Бул сиздин Exito28Madridден фитнес ишкери жана испан тренери Джозу менен таанышуу мүмкүнчүлүгүңүз.
Испаниянын финалчысы 1º Ninja Warrior Джозу бул кереметтүү сессияны тартуу үчүн Мадриддеги Джоандын студиясына келет.
Моторлоруңузду иштетиңиз!
Эмнеси болсо да! азыр төшөгүңүздөн тур! Балким, анчалык деле жөнөкөй эмес, бирок муну эстен чыгарбоо керек, биздин денебиз бир отургучта же керебетте калуу үчүн эмес, кыймылдоо үчүн иштелип чыккан.
Джозуэ бизге мотивацияны улантууга жардам берет!
Ооба, Джоан Крисолдун бул кадрларын көргөндөн кийин ––Испаниялык фотограф Мадридде абдан белгилүү, азыр жөн гана Джоан Крисол деп жазсаңыз, анын эмгегинен миңдеген жана миңдеген сүрөттөрдү көрөсүз.
Чыпкаларсыз же ретушсуз. Жарыктар, көлөкөлөр жана иш-аракеттер гана.
"Мен сиз менен камера жана бир нече жарык менен жасала турган укмуштуу иштердин бардыгын бөлүшкүм келет." Жозю инстаграм аркылуу комментарий калтырып, ал жерде бир эле сүрөтүн жарыялады.
Жозуэ бул гимнастика эстетикасына ээ, албетте, ал трассада калуу үчүн өмүр бою машыгып келген.
Анын кардарларына ыраазычылык билдирип, "Мен дагы бир жолу мага ишенгениңиз үчүн жана Exito28Madridге кыйыр түрдө ишенгениңиз үчүн дагы бир жолу рахмат айткым келет, сиз жылдар жана жылдар бою аткарып келе жаткан эбегейсиз жумуштун бир бөлүгү болушуңуз керек. Биздин улуу болушубузду күтпөстөн, сиз бизди улуу кылып жатасыз жана бул көз ирмемдерден ырахат алып, бөлүшүүдөн артык ниетиңиз жок, аларды түбөлүккө калтырасыз».
«Эгер менин турганымды көрсөң, бул менин таш-талканым эмес, мени тоскону эмес. Мен аракетке кайтып келүүгө, айлана-чөйрөнү талдап чыгууга, дилемманы иликтөөгө, өзүмдүн жолумду элестетип, мендикин чогултуу үчүн энергияга толтуруп жатам: кыйынчылыкка жетишүү, текеберликке айланган күч, туруктуулукка курулган келечек. жана ийгилик.
@josuexito28ден алынган
Анткени туздуу суу, тер жана көз жаш менен айыкпаган жара жок, анткени чечкиндүүлүк, ырааттуулук жана мамиле менен менден кутула турган максат жок”.
Анткени бул жашоонун максаттарынын бири, мен ишенем, бул бизден да узакка созулган нерсени жаратуу, сен менин досум аны күн сайын жасайсың, ошондуктан сен ар дайым эсте каласың. Сизге окшогондор жана кесипкөй адамдар үчүн
Josue
Джозу + Джоан
"Чындыгында, ушунча жылдан бери эсимде жок" деп Джоандан анын Жозу менен жолуккан учуру жөнүндө сураганыбызда... "Мен биринчи жолу Мадриддеги Принсипи Пионун эски станциясында Es Collection үчүн сүрөт тартканмын... Мен Мен аны акробатика боюнча досу аркылуу таанышкам деп ойлойм"
«Бирок, бул 8 жыл мурун мен аны менен сүрөткө түшпөгөнүмө карабастан, биз аны менен ушунча убакыттан кийин байланышып келе жаткан бир нече моделдердин бири экени чын болсо... сиз элестете аласызбы? мурункудай же сулуу бойдон кала берет."
Джоан Джозу жөнүндө айтып жатат
"Мен Мадридге шыктануу менен кайтып келем, улантууга күч менен, бирок баарынан мурда биз үмүт кылган нерсе келет деп тынч жана бейпилдик менен, жана процессти тездетүүнүн эмне үчүн дайыма эле боло бербейт."
Ал Инстаграмда комментарий калтырат, анда ал сиздин жан дүйнөңүздү көтөрүү үчүн цитаталар менен түрткү берет. «Кээде сиз жөн гана жүрө беришиңиз керек, жолдон ырахат алып, көп ойлонбостон, көп сүйлөбөстөн, мынчалык көп издебестен, бирок өзүңүздү коё берип, кыймыл бизди жетектейт, Schinca айткандай:
«Организмге сөзсүз түрдө айлана-чөйрө менен байланышуу, алардын сезимдерин жана эмоцияларын билдирүү үчүн сөз керек эмес; кыймылдагы дене оозеки билдирүүгө барабар же андан да эффективдүү коммуникативдик процесстерди түзүүгө жөндөмдүү».
«Ар бир адамдын маңызы ачыкка чыгып, сырткы келбети, күчү, ынгайлуулугу жана акчасы ачыкка чыккан учурлар үчүн арткы орунга отуруңуз. Жана ал күн келет, бир күнү биз биринчи жолу көздөрүбүздү ачып, бир күнү аларды эми ачпаш үчүн жаап тургандай чындык.
"Адамдарды сага жарашат деп эмес, кандай болгондугуна карап баала жана сезүүң үчүн маал-маалы менен шүгүр кыл, анткени алар ар кимдин ала бербеген белектери."
Менин электрондук тизмеме кошулуңуз
Тапшыруу баскычын чыкылдатуу менен, сиз сайттын ээсинен маркетинг, жаңыртууларды жана башка электрондук каттарды алуу үчүн электрондук почта дарегиңизди сайттын ээси жана Mailchimp менен бөлүшүүгө макул болосуз. Каалаган убакта баш тартуу үчүн ошол электрондук каттардагы жазылууну токтотуу шилтемесин колдонуңуз.
Иштелүүдө…
Ийгилик! Сиз тизмедесиз.
Ой! Ката кетти жана жазылууңузду иштете албай койдук. Баракты кайра жүктөп, кайра аракет кылыңыз.
Джоан дайыма эле спортчу, сулуу булчуң кишини издебейт, ал адамзатка бир нерсе кайтара ала турган туура адонисти издейт.
Мадриддеги сексуалдуу адам: Габриэлл Босс Джоан Крисол - Эксклюзив
Сүрөттөр Джоан Крисол @joancrisolphoto жана @joancrisolphotography
Талант Джозу @josuexito28 Twitter @josuexito28