ທຸກຄົນຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຜູ້ຊາຍຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະໄປປັບປຸງຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີຂັ້ນຕອນງ່າຍໆບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍທັງສອງເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍບໍ່ວ່າຈະອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຮູບລັກສະນະໃນປະຈຸບັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການລວມເອົາບາງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນຮູບຊົງຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫົວແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກແລະຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ນີ້ສາມາດມີຢູ່ໃນຫຼາຍຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນມີມູນຄ່າທັງຫມົດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີການຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງແຍງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ
ຜິວໜັງຂອງຄົນເຮົາແມ່ນໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນບ່ອນທີ່ຄົນເຮົາເບິ່ງອ່ອນເພຍໄດ້ງ່າຍ ແລະ ແກ່ຫຼາຍ. ລະບອບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີສາມາດຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.
ນອນໃຫ້ພຽງພໍ
ການນໍາພາຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການນອນຫລັບພຽງພໍສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະທາງກາຍະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານແລະມີຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດເຫັນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຕັ້ງເວລາລະຫວ່າງ 7-9 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນ, ແລະໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.ໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຢູ່ທີ່ A Barber
ການຕັດຜົມທີ່ດີສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະໂດຍລວມຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແຕ່ຜູ້ຊາຍຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ຕິດຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກຫຼືເລືອກແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຮູບລັກສະນະຂອງແຕ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຮູບຮ່າງຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຕັດຜົມແບບງ່າຍດາຍອາດຈະບໍ່ພຽງພໍໃນບາງກໍລະນີ. ພິຈາລະນານີ້, ຈອງການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນ: ຜົມນິລັນດອນ ເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫຼາດແທ້ໆໃນທ້າຍຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມທີ່ທັນສະໄຫມແລະພິເສດທັງຫມົດແລະຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມໃນການກໍາຈັດຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຜົມ / ຄວາມງາມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຍົກລະດັບຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ
"ເຄື່ອງນຸ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍ," ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີ ສິ່ງຈໍາເປັນ ແລະວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າທັງຫມົດທີ່ເຫມາະສົມ (ອາດຈະເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ຊາຍເຮັດ).
ຊອກຫາການດົນໃຈຫຼືໃຊ້ບໍລິການຂອງ stylist ສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຍົກລະດັບ wardrobe ຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ HGH
ເມື່ອຜູ້ຊາຍເລີ່ມມີອາຍຸ, ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມະນຸດ (HGH) ເລີ່ມຕົ້ນຫຼຸດລົງເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຊະນິດເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍປິ່ນປົວ HGH ໃນ Lafayette ມີປະໂຫຍດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ HGH ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດູນຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງເຫມາະ, ອ່ອນກວ່າໄວແລະແຂງແຮງດົນກວ່າ.
ອອກກໍາລັງກາຍ
ການນໍາພາຈາກນີ້, ແນ່ນອນ, ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນເຊັ່ນກັນ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ . ການອອກກໍາລັງກາຍ cardiovascular ແລະການຍົກນ້ໍາຫນັກສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ (ປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ) ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນວິທີທີ່ເຈົ້າເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະທາງກາຍະພາບຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ, ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ມັນເປັນຄວາມແຕກຕ່າງກັນທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້, ດັ່ງນັ້ນມັນແນ່ນອນວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸຂອງເຈົ້າຫຼືລະດັບຄວາມດຶງດູດໃນປະຈຸບັນ.