Tapti geriausia savo versija reiškia, kad pasitrauksite iš ten, kur esate, todėl turite būti pasirengę susmulkinti savo senąjį aš.
Čia, Fashionably Male, jaučiamės įkvėpti, kad šis 21 metų fitneso sportininkas, gyvenantis Kroatijoje, visiškai pasikeitė. Tapkite geriausia savo versija – kaip Vedran Glavina Shot by Mladen.
Pripažinkite savo baimę. Tada prisijaukink kaip meistras.
Daugelis žmonių dėl baimės net negali imtis veiksmų. Neleisk tam tavęs riboti. Pripažinkite, kad bijote, bet vis tiek tęskite.
Kaip ir fitneso modelis Vedran, dar žinomas kaip Natural Monster instagrame:
„Kai galvoju apie savo pirmąją dieną sporto salėje, mano veide visada atsiranda šypsena ? Svėriau 125 svarus, neturėjau jokio palaikymo ar žinių apie treniruotę, nežinojau, ką veiksiu savo gyvenime. Tada po kurio laiko vienas kelias atsivėrė ir aš pradėjau bėgti savo tikslų link. Vis dar bėgi, vis dar kovoja, vis dar siekia.
Energinga saviugda. Skaityti. Gaukite mentorius. Stebėti. Eksperimentuokite.
Geriausi žmonės niekada nenustoja mokytis. Jei norite būti geriausia savo versija, darykite tai, ką jie daro.
Kaip fotografas ir pasaulio keliautojas Mladenas, mokantis iš daugelio kultūrų ir aplankytų šalių.
Pirmenybę teikite išėjimui, o ne įėjimui. Neįklimpk į amžinųjų studijų spąstus!
Niekada negalite sunaudoti visos turimos informacijos, strategijų ir taktikos. Įvesties rinkimas yra būtinas, tačiau be išvesties tai nieko nereiškia.
Pagalvokite apie ilgalaikę perspektyvą, pavyzdžiui, 10 metų.
Mėgautis televizoriumi visada lengviau nei lankytis sporto salėje. Dauguma žmonių laikosi momentinio pasitenkinimo, nes trumpuoju laikotarpiu tai jaučiasi gerai.
Vedran komentuoja IG: „Prie mano natūralios transformacijos, kuri įvyko beveik prieš 7 metus, kai nusprendžiau treniruotis ir maksimaliai išnaudoti savo kūną.
Ir jis jaučiasi įkvėptas šios Winstono Churchillio citatos: „Pesimistas kiekvienoje galimybėje mato sunkumus. Optimistas visuose sunkumuose mato galimybę.
Būkite 1% geresnis kasdien. Po metų būsite 3700% geresni.
Spręsti matematiką. Tai yra 3778,34%, tiksliau. Žmonės siekia nerealaus augimo per trumpą laiką, ypač kai yra itin motyvuoti.
Padidinkite savo stipriąsias puses. Tu gali būti bet kuo, bet negali būti viskuo.
Jei turite stiprybių, sustiprinkite jas. Pavyzdžiui, turiu neblogus anglų kalbos rašymo ir bendravimo įgūdžius ir naudoju šias stipriąsias puses mokydamas anglų kalbos pamokas.
Suformuokite savo sėkmės kabinetą ir šaukitės į žvaigždes.
Jūs esate penkių žmonių, su kuriais praleidžiate daugiausia laiko, vidurkis, nes tai yra tie, kuriems nesąmoningai nustatote etaloną.
Duok ką turi. kuo tu turtingas? Išsiaiškinkite tai.
Galite manyti, kad neturite ką duoti, bet iš tikrųjų tai darote. Kiekvienas yra kažkaip turtingas.
Vedran komentuoja IG: „Kai kuriais takais teks eiti vienam, kartais šalia nebus nieko, kažkas sutraiškys tave ant kelių. Koks jūsų kitas žingsnis?"
Išspręskite tikras problemas ir pakoreguokite.
Įsivaizduojamų problemų sprendimas gali būti naudingas, tačiau dažnai tai būna baimė ir užmaskuotas vilkinimas.
Sunkumai skirti pažadinti, o ne atgrasyti. Žmogaus dvasia turi stiprėti per konfliktus.
Laikyti žurnalą. Padėkite savo smegenims neatsilikti nuo minčių.
Žmogus turi nuo 50 000 iki 70 000 minčių per dieną. Tarkime, kad 99% minčių yra kraupios, vis tiek turime nuo 500 iki 700 (1%) vertingų minčių per dieną.
Sumaniai kurkite pagreitį. Mąstykite plačiai, pradėkite nuo mažo.
Žmonės linkę pervertinti tai, ką gali padaryti per dieną, bet neįvertinti to, ką gali padaryti per metus.
Ir tai toks geras teiginys: „Charakterio negalima ugdyti lengvai ir tyliai. Tik išbandymų ir kančios patirtis gali sustiprinti sielą, išvalyti regėjimą ir pasiekti sėkmės.
Laiko leidimas vienam savo įmonėje sustiprina jūsų savivertę ir dažnai yra pirmasis būdas papildyti savo atsparumo atsargas.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – būkite kantrūs, mikroagresyvūs.
Išgyvenkite savo kasdienybę iki galo darydami tai, kas būtina. Išmokite atskirti, kas yra jūsų valdymo rate ir už jo ribų.
Dėkojame Vedranui už mūsų įkvėpimą ir motyvaciją, taip pat ačiū Mladenui už pasidalinimą.
Eikite į Mladen portfelį instagrame:
https://www.instagram.com/mickeyymousebih/
Ir nepamirškite sekti ir grožėtis Vedran Glavina IG:
https://www.instagram.com/natural_monster/
Išsaugoti Išsaugoti