Na dia mety ho asa mampanantena sy mahafa-po aza ny modeling, tsy ny rehetra no tapahina amin'ny asa noho ny toetra mifaninana.
Angamba ianao efa nirotsaka an-tsehatra teo aloha ary nankafy ny traikefanao ary mikasa ny hanavao ny tenanao amin'ity indray mitoraka ity.
Ny ambony dia ny hoe azo atao ny miasa mafy ary mamerina ny asanao modely amin'ny làlana.
Zava-dehibe ny fahavononanao hanao ezaka fanampiny ary hanova kely ny fomba fiasanao raha te hanana hoavy mahomby ianao.
Mijanòna tsara ary matokia fa ianao koa dia afaka manapaka ny tabataba ary manandratra ny tenanao amin'ny indostria.
Miasa amin'ny Fitaizana
Avereno haingana amin'ny làlanao ny asa fanaovana modelinao amin'ny alàlan'ny fikapohana tsy tapaka ny gym. Tena zava-dehibe tokoa ny fanananao vatana mety raha te ho fantatra sy hankasitrahana eo anivon'ny vahoaka ianao.
Afangaro ny fanazaran-tena mba tsy ho leo ianao ary tsy mitsahatra ny miasa hozatra samihafa.
Ny fikapohana ny gym dia tokony ho laharam-pahamehana voalohany raha te hampitombo ny fahafahanao hiverina amin'ny tontolon'ny modely ianao.
Mety amin'ny fotoana tsy iasanao ianao dia namela ny tenanao handeha, koa ampiasao ity fahafahana ity mba hiova ho tsara kokoa. Manomboha aloha satria mila fotoana ianao hijerena ny fomba niainanao tamin'ny andro fahatanoranao.
Mankanesa any amin'ny volanao
Ny zava-misy dia mety tsy maintsy mampiasa vola etsy sy eroa ianao amin'ny masoivoho manokana na gigs raha te hamerina ny asanao modely ianao. Azonao atao ihany koa ny mieritreritra ny hanomboka ny marika, masoivoho na orinasanao indray andro any mba hahafahanao manokatra varavarana bebe kokoa ho anao.
Ny vaovao tsara dia azonao atao ny manararaotra ny fampindramam-bola amin'ny andro fandoavam-bola amin'ny Internet raha toa ianao ka mahita ny tenanao ao anaty fatorana ara-bola na toerana tery ary mila vola haingana.
Miasa amin'ny fandoavana ny faktiorao ary manomana ny volanao mba hanananao hoavy mamirapiratra sy marin-toerana kokoa.
Amboary ny tambajotrao
Mba handrosoana amin'ny indostrian'ny modely dia momba ny olona fantatrao izany rehetra izany, noho izany dia mendrika ny fotoananao sy ny herinao ny tambajotra.
Amboary ny lisitry ny fifandraisanao ary ampiasao ireto fifandraisana ireto mba hanampiana anao handrehitra ny asanao. Afaka miverina haingana amin'ny làlana ianao rehefa misy olona eo amin'ny fiainanao izay afaka manampy anao hampiditra ny tongotrao eo am-baravarana ka mety ho voamarikao kokoa. Tsy fantatrao mihitsy hoe iza no afaka hanampy anao ka aza manisa na iza na iza ho matihanina amin'ny fifandraisanao rehetra.
Aza matahotra ny mametraka ny tenanao any ary manatrika hetsika amin'ny tambajotra sy seho an-dalamby hanampy anao hihaona amin'ny olona mety.
Eat Right
Mba hijerena tsara kokoa dia tsy mila manao fanatanjahan-tena bebe kokoa ianao, fa mila mihinana tsara koa. Manomboha mahandro ho an'ny tenanao ao an-trano ary miezaha tsara kokoa amin'ny zavatra apetrakao ao amin'ny vatanao.
