ຕາທັງຫມົດກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ງາມ. ເປັນຫຍັງ? ເພາະເຈົ້າມີຜິວໜ້າທີ່ສວຍງາມ. ຫຼືພວກເຮົາຄວນເວົ້າລັກສະນະສະນະແມ່ເຫຼັກ? ແນ່ນອນ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເອົາສາຍຕາໄປຈາກເຈົ້າໄດ້ເມື່ອຜິວໜັງສີດຳຂອງເຈົ້າເຫຼື້ອມເປັນເງົາ, ຜົມຂອງເຈົ້າເປັນເງົາງາມ, ແລະການຕົບແຕ່ງຂອງເຈົ້າມີຄວາມດຸເດືອດ.
ຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ສົດໃສ? ດີ, ບໍ່ມີຜູ້ຊາຍມີລັກສະນະສະນະແມ່ເຫຼັກທີ່ມີ 0 ການດູແລ. ບໍ່ແມ່ນແຕ່ David Beckham. ລາວມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະລາວເຮັດມັນປະຈໍາວັນ. ລາວໄດ້ແຕ່ງງານກັບ Victoria Beckham ທີ່ມີເສັ້ນຄວາມງາມ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ລາວໃສ່ໃຈກັບການດູແລຜິວຫນັງຂອງລາວ. ນອກຈາກນີ້, ລາວໄດ້ຮ່ວມມືກັບຍີ່ຫໍ້ skincare ຜູ້ຊາຍເພື່ອພັດທະນາຊຸດການດູແລຜິວຫນັງຂອງຕົນເອງ ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນໆເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ແລະແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດ 10 ຂັ້ນຕອນ ການດູແລຜິວຫນັງປົກກະຕິ ເນື່ອງຈາກວ່າທຸລະກິດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນການເອງ. ພວກເຮົາຈະຕິດຕາມການເຮັດວຽກຂອງດາວິດ, ແລະໃນ 10 ນາທີເຈົ້າຈະອອກຈາກເຮືອນ. ຍົກເວັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອເລືອກເອົາການຕົບແຕ່ງຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງການດູແລຜິວຫນັງຈຶ່ງສໍາຄັນ?
ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າການດູແລຜິວຫນັງບໍ່ຄ້າຍຄືກັບຄໍາເວົ້າຂອງຜູ້ຊາຍ (ຫຼືຂ້ອຍໄດ້ຍິນ), ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທຸກໆຄົນ (ແລະທຸກຄົນມີທັງຍິງແລະຊາຍ). ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະເພື່ອບັນລຸຮູບຊົງແບບສະນະແມ່ເຫຼັກທີ່ຜູ້ຊາຍມີ, ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງດີແລະມີສຸຂະພາບດີ. ເຈົ້າເຫັນຮູບຜູ້ຊາຍຈັກຄົນທີ່ມີຜິວໜັງເປັນເກັດໆ? ຕົວແບບ Calvin Klein ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອທາງຜິວຫນັງຫຼືພະຍາດຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເອົາວາລະສານ? ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸແລະຮັກສາຮູບລັກສະນະ sexy ແມ່ນເພື່ອຮັບຮອງເອົາລະບອບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ປົກປ້ອງທ່ານຈາກສິວ, wrinkles, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ.
ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເວົ້າວ່າຜິວ ໜັງ tanned ແມ່ນ sexy, ແຕ່ sunburns ບໍ່ແມ່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໄປຫາດຊາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີປ້ອງກັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກການທໍາລາຍແສງແດດ.
ການດູແລຜິວ ໜັງ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບເຈົ້າເທົ່າກັບເຄິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ດີທີ່ຈະຢືມຄີມໃບ ໜ້າ ທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງແຟນຂອງເຈົ້າ. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າມີນໍ້າມັນ ແລະໜາກວ່າ, ແລະມັນມີຄໍລາເຈນຫຼາຍກວ່າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ ທ່ານມັກຈະມີບັນຫາການດູແລຜິວຫນັງຕ່າງໆ.
ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າມີເສັ້ນດ່າງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຍິ້ມ, ງໍ ຫຼື ໜ້າງຶດງໍ້, ເຈົ້າຈະເຈາະເລິກເຖິງເສັ້ນອັນດີທີ່ພັດທະນາຍ້ອນການສະແດງອອກທາງໜ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີຕ່ອມ sebaceous ຫຼາຍຂື້ນ, ແລະເຈົ້າມັກຈະເປັນສິວຍ້ອນຄວາມມັນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ອຸດຕັນໃນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາເວົ້າຂ້າງເທິງນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວພຽງພໍທີ່ຈະຊັກຊວນໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນການເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງ? ດີ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບແຖວຕໍ່ໄປ.
ຊອກຫາປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ
ກ່ອນທີ່ຈະກົດປຸ່ມຊື້ແລະການຊື້ຜະລິດຕະພັນການດູແລຜິວຫນັງ, ການກໍານົດປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.- ປົກກະຕິ – ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ່ແຫ້ງ ຫຼືລະຄາຍເຄືອງໄວ, ແລະເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບຄວາມມັນຢູ່ໃນສະພາບປົກກະຕິ, ເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບສິວ.
