Сиз дайыма эң сонун көрүнөсүзбү?
Биринчи таасир калтыруу үчүн секунданын 1/10 гана убакыт керек, ошондуктан эркектин сырткы көрүнүшү абдан маанилүү. Бирок ар бир адам сырткы көрүнүшкө келгенде билиши керек болгон белгилүү, анча айкын эмес нерселер бар.Ар дайым туура таасир калтырууга жардам бере турган эркектер үчүн жети маанилүү кеңешти окуңуз.
1. Бетиңизди сүртүңүз
Фланель менен тез аарчып салса болбойт. Ишенимдүү скрабды жок дегенде жума сайын колдонуу териңизди мыкты абалда кармоо үчүн маанилүү. Алар териңизди бактылуу кылуу үчүн жумшак жол менен өлүк терини тазалоо үчүн иштелип чыккан.
Бирок жаркыраган тери планета үчүн кымбатка турбашы керек. Микромончокторду эмес, өрүктүн өзөгү же сулу сыяктуу табигый ингредиенттерди издеңиз.
2. Чачыңызды азыраак жууңуз
Чачыбызда кир, тер жана өлүк тери чогулат, андыктан аларды тез-тез жууп туруу зарыл. Бирок шампунь баштын терисин жана чачты кургатып, аны бырыштырып, кызыксыз кылып, самандай кылып калтырат. Афро-текстуралуу чачтарды караган кара түстөгү эркектер үчүн баш териңизге кам көрүү үчүн бир аз кошумча кам көрүү талап кылынат.
Эгер чачыңыз бул сүрөттөмөлөргө жооп берсе жана башкара албаса, анда аны тез-тез жууп коюу себеп болушу мүмкүн. Натыйжаларды көрүү үчүн күн сайын шампунь жуугандын ордуна, ар бир күн менен чектеп көрүңүз.
3. Мойнуңуздун артын кырыңыз
Моюнуңуздун артын жумасына бир жолу кыруу менен, чач тарачка кийинки сапарыңызга бир же эки жума кошуп койсоңуз болот.
Бул үчүн, триммерди колдонуңуз. Алар кескичтерге караганда кичине жана сиз чачтын сызыгын кыркууга атайын үлгүлөрдү ала аласыз. Эмне кылып жатканыңызды көрүү үчүн кол күзгүсүн колдонуңуз. Өтө бийикке чыкпаңыз же түз сызыктарды жасабаңыз - алар чоңойгондо күлкүлүү көрүнөт.
4. Өзүңүздүн кол жытыңызды табыңыз
Сакалдан кийин жана одеколондор сизди мактап турушу керек, адамдарды нокаут кылбай. Бул учурда азыраак, көп учурда. Бул сиз кийген суммага жана сизге таандык коллекцияга тиешелүү.8 же андан көп жыпар жыттуу эмес, сизге жаккан 1 же 2 классикалык жыттарды колдонуңуз. Жыгач, чөп же жыпар жыттуу жыттар кыш үчүн жакшы жана жеңилирээк, цитрус ноталары жайында жакшы иштейт.
5. Бутуңузга көңүл бурбаңыз…
Сиз аларды көп чыгара бербесеңиз болот, бирок бутту жакшы сактоо маанилүү. Ваннага түшкөндөн кийин, тери жумшак болгондо, өлүк терини тазалоо үчүн пемза ташын колдонуңуз.
Жай мезгили келгенде, бутуңузга бут кийимиңизди көрсөтүп, көзүңүздү оорутпайсыз.
6. …Же Сиздин Колуңуз
Тырмактарыңызды жумасына бир жолу кесүү - бул эң минималдуу нерсе. Муну жеңилдетүү үчүн ванна же душтан кийин жумшак болгондо жасап көрүңүз.
Бирок сиз тырмак төшөгүнүн тегерегиндеги кабык, орой терини байкадыңызбы? Андан кутулуу үчүн бир нече күн сайын бир аз нымдагычты колдонсоңуз болот.
7. Витаминдер жана тамак-аш
Сиздин тамактануу сиздин келбетиңизге чоң роль ойнойт. Эгер сиз өтө көп керексиз тамактарды жеп жатсаңыз, бул сиздин тешикчелериңизге оорчулук келтирет.
жашылчалар, жаъгактар, уруктар, жемиштер жана кара, жалбырактуу жашылчаларга толгон диетаны жегиле. Мүмкүн болушунча, үндүк, козу жана чөп менен багылган уй эти сыяктуу органикалык, арык этти жегенге аракет кылыңыз.
Дени сак тери үчүн кээ бир негизги витаминдер:
- Витамин Е
- Магний бисглицинаты
- Витамин D
- Витамин С
Эркектер үчүн кеңештер
Өзүңүздүн эң жакшы көрүнүшүңүзгө жана туура таасир калтырууга келгенде, күн сайын эртең менен душка түшүү аздык кылат. Эркектер үчүн бул кеңештерге баш ийүү менен сиз кандай гана кырдаал болбосун, өзүңүздүн эң сонун көрүнгөнүңүздү камсыздайсыз.
Эгер сиз бул макаланы пайдалуу деп тапсаңыз, анда биздин башка макалаларыбызды текшериңиз.