Ny fihinanana sakafo tsy misy dikany sy zava-pisotro misy siramamy na alikaola dia manampy kaloria tsy ilaina amin'ny sakafonao ary manasarotra ny hampihenana ny lanjany. Avereno amin'ny lalanao ny asa fanaovana modely rehefa mifehy ny sakafonao ianao ary mihinana voankazo, legioma ary proteinina mahasalama.
Raha tsy maintsy misafidy andro fisolokiana ianao izay ahafahanao misakafo sy mihinana izay tianao ary miverina amin'ny fomba mahasalama anao mandritra ny herinandro.
Mamorona & Mandamina Portofolio
Ny portfolio-nao dia fitaovana iray tianao anananao hanampiana anao hisarihana ny sain'ireo masoivoho arahanao.
Ny marika sy ny masoivoho mpanakarama dia samy te hahita ny zavatra nataonao taloha sy ny ohatra momba ny headshots ary ianao amin'ny fanaovana modely.
Ity no fahafahanao hanehoana amin'ny mpampiasa mety ny zavatra vitanao ary hivarotra ny fahaizanao mba hisafidy anao amin'ny lehilahy hafa.
Miezaha mafy amin'izany ary asehoy fotsiny ny asa tsara indrindra anananao, mba hanananao vintana tsara kokoa hisongadina sy hanaovana sonia.
Manaova Posing & Walking
Hahomby kokoa ianao amin'ny famerenana ny asa fanaovana modelinao amin'ny làlana rehefa maka fotoana hanaovana fanazaran-tena sy fandehanana ianao.
Aoka ianao ho mahazo aina eo anatrehan'ny olona sy ny fakan-tsary ary miezaha miasa amin'ny alahelonao rehetra amin'ny fotoana malalaka, mba tsy ho menatra ianao rehefa tonga ny fotoana hamirapiratra.
Ara-dalàna ny mahatsiaro tena ho adala amin'ny voalohany, saingy mila miezaka ny miala amin'ireo fahatsapana ireo ianao ary amin'ny farany dia mahita ny fahatokisanao rehefa manao pose. Angatahina ianao hanao ireo karazana fihetsika ireo rehefa manadinadina asa sy miantso antso ka miomàna hanome izany rehetra izany tsy misy fijanonana.
Ekeo amin'ny fomba matihanina ny fandavana ary miezaka hatrany
Ataovy ao an-tsaina fa ny fandavana dia ampahany amin'ny orinasa ary tsy azo inoana fa hokaramaina amin'ny andraikitra rehetra mety hitranga ianao.
Mianara manaiky ny fandavana amin'ny fomba matihanina mba tsy hahamenatra anao. Azonao atao ny mamerina haingana kokoa ny asa fanaovana modelinao rehefa hainao ny mihetsika amin'ny toe-javatra rehetra, na dia maharary na mahasorena aza izany.
Ary koa, tsy maintsy entanina ianao hanohy hiezaka handroso sy hanarina ny tenanao rehefa lavo ianao raha te hanorina hoavy mampanantena. Zava-dehibe indrindra izany raha toa ianao ka tsy niasa nandritra ny fotoana kelikely ary miezaka ny hiverina indray.
Famaranana
Ny fanaovana modely dia asa sarotra sy indostrialy tsy maintsy hotapahina, koa mahareta amin'ny tenanao rehefa miverina amin'ny toerana ianao.
Ampiasao ireto toro-hevitra ireto mba hanampiana anao hamerina amin'ny laoniny ny asa fanaovana modelinao mba hahitanao indray ny lalanao ary hizotra ho any amin'ny tampony ianao amin'ny farany.
Tsarovy fa mety haka fotoana kely alohan'ny hahatongavanao amin'ny fomba irinao ary ny olona ao amin'ny orinasa dia manomboka mahafantatra ny habetsaky ny talenta atolotrao. Ny zava-dehibe indrindra, mifalia ary ankafizo ny dia satria mety tsy hahazo tifitra hafa ianao.
Sary Adolfo López.