ສໍາລັບບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະສຸມໃສ່ສອງຢ່າງ: ກ່ຽວກັບ Andreas ໂດຍ Andreas ແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ (ບໍ່ມີໃຜສົງໃສວ່າ), ແຕ່ອີງຕາມຕົວເລກສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໄກຈາກເຫດຜົນດຽວທີ່ພວກເຮົາ lace ເຖິງ sneakers ຂອງພວກເຮົາ.
ສາມສິບສອງເປີເຊັນຂອງຊາວອາເມຣິກັນກ່າວວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພົບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຢູ່ທີ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ບໍວ່າ Andreas Petsides-Cyprus/Limassol based– ລາວເປັນຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
ແມ່ນແລ້ວ, ລາວເປັນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະວິທະຍາສາດກິລາຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Democritus of Thrace.
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເປັນພື້ນທີ່ປັບປຸງພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ? ມັນເປັນພື້ນທີ່ສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ.
Gym ແລະແຮງຈູງໃຈ
ມີ spandex ຂີ້ຄ້ານ ແລະ ຖັງເກັບນໍ້າເຫື່ອ ທີ່ໃຫ້ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງຄົນແປກໜ້າ. ມີອາການຫາຍໃຈແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ດັງ. ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ຈະເປັນສັດທີ່ພວກເຮົາເປັນ, ຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດຢູ່ໃນຖະຫນົນໃນເມືອງ. ແລະແນ່ນອນ, ມີເຫື່ອອອກ.
ເຫື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານຫຼາຍກ່ວາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ. ມັນສົ່ງສານຟີໂຣໂມນ, ຮໍໂມນທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງພວກເຮົາແລະມີບົດບາດຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນການຄັດເລືອກທາງເພດ.
“ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສາມາດກາຍເປັນພະຍຸແຫ່ງຄວາມດຶງດູດທີ່ສົມບູນ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ Testosterone ຂອງລາວເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມດຶງດູດໃຈກັບນາງຫຼາຍຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດນາງຫຼາຍຂຶ້ນ.” ອີງຕາມ Forbes.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນທີ່ທ່ານສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມຕົວທ່ານເອງກັບຄວາມຮູ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຂົ້າເຖິງຜູ້ຝຶກອົບຮົມທັງຫມົດ, ການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ຈ່າຍ, ເວົ້າເຖິງໃຈຂອງທ່ານ.
Andreas ໂດຍ Andreas
Constantinou - ຊ່າງຖ່າຍຮູບ - ເກີດແລະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເກາະ Cyprus, ລາວໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈກັບການຖ່າຍຮູບຕັ້ງແຕ່ໄວ 20 ປີ, ເມື່ອການຫັນປ່ຽນຈາກການແຕ້ມຮູບໄປສູ່ການຖ່າຍຮູບຊ້າໆ.
“ຂ້ອຍມັກການຊອກຫາການຖ່າຍຮູບຫຼາຍປະເພດ, ແຕ່ການຖ່າຍຮູບແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກແທ້ໆ. ໃບຫນ້າຂອງມະນຸດແມ່ນເປັນເອກະລັກຫຼາຍແລະລັກສະນະ, ອາລົມແລະການສະແດງອອກຂອງປະຊາຊົນ."
3 ວິທີກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ໄປອອກກຳລັງກາຍ
ການເປັນສະມາຊິກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຂົ້າເຖິງອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ, ຫ້ອງຮຽນ ແລະຄູຝຶກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນທີ່ມີສະມາຊິກ gym ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ພວກມັນເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ໄປອອກກຳລັງກາຍເລື້ອຍໆ, ມີຫຼາຍຍຸດທະສາດທີ່ເຈົ້າສາມາດລອງໄດ້, ເຊັ່ນວ່າ ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງ, ຕິດຕໍ່ກັບຄົນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະ ຮັກສາຖົງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງທີ່ສະດວກ.
ຊື້ປຶ້ມສຽງທີ່ທ່ານໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຟັງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພຽງແຕ່ການຟັງປຶ້ມສຽງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງຊຸກຍູ້ຄົນໃຫ້ໄປອອກກຳລັງກາຍເລື້ອຍໆ. ເລືອກປຶ້ມສຽງທີ່ທ່ານສົນໃຈຫຼາຍໃນການຟັງເພື່ອວ່າອັນນີ້ຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າແທ້ໆ.
ຕັ້ງຄ່າລະບົບລາງວັນ. ການຮູ້ວ່າເຈົ້າມີບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຢູ່ນັ້ນອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະໄປອອກກຳລັງກາຍນຳ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອສ້າງຮາງວັນສໍາລັບການໄປ gym ເປັນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງເວລາປະຈໍາອາທິດແລະປະຈໍາເດືອນ.
ຄິດໄລ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການບໍ່ໄປ gym ໄດ້. ການເປັນສະມາຊິກ gym ແມ່ນບໍ່ລາຄາຖືກ, ສະນັ້ນການບໍ່ໃຊ້ການເປັນສະມາຊິກຂອງທ່ານແມ່ນເສຍເງິນ. ຖ້າການສູນເສຍເງິນກະຕຸ້ນເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດໄລ່ວ່າເຈົ້າຈະສູນເສຍເງິນຫຼາຍປານໃດໂດຍການບໍ່ໄປ gym ຫຼືບໍ່ໄດ້ໄປເລື້ອຍໆພຽງພໍ.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງ Andreas Constantinou ເຮັດວຽກກັບພວກເຮົາ, ບົດຄວາມສຸດທ້າຍແມ່ນນີ້:
ໃນຕຽງນອນກັບຕົວແບບຜູ້ຊາຍກເຣັກ: Orestis Maniatas pics ໂດຍ Andreas Constantinouການຖ່າຍຮູບ Andreas Constantinou @andreasconstantinou11
ນາຍແບບ Andreas Petsides @a.petsides
ເພື່ອຢູ່ຟຣີຈາກການໂຄສະນາ $5
ຂອບໃຈທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາສືບຕໍ່ສໍາລັບເວັບໄຊທ໌ທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ.
$5.00