നിങ്ങളുടെ ചെറിയ ഷോർട്ട്സും ഹാഫ്-വേ സോക്സും നേടൂ, നമുക്ക് ഫിസിക്കൽ എടുക്കാം.
വോഗ് ഹോംസ് മാത്യു നോസ്ക, ട്രെവർ സിഗ്നോറിനോ എന്നിവർക്കൊപ്പം 80-കളിലെ വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോ പുറത്തിറക്കി.
ഘട്ടം 1. വാം-അപ്പ്: മാത്യു നോസ്കയും ട്രെവർ സിഗ്നോറിനോയും കടൽത്തീരത്ത് കൃത്യസമയത്ത് സ്റ്റീൽ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള 15 വഴികൾ കാണിക്കട്ടെ.
ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ആദ്യം, ബൗൺസിംഗ് ബെൻഡും സൈഡ്-അപ്പും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു നല്ല സന്നാഹം.
ഇനിപ്പറയുന്ന വീഡിയോയിൽ, അത് എങ്ങനെ പമ്പ് ചെയ്യാമെന്ന് മാത്യുവും ട്രെവറും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജിം ഷോർട്ട്സ് ഇടുക, നിങ്ങളുടെ യോഗ പരവതാനി പിടിക്കുക.
മോഡലുകളായ മാത്യു നോസ്ക, ട്രെവർ സിഗ്നോറിനോ എന്നിവരോടൊപ്പം വേനൽക്കാലത്ത് ഉരുക്ക് ബോഡി ലഭിക്കാനുള്ള 15 വഴികൾ
ന്യൂയോർക്കിലെ ഇക്വിനോക്സ് ഹൈ ലൈൻ സെന്ററിൽ ചിത്രീകരിക്കുന്ന തിബോ ഡെല്ല ഗാസ്പെറയുടേതാണ് ചിത്രം.
മാത്യു നോസ്കയും ട്രെവർ സിഗ്നോറിനോയും റോൺ ഡോർഫ്, ലാക്കോസ്റ്റ്, അഡിഡാസ് ഒറിജിനൽസ്, ഏർലി ഹാലോവീൻ ന്യൂയോർക്ക് വിന്റേജ്, അഡിഡാസ് വിന്റേജ് എന്നിവ ധരിച്ചിരിക്കുന്നു.
സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനായില്ല: "മോഡലുകളുടെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ്!" അല്ലെങ്കിൽ ഇതുപോലുള്ള തമാശ:
“ശരി എഫ്**കെ. ആ ഉരുക്ക് 22 വയസ്സുകാരനോ അതോ 40 വയസ്സുകാരനോ വേണ്ടി ഉണ്ടാക്കിയതാണോ?”
വോഗ് ഹോംസ് ബയോയിലും ഐജിടിവിയിലും ഉള്ള ലിങ്ക് വഴി പൂർണ്ണ പതിപ്പ് കാണുക.
തിബോ ഡെല്ല ഗാസ്പെറയാണ് സംവിധാനം
ഹ്യൂഗോ കോമ്പെയ്ൻ എഴുതിയതും ശൈലിയിലുള്ളതും
സോ മിഷേൽ, അനൗക് മാർട്ടി എന്നിവർ ചേർന്നാണ് നിർമ്മാണം
തിബോ ഡെല്ല ഗാസ്പെറയും തിബൗട്ട് റോസാൻഡും എഡിറ്റിംഗ്
ഗ്രാഫിക്സ്: റൊമെയ്ൻ വൈഗാസ്
മുടി & മേക്കപ്പ്: ബെഞ്ചമിൻ തിഗ്പെൻ
ഇക്വിനോക്സ് ഹൈ ലൈനിന് പ്രത്യേക നന്ദി