10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Anonim

Vispirms paskaidrosim, kas ir IGTV.

IGTV ir pieejama kā atsevišķa lietotne, vai arī varat to piekļūt, vietējā Instagram lietotnē pieskaroties televizora ikonai, kas atrodas tieši pa kreisi no Direct Messages logotipa.

Fashionably Male ir apkopojis 10 karstākie vīriešu fitnesa modeļi, kurus varat redzēt IGTV.

IGTV lietotnes saskarne ir vērsta uz video, un viss, ko redzat, ir 9:16 malu attiecības video, kas aptver visu displeja nekustamo īpašumu.

Un tas ir īsts piedāvājums satura veidotājiem — piemēram, mums — un pārbaudītiem vīriešu modeļiem.

Bet šeit nav runa par jauka sveiciena ierakstīšanu bez krekla sporta zālē — tas ir tipiskākais (un garlaicīgākais), ko var darīt seksīgas modeles.

Tauta vēlas vairāk par šo. Modeļiem patīk Instagram, un Instagram piedāvāja šo jauno garo video formātu.

“Pienācis laiks video virzīties uz priekšu un attīstīties. IGTV ir paredzēts jūsu iecienītāko satura veidotāju ilgtermiņa videoklipu skatīšanai” Systrom.

Papildus ilguma palielināšanai veidotāji un modeļi var arī augšupielādēt videoklipus IGTV, izmantojot tīmekļa pārlūkprogrammu. Tāpēc mēs to apkopojām.

10 karstāko vīriešu fitnesa modeļu saraksts ir šeit:

    @seffbreezy

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Sets Holbruks ir kļuvis par nozīmīgāko sportista fizisko sagatavotību, kuru mēs nevaram izlaist, lai redzētu katru dienu viņa ikdienas sporta zālē, izliekot šos muskuļus, un viņam bieži vien ir jāvelk sporta zālē. Kopš pagājušā gada Maiami peldēšanas nedēļā mēs esam redzējuši pastaigu pa skrejceļu, mēs esam iemīlējušies. Un viņš ir ļoti laipns un ļoti burvīgs puisis, viņš ir ļoti centīgs un labs cilvēks.

https://www.instagram.com/p/Baw52Kbj99t/

    @kazvibes

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Mēs esam ļoti priecīgi parādīt jums holandietim Kazam van der Vāram šo slaveno instagrammu un fitnesa veselīga dzīvesveida pazinēju un to, kā viņš tagad reklamē @badazzunderwear apģērbu no apakšveļas un peldkostīmiem meitenēm un puišiem. Viņš ir viss, īsts paraugs. un autortiesību zīmols modelēšanai, apmācībai, apmācībai, YouTube lietotājam, Instagrammer.

https://www.instagram.com/p/Bkc_vnkgUD8/

    @jouubellini

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Brazīliešu sensācijai Džonatanam Bellīni patīk dalīties ar patīkamiem brīžiem IGTV un arī Snapchat, miljoniem cilvēku viņā ir iemīlējušies, Džou vienmēr ir šeit, lai dalītos labās noskaņās bez krekla un seksīgām deju kustībām. Džou trenējas 6 reizes nedēļā, no 1 stundas līdz Pusotru stundu viņš nodarbojas ar kardio 2 vai 3 reizes nedēļā, viņam ir līdzsvarots uzturs, viņš ēd salātus, bez ogļhidrātiem un olbaltumvielu kokteiļiem. Viņš, iespējams, nav tik apjomīgs kā vairums puišu, kas šeit tiek prezentēti, bet ir kā sapnis. piepildies, lai viņam ir tāds ķermenis kā viņam.
View this post on Instagram