- ຜິວເນື້ອສີຂາ – ເຈົ້າມີຈຸດດ່າງດຳທົ່ວໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນສົດໃສຕະຫຼອດມື້. ສິວອັກເສບແມ່ນເປັນປະຈໍາ.
- ຜິວແຫ້ງ/ຜິວແພ້ງ່າຍ – ຜິວຫນັງຂອງທ່ານປະຈໍາວັນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກແຫ້ງແລະແຫນ້ນ, ແລະມັນຈະລະຄາຍເຄືອງຢ່າງວ່ອງໄວ.
- ຜິວໜັງແກ່ – ທ່ານມີຈຸດອາຍຸສູງສຸດ, wrinkles, ແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າດິນຟ້າອາກາດ.
ການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນ
ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ
ເຈົ້າຄວນລ້າງໜ້າຕອນໃດ? ເວລາຕື່ນນອນ ແລະເວລານອນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ເຮັດສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າເພື່ອກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ. ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດຽວກັນເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອຸດຕັນເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນໃນເວລາກາງຄືນແລະຫຼີກເວັ້ນນໍ້າມັນທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ.
ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເອົາເຄື່ອງລ້າງໜ້າໃນອາບນ້ຳ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ອາບນ້ຳທັງຕອນເຊົ້າ ແລະ ກາງຄືນ, ການຈຸ່ມນ້ຳອຸ່ນໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າກໍ່ໃຊ້ໄດ້ຄືກັນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລ້າງໃນອາບນ້ໍາເພາະວ່າມັນເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ ເອົາ impurities ທັງຫມົດ . ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນ້າ, ຖູເປັນວົງມົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນເພື່ອປິດຮູຂຸມຂົນ. ຢ່າຂັດໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ ເພາະເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວກ່ອນໄວໄດ້.
ເຈົ້າຄວນຖິ້ມສະບູ່ບາໄປບໍ? ແມ່ນແລ້ວ! ຢ່າໃຊ້ສະບູ່ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າມັນເປັນທໍາມະຊາດຫຼືທົ່ວໄປ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນແມ່ນຮຸນແຮງເກີນໄປສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນີ້, ບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ທີ່ຈະລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ການລ້າງຫຼາຍເກີນໄປພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebum ຜະລິດນໍ້າມັນເກີນ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການມັນ.
ຂັດມັນ
ການໃຊ້ scrub ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການລ້າງຫນ້າດ້ວຍ cleanser. ໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະໃຊ້ scrub ຈໍານວນເລັກນ້ອຍເພື່ອຖູເປັນວົງຮອບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເນັ້ນໃສ່ຄໍ, ໜ້າຜາກ ແລະດັງຂອງເຈົ້າ ເພາະເປັນບໍລິເວນທີ່ມີຜິວໜັງຕາຍຫຼາຍ. ຢ່າໄປໃຊ້ການຂັດຜິວ ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມັນມີເຊລຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວຫຼາຍກໍຕາມ. ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍ. ການຂັດຜິວເກີນກວ່າການຂັດຜິວອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ການຜະລິດນໍ້າມັນເກີນ ແລະແຫ້ງ. ອ່ານ ການທົບທວນຄືນການດູແລຜິວຫນັງ ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ scrub ເພື່ອຊອກຫາວ່າມັນເຫມາະສົມກັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເນັ້ນຫນັກພຽງພໍວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດ. ບຳລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນທັງຕອນເຊົ້າ ແລະ ກາງຄືນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ; ມັນເຮັດໃຫ້ມັນ firmer, ປ້ອງກັນຄວາມອາຍຸແລະຢຸດເຊົາການສູນເສຍນ້ໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຢູ່ໃນອາຍຸ 20 ປີແລະທ່ານມີຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ປີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນອາການຜູ້ສູງອາຍຸໃດໆ, ທ່ານຄວນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຜະລິດ collagen ແລະຮັກສາຄຸນສົມບັດຂອງມັນ. Moisturizers ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ hydration ແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອ ຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າອ່ອນໂຍນແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເຊັດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ, ທາຄຣີມຊອຍໜ້າຜູ້ຊາຍໃສ່ໃບໜ້າ ແລະ ຄໍຂອງເຈົ້າ. ເນັ້ນໃສ່ບໍລິເວນຕາ ແລະໜ້າຜາກ. ແລະພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້. ເລືອກການອອກແບບຜະລິດຕະພັນສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານບໍ່ມີ SPF, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແຍກຕ່າງຫາກ. ທາຄຣີມກັນແດດ 30 ນາທີກ່ອນອອກແດດໃສ່ທຸກສ່ວນທີ່ຖືກແສງແດດເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຈາກແສງແດດ.
ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເກີດມາກັບມັນ. ບາງທີມັນເປັນການດູແລຜິວຫນັງ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການຮູ້. ຊຶ່!