Jidderee wëll Suen online maachen. Extra Sue verdéngen duerch Videoen ass ee vun de gréissten Trends fir Fitnessfachleit. Alles wat Dir braucht ass eng Videokamera op Ärem Smartphone oder Laptop fir mat Iech selwer ze filmen. Dir musst vill üben fir ze léieren wéi Dir exzellent Videoe mécht. Awer Dir musst e puer Tipps verfollegen fir Är Frustratioun ze retten, déi ech an de leschte Joeren duerchgaang sinn.
Déi éischt Saach ass datt Dir genau plangt wat Dir wäert filmen. Wann Dir am meeschte Bang fir Äre Buck wëllt hunn, sollt Dir d'Basis fir d'éischt filmen. Et hänkt offensichtlech vun Ärem Gewiicht Trainingsstil an den Trainingsprogrammer of, déi Dir fir Är Zuschauer erstellt. Zum Beispill, als éischt musst Dir Squats, Deadlifts oder Bankpresse filmen fir aacht Liften ze spezialiséieren. Dir sollt ganz lues ufänken Är Workout Video Datebank z'entwéckelen an Iech selwer mat der ganzer Video Shoot unzepassen. Wéi och ëmmer, ech loossen dës Froen fir Iech fir Iech ze hëllefen besser Gewiicht maachen Trainingsvideoen fir Ufänger.
- Wou giffs du dat filmen?
- Wéi eng Übunge gidd Dir filmen?
- Wéi en Frame wäert Dir implementéieren?
- Wéi eng Fotoen wëllt Dir mam selwechte Kader schéissen?
- Wéi eng Liichtquell wäert Dir benotzen?
- Gitt Dir een astellen fir dëst fir Iech opzehuelen?
- Gitt Dir Iech selwer opzehuelen? Mat wéi engem Apparat?
- Gitt Dir Audio an dëse Videoen? Wat wäert Dir Rekord?
- Wäert Dir e Video Editor astellen fir de Footage z'änneren? Wann net, da gitt Dir léieren e Video änneren?
- Wéi eng Software benotzt Dir gär fir dës Footage z'änneren?
- Wéi wäert Dir dësen Inhalt eropluede? YouTube? Facebook?
Wann Dir esou wäit am Viraus plangt, da wäert et Iech vill Zäit spueren wann et drëm geet Ären Dag ze schéissen. Zweetens, Dir musst erfollegräich schéissen. Ech hunn e puer Regele fir meng Schéiss geléiert duerch Versuch a Feeler. Problemer um Shooting Dag ze lafen ass ganz normal.
Kleedung, déi enk Mustere wéi Punkten, Sträifen, asw. Et verursaacht eng Verzerrung an Ärer Kleeder op Video. Sidd virsiichteg Dammen, e puer Kompressiounskleeder verursaacht och dësen Effekt an et ass onheemlech distractéiert.
- Gitt ni Kleeder un déi ze hell oder ze däischter ass, besonnesch wann Dir Studiobeleuchtung benotzt.
Et ginn Zäite wou Dir net vun Ärem Hannergrond z'ënnerscheeden ass. Leider wäert Dir wahrscheinlech e grainy a niddereg-Qualitéit Video hunn, wann Dir probéiert Äre Video ze erliichteren fir méi Kontrast an der Redaktiounsstadium ze kreéieren.
- Wann Dir dobausse dréit, probéiert op engem bewölktem oder bedeckten Dag ze filmen oder sou no bei Sonnenopgang a Sonnenënnergang wéi méiglech
Wann Dir probéiert an der Mëttesstonn opzehuelen, kënnen Är Videoe schlecht faarweg ginn. Awer wann Dir dobannen filmt, sollt Dir probéieren eng Plaz ze fannen déi gutt Beliichtung huet. Dir sollt direktem Sonneliicht oder Schatten vermeiden well se d'Videoen inkonsistent maachen. Loyer oder kaaft e puer bëlleg Luuchten hëlleft Iech och d'Liicht auszegläichen an e professionnelle Look ze kreéieren.
- Probéiert net oder vertrau net op den Audio vun Ärer Kamera wann Dir Audio mat Äre Videoe wëllt hunn
Den Onboard Audio ass niddereg Qualitéit. Period! Ech géif Iech recommandéieren e Gewiermikrofon fir Ausübungsdemonstratioun ze benotzen well e puer aner Mikrofone ganz haart Verzerrungen op Ärem Audio verursaachen. Et brauch net vill fir Äert Take ze ruinéieren, och dee klengste reift Stoff, Hoer oder Hänn no beim Mikro kann et maachen.
- Et ass besser Gewiicht Training Videoen mat ähnlechen Opstellungen opzehuelen, zesummen, wa méiglech
Et brauch Zäit fir en neie Schéiss opzestellen, an ënnerschätzt dat net. Bedenkt d'Zäit wann Dir plangt méi wéi 5 Übungen deen Dag ze schéissen.
- Fluoreszent Beliichtung oder Héichfrequenz Beliichtung verursaacht e flikende Effekt op Är Videoen
Dir kënnt dës Beliichtung am lokalen Fitnessstudio gesinn. Mir kënnen d'Flackeren net duerch d'Aen erkennen, awer eis Kamera kann et erkennen an et ruinéiert e ganze Schoss.
- Ënnerschätzt net d'Kraaft vu klengen Detailer
Ären Outfitschema sollt gutt mat Ärem Hauttéin / Aenfaarf / Aenfaarf / Hoerfaarf funktionnéieren. Är Zänn soll propper a whitened ginn. Fraen, kritt Är Neel an enger donkeler Faarf manicéiert a Männer, kritt Är Neel propper, geschnidden a gebufft. Dir sollt sécher sinn datt d'Hoer fräi vu Fluchtweeër tëscht Schëss sinn a Kleeder solle richteg ausgeriicht sinn. Dës kleng Detailer spillen eng grouss Roll fir e Video op den nächsten Niveau ze huelen. Wat kéint méi schlëmm sinn wéi dat ofgeschniddene Nagellack, e liichte Weggie, a Stéck Broccoli an Ären Zänn?
- Ännert Är Videoen fir d'Mark Perséinlechkeet ze addéieren
Wann Dir fäerdeg sidd mam Video ze schéissen an den Audio opzehuelen, musst Dir dësen Inhalt änneren. D'Ännerung dauert méi laang wéi de Trainingsvideo ze schéissen. Benotzt a gutt Redaktioun Outil fir Äre Video . En Tool dat zouverlässeg ass, einfach ze léieren, a preiswert. Maacht Är Fuerschung well et Tonne gratis Editing Software Optiounen um Maart verfügbar sinn.
Dir hutt alles gemaach, elo musst Dir Ären Inhalt eropluede. Eroplueden Ären Inhalt op verschidde Social Media Plattformen, oder op Är Websäit. Maacht Iech keng Suergen. Et ass net wéi wann Dir deen eenzegen sidd deen dëst duerchgaang ass. Mir waren all do gewiescht wou Dir elo sidd. Alles wat Dir braucht ass just weider ze üben a Gedold ze hunn. Mat Praxis a Gedold kënnt Dir e Video maachen deen eng "Wow" Reaktioun op d'Gesiicht vum Publikum verursaacht. Also, hu Gedold a weider ze üben.