Her kes dixwaze xwe xweş xuya bike, di heman demê de gelek mêr nizanin ka meriv çawa xuyangê xwe yê laşî baştir bike. Çend gavên hêsan hene ku meriv bişopîne ku dikare ji her zilamî re bibe alîkar ku hem di temenê xwe û hem jî xuyangê xwe yê heyî de balkêştir xuya bike û xwe xweştir hîs bike.
Tevhevkirina çend ji van serişteyan dikare nihêrîna we veguherîne, ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn serê xwe bizivirînin û pêbaweriyek mezin bidin we. Ew dikare hin xebat û hewldanek domdar hewce bike, lê bandora ku ev dikare li ser gelek warên jiyana we hebe wê hemî hêja dike.
Ji ber vê yekê, heke hûn gava ku hûn li neynikê dinêrin dilşikestî hîs dikin, wê hingê li vir çend away hene ku hûn xuyangê laşî xwe baştir bikin.
Li Çermê Xwe Binêre
Çermê mirov yek ji wan aliyên xuyangê yên herî berbiçav e, lê di heman demê de ew deverek e ku mirov bi hêsanî dikare westiyayî û pir pîr xuya bike. Rejîmek lênêrîna çermê ya baş dikare ronahiya weya tendurist vegerîne û ji we re bibe alîkar ku hûn pir ciwantir xuya bikin.
Têra Xew Bikin
Ji ber vê yekê, pêbaweriya ku hûn têra xewê digirin dikare xuyangê laşî ya weya giştî baştir bike û bandorek berbiçav li ser çermê we bike. Her şev di navbera 7-9 saetan de armanc bikin, û hûn ê di demek nêzîk de feydeyên laşî û giyanî bibînin.Li Barberek Şêwirmendiyek Bistînin
Kurîna porê baş dikare xuyangê weya tevayî bi tundî baştir bike, lê gelek mêr tenê bi tiştê ku dizanin disekinin an şêwazek ku ew ji xuyangê hez dikin hilbijêrin lê li gorî şeklê rûyê wan nayê.
Her çend, porê hêsan di hin rewşan de ne bes be. Li ser vê yekê, veqetandina şêwirmendiyek bi pisporên mîna Eternal Hair li ser dawiya we tevgerek bi rastî jîr e. Ev piştrast dike ku hûn hemî prosedurên nûjen û estetîkî yên nûjen û pispor di destê xwe de digirin û dihêle hûn bi hêsanî pirsgirêkên por / estetîk çareser bikin.
Cilên xwe nûve bikin
"Cil û berg mirovan çêdike", wek ku ew dibêjin, û ev yek ji awayên herî hêsan e ku hûn xuyabûna xwe bigihînin astek din. Bawer bikin ku we heye pêdiviyên û ku hemî kincên we bi rêkûpêk li hev dikin (dibe ku xeletiya herî mezin a ku mêr dikin).
Li îlhamê bigerin an karûbarên stîlîstek kesane bikar bînin da ku kincê xwe nûve bikin.
Tedawiya HGH
Her ku zilam dest bi pîrbûnê dikin, hormona mezinbûna wan a mirovî (HGH) dest bi kêmbûnê dike ku dikare bibe sedema çend nîşanên pîrbûnê ku dikare bandorek neyînî li xuyangiya we bike. Ji ber vê yekê, serdana doktorên terapiya HGH li Lafayette arîkar e ji ber ku ew dikarin terapiya HGH peyda bikin da ku hevsengiya we sererast bikin û ji we re bibin alîkar ku hûn ji bo demek dirêjtir, ciwantir û bihêztir xuya bikin.
Kartêker
Ji ber vê yekê, werzîşa birêkûpêk, bê guman, ji bo tenduristiya weya laşî pêdivî ye, lê ew jî wusa ye mezin ji bo xuyabûna te . Werzîşên dil û damaran û heftê çend caran hildana giranan (bi parêzek tendurist re) dikare cûdahiyek mezin di xuyang û hîskirina we de bike.
Ger hûn niha ji xuyangiya xweya laşî ne razî ne, wê hingê ew dikare bandorê li gelek warên jiyana we bike. Van gavên sereke ne ku bişopînin ku dikarin ji her zilamî re bibin alîkar ku xuyangê xwe baştir bike û pêbaweriya xwe bi tundî zêde bike.
Cûdahiya ku ev dikare ji jiyana we re çêbike ecêb e, ji ber vê yekê bê guman hêja ye ku hûn bikin bêyî ku temenê we an asta balkêşiya weya heyî.