Salve galera queria falar um pouco aqui sobre meus treinos e qualquer dúvida ou ajuda estarei lendo. Treino 6 vezes na semana, em torno de 1hr / 1hr e meia. ( cardio 2 a 3 vezes na semana). Alimentação eu não sigo dieta, mas porém eu como bastante verduras e salada ao invés de carboidratos pesados ( arroz branco/ lanches/ pão francês). Geralmente final de semanas como o que tenho vontade, não me prendo muito. Suplementos eu tomo : Whey Protein, Bcaa e multivitaminas. Peso 70kgs atualmente e não pretendo ficar maior, aumentar a musculatura. Minha meta é manter uma definição legal e ficar com corpo mais atlético. ( Quase esqueci, um sorriso bem cuidado vale mais que qualquer corpo bonito ou roupas caras) ❤️✔️??‍♂️

A post shared by Jonathan Bellini (@joubellini) on

    @flashman.wade

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Dalasai Veidam pakalpojumā Instagram seko 278 000 sekotāju, un viņš savā kanālā sasniedz vairāk nekā 12 000 skatītāju. Un viņš vienmēr ir ģērbies apakšveļā, muļķo, ēd, apbur cilvēkus Instagram Stories, Snapchat un YouTube. Viņš uzskata, ka Instagram pasliktina viņa videoklipu kvalitāti, ir vēl viens alternatīvs veids, kā viņu pieķert Twitter: @FlashmanWade.

https://www.instagram.com/p/BkGHV0CDn3c/

    @alexcrockford

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Mēs esam izlikuši Aleksu ar satriecošu LM Gómez Pozo rakstu, un tā kā mēs esam patiesi fani. Alekss ir īsts fitnesa modelis un treneris, kas tiešsaistē veido Crock Fit. Viņš vienmēr ir priecīgs jums palīdzēt. Kas ir mainījies? Viņa disciplīna un noturība būt veselam neapstājas. Alekss ir īsts uzticīgs fitnesa cienītājs, un mēs viņu mīlam: http://www.alexcrockford.com

    @provocame

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Atcerieties, ka mēs ievietojām Oleksandru Kaļinovski Thomas Synnamon intīmajā portretā (I un II daļa), mums patīk uzmanība un mums patīk uz viņu skatīties, taču labi ir tas, ka viņš ir arī profesionāls sportists un tiešsaistes treneru treneris. .Viņš ir 6'0 un 180 mārciņas smags, perfekti estētisks, jo viņš ir ļoti izvēlīgs ēst, viņa sniegums sporta zālē ir unikāls. Nepieciešama palīdzība uztura, treniņu un uztura bagātinātāju saraksta sastādīšanā, lai sasniegtu savus mērķus, apskatiet manu demonstrācijas apmācību, saņemiet svarīgus padomus un sāciet trenēties ar mani individuāli tiešsaistē jau šodien. Šajā mēnesī atlikušas 4 vietas.
View this post on Instagram

Chest workout for you guys 5 min warm up Stretching ⠀ •BB bench press 3*10. 80% (1RM) •Incline BB bench press. 4*10. 80% (1RM) •Incline close DB hammer press. 3*15. 75% (1RM) •Standing cable mid chest press. 3*12. 70% (1RM), controlling •DB pullover. 3*12 •Standing cable ABS crunches. Half motion. 3*30. 1 min rest btw sets ⠀ *1 RM is maximum of your strength. To count your RM follow the link in my story **rest time btw sets 2 min My parameters are: Height 6’, 182 cm Weight 180 lbs/ 81 kg Waist 28 in/ 72cm Biceps 17in/ 43 cm Need help with setting up your nutrition, workout, supplements list ro reach your goals check out my demo training, get important tips/advices and start to train with me individually online today. 4 spots left in this month. Link in bio ? Тренировка груди для вас ?? ⠀ Разминка 5 минут и растяжка •Жим лёжа 3*10. Вес 80% от макс •Жим в наклоне 4*10. Вес 80% от макс •Жим гантелей узким хватом в наклоне 3*15. Вес 75% от макс •Сведение рук в кабеле, акцент на среднюю часть 3*12. Вес 70% от макс •Пуловер 3*12 •Скручивания в кабеле стоя на пресс. Амплитуда нижняя. 3*30. 1 минута отдыха между сетами ⠀ *чтобы узнать ваш максимальный рабочий вес – смотрите у меня в сториз **время отдыха между сетами и подходами 2 минуты Мои параметры: Рост 182 cm Вес 81 kg Талия 72cm Бицепс 43 cm Я готов помочь вам достичь ваших целей и создать индивидуальную программу тренировок, питания, список необходимых добавок. Всем советую посмотреть моб дело тренировку и взять для себя важные советы и подсказки. Могу взять ещё четыре клиента в этом месяце. Ссылка на сайт в шапке профиля ? #workout #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #malemodel #nike #underarmour #pt #provofit #bodygoals #motivation #muscles #aesthetic #shredded #provofitadvice

