되살려야 할 때입니다. 아마도 당신은 패션 디자이너가 되고 싶었을 것입니다. 스케치를 만들어 보십시오. 또는 당신이 아름다운 구절을 썼습니다 – 운율이 있는 라인에 당신의 경험을 넣어보십시오. 이러한 행동이 당신의 진정한 열정을 재발견하지 못하더라도 적어도 당신은 확실히 효과가 없는 아이디어가 무엇인지 알게 될 것입니다.
다른 사람들에게 도움이 된 아이디어 찾기
마지막으로 다른 아이디어에 대해 이야기해 보겠습니다. 물론 심리학자는 이혼 후 무관심에서 벗어나는 좋은 방법입니다. 온라인 이혼 서비스 , 변호사 및 기타 관료적 관료적 형식. 그러나 온라인에 있는 무료 정보가 너무 많기 때문에 독립적으로 스스로를 도울 수 있습니다. 그리고 감정을 다스리는 데 도움이 될 수 있는 활동을 찾고 있다면 이미 이러한 경험이 있는 사람들에게 무엇이 도움이 되었는지 물어보십시오. 다른 사람의 조언이 당신에게 적합할 가능성이 매우 높으며, 더군다나 이미 누군가가 입증한 방법일 것입니다. 따라서 소셜 네트워크, 포럼을 열고 질문하고 답변을 받으십시오.