Nauja kūno rengybos sensacija – susipažinkite su Danny Jonesu

Anonim

Jis yra Danny Jonesas, profesionalus kūno rengybos sportininkas iš Kalifornijos. Jis stovi ties didžiuliu 6'7 (2,01 Mts), o žmonės, įskaitant mus, negali juo atsigerti. Sąžiningai, dar per anksti būti tokiam ištroškusiam, bet mums tai nerūpi.

Dviejų fotografijų pakako, kad visas internetas susimąstytų, kas gi per toks jausmingas tokio dydžio tipažas. Jis gerokai pranoko šaldytuvo aukštį ir nuotraukoje matosi, kad lipimas laiptais jam gali būti problema.

Niekas negalėjo nekreipti dėmesio į milžinišką jos dydį, tačiau nepastebėtas ir kitas dalykas: jo atletiškas ir skulptūriškas kūnas, tai, ką lydi visai neblogas veidas.

View this post on Instagram

HAPPY MOTHER'S DAY ❤️

A post shared by Danny Jones (@dannyjonesfitness) on

„Nuo pat mažens užsiėmiau lengvąja atletika ir mėgau viską, kas susiję su sportu. Užaugau mažame miestelyje Pietų Kalifornijoje, kur nebuvo daug ką veikti, todėl sportas buvo „neprotingas“. Didžiąją dalį mano sėkmės atnešė krepšinis, kur išsiskirdavau vidurinėje mokykloje ir gavau visos kelionės stipendiją į Biolos universitetą Orindžo grafystėje, Kalifornijoje. “ Danny Jonesas

View this post on Instagram

Are you getting out of your comfort zone? . Are you pushing yourself to a point that feels unpleasant? . Are you repeatedly putting yourself in situations that challenge you and force you to overcome them? . Well, you should be. . I've realized that bodybuilding is a lot like life. If you want to grow, you are required to experience discomfort. The more discomfort, the more you grow. Resistance=Growth. . The moment we get comfortable and stop providing that resistance, we stop growing. . Imagine how amazing and well-rounded of a person you could become if you got out of your comfort zone once a day and did something that used to be "off limits" to you. . Inside and outside of the gym, I challenge you to do things that are difficult and to create a personal environment where nothing is off limits. . If you've made it this far in the caption, comment what you're going to do this week that is out of your comfort zone. Maybe commenting something personal on my post is something you wouldn't normally do… great, you've already got a head start! . Let's get better together! .

A post shared by Danny Jones (@dannyjonesfitness) on

Jaunystėje Danny pradėjo netinkamai maitintis ir priaugti svorio beveik pasiekė 300 svarų „Žinojau, kad laikas pokyčiams. Pradėjau religingai mankštintis ir bent 2 valandas per dieną skirdavau mankštai ir treniruotėms. Mačiau, kaip keičiasi mano kūnas ir per porą mėnesių numečiau apie 20 svarų. Nepaisant viso to, aš vis dar nebuvau patenkintas padaryta pažanga ir nepatenkintas tuo, kaip atrodau.

View this post on Instagram

From time to time, I like to share my progress over the years with my new followers. So here ya go. It's crazy looking back on old photos and seeing how far I've come. – Believe it or not, the photo on the left I was working out 6x per week, multiple hours a day. Photo on the right (recent) I'm working out 4-5x a week, a little over an hour each day. . During the time of the left hand photo, I could NOT figure out why I wasnt making the progress I thought I should be for the amount of work I was putting in. I felt my body should be leaps and bounds ahead of where it was. I had a gut and man boobs. Somehow even my hair was out of shape ? . What's the difference between now and then? Slight changes in my training and HUGE changes in my diet. Literally, that's it. It wasn't until a couple years ago that I realized how important a role your diet plays in your progress. 9 out of 10 of the people that come to me for help in getting through a plateau or even getting started in a healthier lifestyle are being hindered by their diet. So, are you where you feel you should be physically? If not, it's probably-you guessed it-your diet. . Not happy with your progress? Hit me up ? – ? [email protected] ? www.dannyjonesfitness.com –

A post shared by Danny Jones (@dannyjonesfitness) on

Matyt, jam patinka po treniruotės ruošti baltymų kokteilį be kelnių.

„Tapau EMT ir pradėjau suprasti, kaip veikia ir funkcionuoja kūnas. Domėjausi tuo, ką mokausi, ir troškau sužinoti daugiau. Toliau tyrinėjau mitybą ir tai, kaip skirtingi maisto produktai skirtingai veikia žmogaus organizmą. Per 2 studijų metus studijų metu įgytas technikas ir žinias pamažu pritaikiau savo gyvenime ir, kol to nesupratau, pakeičiau savo kūną!

Danny mano ir tiki, kad kiekvienas gali padaryti tokius pat pokyčius, kaip jis, ir tapti geriausia mūsų versija. „Tereikia pirminės minties ir noro padaryti pokyčius bei plano, kaip tą pakeitimą įgyvendinti. Nesvarbu, kokie yra jūsų tikslai ar svajonės, esu 100% įsitikinęs, kad galiu padėti jums sudaryti planą, kaip juos pasiekti! Tikiuosi, kad žengsite kitą žingsnį ir pasirinksite mane savo treneriu. Kartu galime padaryti jus sveiką, fizinį ir – svarbiausia – geriausią savęs versiją, kokia tik galite būti!

Patikrinkite galeriją čia:

Nauja kūno rengybos sensacija – susipažinkite su Danny Jonesu 48972_1

Nauja kūno rengybos sensacija – susipažinkite su Danny Jonesu 48972_2

Nauja kūno rengybos sensacija – susipažinkite su Danny Jonesu 48972_3

Nauja kūno rengybos sensacija – susipažinkite su Danny Jonesu 48972_4

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kaip Danny įrodo savo jėgą šioje intensyvioje treniruočių rutinoje.

dannyjonesfitness.com/

@dannyjonesfitness

Skaityti daugiau