Ако сте во долга врска, знаете дека љубовта значи постојани подеми и падови. Се разбира, тоа има свои чудесни светли страни, но значи и многу напорна работа, справување со избивања на љубомора, емоционален багаж или траума. А здрава, зрела врска бара не само љубов, туку и тони одговорност, лојалност и посветеност.
За жал, реалноста докажува дека е тешко оваа напорна работа да се одржува балансирана помеѓу двајца луѓе. Многупати, едната страна од врската се чувствува како да работат напорно за да ја одржат врската здрава и полна со љубов и да ги задоволат сите потреби на партнерот, додека втората личност…. е само таму.
Дали и вие чувствувате дека сте тој што постојано дава, но во меѓувреме ги губи сопствените потреби? За среќа, постои начин конечно да го добиете она што го сакате од врската без да го повредите или игнорирате партнерот. Ако сакате да ја дознаете нашата тајна за среќна врска со вашиот посебен човек, продолжете да читате.
Бидете отворени, а не покорни
За да го задржите вашето ментално здравје на своето место, треба да се откажете од идејата да се согласите на сè што сака вашиот партнер. Запомнете да бидете отворени, но не и покорни; слушајте ги нивните идеи, но не се присилувајте да ги исполните ако не ви се допаѓа.
Размислете за вашиот сексуален живот. Ако вашиот партнер има сексуални навики, вие во никој случај не сте обврзани да се вклучите во нив ако не го делите нивниот интерес. За да имате здрав и пријатен секс, не треба да присилувате ништо или да се однесувате како работите да се добри кога не се.
Ако парот сексуално не кликне, тоа не е крајот на светот; овие денови, многу гаџети можат да му помогнат на човекот да добие сексуално задоволство без да врши преголем притисок врз партнерот. Ако вашиот партнер е во одредени секс играчки или пози, а вие не сте, можете да му набавите еротски гаџет или дури и секс кукла. Ова ќе биде одличен и здрав подарок за вашиот партнер и ќе го отстрани притисокот од вас. Уште една забелешка: за да купите добар производ, погрижете се да го набавите гаџетот од доверлив извор кој нуди само играчки безбедни за телото. Ова може да биде https://www.siliconwives.com или кој било друг сертифициран производител.
Запомнете: вие и вашето тело никому ништо не должите. Секогаш правете го само она што ви одговара.
Запознајте се подобро
Градењето стабилна врска бара цврста основа. Основата, во овој случај, сте вие. Кога последен пат сте размислувале за вашите страсти, нагони или интереси? За да можете да ги пренесете вашите потреби со вашиот посебен човек, прво треба да бидете сигурни дека се познавате себеси и вашите вредности.
Одвојте малку време само за вас - дознајте каков вид на романса ви одговара, што навистина барате од другата личност и како изгледа вашата визија од соништата за заедничкиот живот со неа. Можете да започнете да пишувате дневник за да ги забележите вашите чувства во одредени моменти или да закажете состанок со терапевт кој може да ви помогне да ги откриете вас и вашиот пат.
Запомнете - да му угодите на вашиот партнер е можно само ако вашите потреби и барања се јасни, а вие сте задоволни со себе.
Откријте ја вашата вредност
Една од суштинските работи во животот е самољубието. Можеби изгледа како фраза, но ве уверуваме дека започнувањето да се сакате себеси ќе го промени начинот на кој го гледате светот и како светот ве гледа вас.
Ако не се почитувате и цените себеси и вашето време, тоа нема да го сторат ниту луѓето - дури и вашите најблиски. Постојаното согласување на сè никогаш нема да ве доведе во неволја, но исто така нема да помогне да се чувствувате валидни и еднакви во врската.
За да ја откриете вашата вредност, побарајте нешто во што сте добри. Можеби можете да најдете некои хоби или да започнете нова можност за работа, или можеби би сакале да научите нова вештина?
На крајот, сè е за да се докажете себеси дека можете да правите што и да одлучите да правите.
Стекнувањето доверба во нови области од животот ќе ви даде емоционален поттик што ви треба, како и чувство на моќ и самодоверба. Како самоуверена личност, повеќе нема да сакате да се усогласувате со ништо, знаејќи дека само вие можете да донесувате одлуки за вашиот живот и можете да правите што сакате.
Имајте на ум дека дури и како личност со самодоверба, сепак можете да го усреќите вашиот посебен човек – но овој пат, со воспоставени граници и очекувања.
Имајте свој свет
Иако поминувањето на секој ден со вашата сакана сигнализира дека вашата врска е силна и цврста, таа не е нужно здрава. Кога станува збор за врските, експертите секогаш им препорачуваат на двајцата да имаат посебен свет кој би бил само нивен.Не се работи за водење таен, втор живот со некој друг; наместо тоа, размислете во смисла да имате свој круг на пријатели или ваши уникатни страсти. Споделувањето на секој аспект од животот е одлично, но на долг рок, тоа негативно влијае и на врската и на менталното здравје на секоја личност.
Заборавете да бидете половина од јаболкото; во реалноста, треба да бидеш еден, целосен, целосен сам за себе. На овој начин, доволно ќе се почитувате себеси и вашата позиција во врската за да поставите граници и јасно да ги пренесете вашите потреби.
Ново поглавје, иста врска
Врските не се лесни. Но, она што е уште поголем предизвик е да научите како да се ставите себеси на прво место. Можеби во вашето детство ве научиле дека е егоистично да ги ставате вашите чувства или потреби над туѓите. Ако е така, извадете ги тие учења од прозорецот и научете нова мантра: вашиот живот е само за вас.
Луѓе, врски, пријатели - сите тие доаѓаат и си одат. Она што секогаш ќе остане со вас, сте... самите себе. Не трошете го вашето драгоцено време обидувајќи се да ги правите другите секогаш среќни - наместо тоа, правете ве среќни. Опремени со нашите совети, сега може да го започнете вашето патување за самооткривање. Со среќа!