Kļūt par labāko sevis versiju nozīmē, ka jūs dosieties prom no vietas, kur atrodaties, tāpēc jums ir jābūt gatavam sagraut savu veco sevi.
Šeit, Fashionably Male, mēs jūtamies iedvesmoti par šī 21 gadu vecā Horvātijā dzīvojošā fitnesa sportista pilnīgu pārveidi, kā Kļūstiet par savu labāko versiju — tāpat kā Vedran Glavina, kuru uzņēma Mladens.
Atzīstiet savas bailes. Tad pieradiniet to kā meistars.
Lielākā daļa cilvēku baiļu dēļ nespēj pat rīkoties. Neļaujiet tam jūs ierobežot. Atzīstiet, ka esat nobijies, bet tomēr turpiniet.
Tāpat kā fitnesa modele Vedran, aka Natural Monster instagram:
"Kad es domāju par savu pirmo dienu sporta zālē, man vienmēr rodas smaids uz lūpām ? Es svēru 125 mārciņas, man nebija ne atbalsta, ne zināšanu par treniņu, un man nebija ne jausmas, ko es darīšu savā dzīvē. Tad pēc kāda laika pavērās viens ceļš un es sāku skriet pretī saviem mērķiem. Joprojām skrienu, joprojām cīnos, joprojām tiecos."
Spēcīga pašizglītība. Lasīt. Saņemiet mentorus. Ievērojiet. Eksperimentējiet.
Labākie cilvēki nekad nepārstāj mācīties. Ja vēlaties būt labākā sevis versija, dariet to, ko viņi dara.
Tāpat kā fotogrāfs un pasaules ceļotājs Mladens, mācoties no daudzām kultūrām un valstīm, kuras viņš ir apmeklējis.
Dodiet priekšroku izvadei, nevis ievadei. Neieslīgstiet mūžīgās studijās!
Jūs nekad nevarat patērēt visu pieejamo informāciju, stratēģijas un taktikas. Ievades apkopošana ir nepieciešama, taču bez izvades tas neko nenozīmē.
Domājiet ilgtermiņā — piemēram, 10 gadus tālāk.
Skatīties televizoru vienmēr ir vieglāk, nekā apmeklēt sporta zāli. Lielākā daļa cilvēku pieķeras tūlītējam apmierinājumam, jo tas īstermiņā jūtas labi.
Vedran komentē IG: "Manai dabiskajai transformācijai, kas notika gandrīz pirms 7 gadiem, kad es nolēmu trenēties un maksimāli izmantot savu ķermeni."
Un viņš jūtas iedvesmots no šī Vinstona Čērčila citāta: “Pesimists katrā izdevībā saskata grūtības. Optimists saskata iespēju katrās grūtībās.
Esiet par 1% labāks katru dienu. Pēc gada jūs kļūsiet par 3700% labāks.
Izdari matemātiku. Tas ir 3778,34%, lai būtu precīzāk. Cilvēki tiecas pēc nereālas izaugsmes īstermiņā, it īpaši, ja viņi ir ļoti motivēti.
Pastipriniet savas stiprās puses. Jūs varat būt jebkas, bet nevarat būt viss.
Ja jums ir stiprās puses, pastipriniet tās. Piemēram, man ir pienācīgas angļu valodas rakstīšanas un komunikācijas prasmes, un es izmantoju šīs stiprās puses, lai pasniegtu angļu valodas nodarbības.
Izveidojiet savu veiksmes kabinetu un šaujieties uz zvaigznēm.
Jūs esat vidēji pieci cilvēki, ar kuriem pavadāt visvairāk laika, jo tie ir tie, pret kuriem jūs neapzināti nostādat etalonu.
Dodiet to, kas jums ir. ar ko tu esi bagāts? Izdomā to.
Jūs varat domāt, ka jums nav ko dot, bet patiesībā jūs to darāt. Katrs savā ziņā ir bagāts.
Vedran komentē IG: "Daži ceļi jums būs jāiet vienam, dažreiz nebūs neviena, kāds jūs saspiedīs uz ceļiem. Kāds ir tavs nākamais gājiens?”
Atrisiniet reālas problēmas un pielāgojiet tās.
Iedomātu problēmu risināšana var būt noderīga, taču bieži vien tās ir maskētas bailes un vilcināšanās.
Grūtības ir domātas, lai rosinātu, nevis atturētu. Cilvēka garam ir jāaug stipram konfliktu rezultātā.
Saglabāt žurnāls. Palīdziet smadzenēm sekot līdzi domām.
Cilvēkam dienā ir no 50 000 līdz 70 000 domu. Pieņemsim, ka 99% domu ir trakas, mums joprojām ir 500 līdz 700 (1%) vērtīgu domu dienā.
Gudri veidojiet impulsu. Domājiet lielā mērā, sāciet ar mazumiņu.
Cilvēki mēdz pārvērtēt to, ko viņi var paveikt dienā, bet nenovērtē to, ko viņi var paveikt gadā.
Un tas ir tik labs apgalvojums: “Raksturu nevar attīstīt viegli un klusi. Tikai ar pārbaudījumu un ciešanu pieredzi var stiprināt dvēseli, attīrīt vīziju un gūt panākumus.
Laika pavadīšana vienatnē savā uzņēmumā stiprina jūsu pašvērtību un bieži vien ir pirmais veids, kā papildināt savas noturības rezerves.
Visbeidzot, esiet makropacietīgs, mikroagresīvs.
Dzīvojiet savu ikdienu pilnībā, darot to, kas nepieciešams. Iemācieties atšķirt to, kas atrodas jūsu kontroles lokā un ārpus tā.
Paldies Vedranam par mūsu iedvesmu un motivāciju, kā arī paldies Mladenam par kopīgošanu.
Dodieties uz Mladena portfolio vietnē Instagram:
https://www.instagram.com/mickeyymousebih/
Un neaizmirstiet sekot un apbrīnot Vedran Glavina vietnē IG:
https://www.instagram.com/natural_monster/
SaglabātSaglabāt