A post shared by Oleksandr Kalinovskyi (@provocame) on

    @brockohurn

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Gariem matiem ir vienalga, Brokam O’Hērnam seko 2,7 miljoni cilvēku, viņa treniņu un vingrojumu video IGTV iecienījuši tūkstošiem cilvēku. Un mums patīk, ka viņš tīklā turpina darboties bez krekla. “Nekad neļauj nevienam sevi ierobežot! Darbs neapstājas... mēs tikai sākam. Broks, kurš ir gudrs vīrietis, kuram patīk aktivitātes brīvā dabā, viņš ir visdisciplinētākais puisis, kādu jūs varat redzēt Instagram.

    @andrehamann

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Lai izveidotu dzīvesveidu un iegūtu perfektas bildes pakalpojumā Instagram, iesakām apmeklēt Andrē Hamana, starptautiskā modeļa un dzīvesveida uzņēmēja profilu, kuram 1,1 miljons patīk viņu ikdienā redzēt IGTV. Tāpat kā milzīgs zīmola vēstnieks un vīriešu modeļa ietekmētājs, Andrē tik ļoti rūp viņa izskats, un viņš der, ka tā būs. Augšupielādēt attēlu, kas sasniedz 50 000 vai vairāk atzīmju Patīk. Un viņam patīk dalīties ar savām receptēm pakalpojumā Instagram, viņam ir labas. Tikai veselīgs ēdiens, salāti, deserti un daudz kas cits.

    @dalemoss13

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Sasniedzot gandrīz 100 000 sekotāju, mēs esam ļoti pārsteigti, cik labi izskatās Deils Moss kanālā IGTV, viņš vienmēr palīdz cilvēkiem sasniegt savus mērķus, piekopt lielisku veselīgu dzīvesveidu, un mēs viņu pielūdzām, jo ​​viņam patīk vingrot bez krekla. Deils ir NFL sportists, bet Vilhelmīna parakstīja līgumu Ņujorkā, viņš nespēlē uz veselīgiem noteikumiem: "Kā sportista mērķis vienmēr ir parādīt labāko no mūsu spējām, un jūs to nevarat izdarīt, ja nerūpējat savu ķermeni."

    @rodineysantiago

10 populārākie vīriešu fitnesa modeļi, ko varat redzēt IGTV

Viņš ir izcilākais brazīliešu izklaidētājs Rodinijs Santjago, ar kuru mēs ikdienā esam apsēsti IGTV. Viņam ļoti patīk tas, ko dara, piedāvājot skaistus momentus saviem 272 000 sekotājiem. Taču Rodinijs ir zinājis, kā saglabāt savus cilvēkus laimīgus. Rodinijs ir vēl viens liels ietekmētājs, kam jāseko: “Es ievietoju Instagram attēlus, jo tas ir mans veids, kā atgriezt sabiedrībā to, ko tā man ir devusi, un motivēt cilvēkus vairāk ceļot. palieciet formā, veseli un izbaudiet dzīvi.

https://www.instagram.com/p/Bi1yZfsFdxA/

Neaizmirstiet sekot 10 populārākajiem vīriešu fitnesa modeļiem, ko varat redzēt IGTV, un savā iecienītākajā ierīcē vienkārši noklikšķiniet uz IGTV simbola. Izbaudiet, jo šie puiši ir saņēmuši labākos fitnesa padomus.

https://fashionablymale.net/wp-content/uploads/2018/07/finalvideo-141813.mp4

SaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabātSaglabāt

SaglabātSaglabāt

Lasīt vairāk