Испаниялык спортчу Альберт Лопес Каталанды Модалуу Эркек веб-сайты үчүн Младен атып алган.
Эгер сиз өзүңүзгө же башка бирөөгө: "Бизге көнүгүү эмне үчүн керек?" маанисин чындап түшүнгөнүңүзгө ынануу үчүн убакыт келди.
Апта сайын Fashionably Male бардык көрүүчүлөрүбүзгө жана окурмандарыбызга жардам бере ала турган мотивациялуу/шыктандыруучу адамды жарыялоого аракет кылат.
Биздин досубуз Младен Благожевич жер шарын кыдырып, аны камсыз кыла ала турган шыктандыруучу жигиттерди издеңиз. Ал бир нече ай мурун Испанияга учуп барганда, ал бир нече моделдер менен сессия өткөрдү, бирин биз өткөн жумада сунуштаганбыз, аны бул жерден көрөсүз, жана биз жаңы "роль моделин" тартуулайбыз.
Көнүгүү ден соолукту чыңдап, оору менен күрөшүп, туруктуулук, ишеним жана мотивация сыяктуу жашоо көндүмдөрүн өркүндөтүүгө жардам берет.
Сиздин денеңиз кыймылдай тургандай курулган. Ал басуу, чуркоо, секирүү, бийлөө, түртүү жана тартуу үчүн иштелип чыккан. Өткөн кылымга чейин адамдар жөн гана күнүмдүк милдеттерди аткаруу үчүн орточо жана күчтүү физикалык көнүгүү менен алектениши керек болчу, бирок технология көбөйгөн сайын күнүмдүк кыймылга болгон муктаждык бир топ азайды. Адамдар азыр машине айдап, партада отуруп иштешет жана кино көрүп, видео оюндарды ойноп отуруп кайра жаратышат. Көнүгүү функциялары азайып кеткен күнүмдүк физикалык активдүүлүк менен дененин чың жана ден-соолукта болушу үчүн кыймылга болгон табигый муктаждыгынын ортосундагы боштукту толтуруу үчүн.
Альберт Лопес Каталан №1 Категория эркектердин физикасы WABBA
Бул категория дене түзүлүшүндө сулуулукту жана жарашыктуулукту көрсөткөн бардык спортчу жигиттерге же моделдерге багытталган.
Бул категориядагы спортчуларга калыстык кылуу үчүн негизги факторлор болуп сулуулук, структуралык кооздук жана физикалык стил эсептелет.
Альберт 2009-жылы Мистер Барселонада жеңишке жеткенден тышкары, кыска WABBA боюнча эркектер арасында биринчи категорияны жеңип алган.
Эркектердин бодибилдингиндеги жаңы дисциплина; Эркектердин шорты. Эркектердин физикасы жана Биники фитнесси менен бирге жайкы сыноолорго гана тиешелүү. Мелдеш үчүн булчуңдар жана физикалык жагымдуулук.
Булчуң массасы майдын массасына караганда метаболикалык жактан активдүү, башкача айтканда, ал сиз уктап жатканда дагы, күн бою көбүрөөк калорияларды күйгүзөт.
Сүрөттөр Барселонада тартылган
Альберт Барселонада дисциплинардык спортчу болгондуктан, ал үй-бүлөсү менен жашайт – анын аялы жана уулу бар – – ал “Колдон келген учурда жашоодон ырахат ал, анткени жашоо эртең сага эмне алып келерин эч ким билбейт” деген цитата келтирген.
Ошентип, мен ар дайым ырахат алам, ошол эле учурда мен иштеп, кичинекей чоң долбоорумду түзөм.
Альберт Лопес Каталан
Фотограф менен модель Барселонанын көчөлөрүндө жолугуп, фитнес / ден-соолукту чыңдоо моделдөө сахнасында колго жасалганын далилдөө үчүн тез тесттен өтүшөт.
Младен тарткан Чема Малавиянын сулуулугунан ырахат алуу
Эми сиз көнүгүүлөрдүн маанилүүлүгүн түшүнгөнүңүздөн кийин, билимиңизди бөлүшүңүз. Кийинки жолу кимдир бирөө: "Бизге көнүгүү эмне үчүн керек?" аларга эмне айтууну так билесиз.
Көбүрөөк иш Младен барыңыз: @mladen.b.photography
Модель Альберт Лопес Каталан @albertlopezcatala