എന്റെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ അവഗണിക്കാതെ എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്റെ പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനാകും?

നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, സ്നേഹം എന്നാൽ നിരന്തരമായ ഉയർച്ച താഴ്ചകളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. തീർച്ചയായും, ഇതിന് അതിമനോഹരമായ ശോഭയുള്ള വശങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ അസൂയ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ, വൈകാരിക ലഗേജ് അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരുപാട് കഠിനാധ്വാനം കൂടിയാണ് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എ ആരോഗ്യകരമായ, പക്വമായ ബന്ധം സ്നേഹം മാത്രമല്ല, ടൺ കണക്കിന് ഉത്തരവാദിത്തവും വിശ്വസ്തതയും ഭക്തിയും ആവശ്യമാണ്.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, രണ്ട് ആളുകൾക്കിടയിൽ ഈ കഠിനാധ്വാനം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് യാഥാർത്ഥ്യം തെളിയിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു വശം അവർ ബന്ധം ആരോഗ്യകരവും സ്‌നേഹം നിറഞ്ഞതുമായി നിലനിർത്താനും അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റാനും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതേസമയം രണ്ടാമത്തെ വ്യക്തി…. അവിടെ തന്നെയുണ്ട്.

തുടർച്ചയായി കൊടുക്കുന്നത് നിങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കും തോന്നുന്നുണ്ടോ, എന്നാൽ അതിനിടയിൽ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വേദനിപ്പിക്കാതെയും അവഗണിക്കാതെയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാനുള്ള ഒരു മാർഗമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വ്യക്തിയുമായുള്ള സന്തോഷകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ രഹസ്യം അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വായന തുടരുക.

തുറന്നിരിക്കുക, വിധേയനാകരുത്

നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അംഗീകരിക്കുക എന്ന ആശയം നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തുറന്നിരിക്കാൻ ഓർക്കുക, പക്ഷേ കീഴ്പ്പെടരുത്; അവരുടെ ആശയങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ അവ നിറവേറ്റാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ താൽപ്പര്യം പങ്കിടുന്നില്ലെങ്കിൽ അവരിൽ ഇടപെടാൻ നിങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലും ബാധ്യസ്ഥരല്ല. ആരോഗ്യകരവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ, നിങ്ങൾ ഒന്നും നിർബന്ധിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ അല്ലാത്തപ്പോൾ നല്ലതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കരുത്.

ഒരു ദമ്പതികൾ ലൈംഗികമായി ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ലോകാവസാനമല്ല; ഇക്കാലത്ത്, പങ്കാളിയിൽ അമിത സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ തന്നെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തി നേടാൻ പല ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളും ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചില സെക്‌സ് ടോയ്‌സിലോ പൊസിഷനുകളിലോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് ഒരു ഇറോട്ടിക് ഗാഡ്‌ജെറ്റോ ഒരു സെക്‌സ് ഡോളോ പോലും ലഭിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമായ സമ്മാനം നൽകും, ഇത് നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും. ഒരു കുറിപ്പ് കൂടി: ഒരു നല്ല ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങാൻ, ശരീരത്തിന് സുരക്ഷിതമായ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്ന വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടത്തിൽ നിന്നാണ് ഗാഡ്‌ജെറ്റ് ലഭിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് https://www.siliconwives.com അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ നിർമ്മാതാവ് ആകാം.

ഓർക്കുക: നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ആരോടും കടപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ശരിയെന്ന് തോന്നുന്നത് മാത്രം ചെയ്യുക.

സ്വയം നന്നായി അറിയുക

സുസ്ഥിരമായ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ഉറച്ച അടിത്തറ ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അടിസ്ഥാനം നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഡ്രൈവുകളെക്കുറിച്ചോ താൽപ്പര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ അവസാനമായി ചിന്തിച്ചത് എപ്പോഴാണ്? നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന്, ആദ്യം നിങ്ങൾ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളെയും അറിയുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കായി കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക - ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രണയമാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്നതെന്നും മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് ആവശ്യമുള്ളതെന്നും അവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കിട്ട ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ദർശനം എങ്ങനെയാണെന്നും കണ്ടെത്തുക. ചില നിമിഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡയറി എഴുതാൻ തുടങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വഴിയെയും കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്താം.

ഓർക്കുക - നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും വ്യക്തമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ, നിങ്ങൾ സ്വയം സന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ മാത്രം.

നിങ്ങളുടെ മൂല്യം കണ്ടെത്തുക

ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് സ്വയം സ്നേഹമാണ്. ഇതൊരു ക്യാച്ച്‌ഫ്രെയ്‌സ് പോലെ തോന്നാം, പക്ഷേ നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ലോകത്തെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും ലോകം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും മാറ്റുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ സമയത്തെയും നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആളുകൾ - നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകൾ പോലും - അത് ചെയ്യില്ല. എല്ലാത്തിനും സ്ഥിരമായ സമ്മതം നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും പ്രശ്‌നത്തിലാക്കില്ല, എന്നാൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സാധുതയും തുല്യതയും അനുഭവപ്പെടാൻ ഇത് സഹായിക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ മൂല്യം കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും തിരയുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ചില ഹോബികൾ കണ്ടെത്താനാകുമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ തൊഴിൽ അവസരം സ്വീകരിക്കാമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

അവസാനം, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതെന്തും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്വയം തെളിയിക്കുകയാണ്.

ജീവിതത്തിന്റെ പുതിയ മേഖലകളിൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വൈകാരിക ഉത്തേജനം നൽകും, അതുപോലെ തന്നെ ശക്തിയുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും വികാരം. ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാൻ കഴിയൂവെന്നും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഇനി ഒന്നിനോടും പൊരുത്തപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക - എന്നാൽ ഇത്തവണ, അതിരുകളോടും പ്രതീക്ഷകളോടും കൂടി.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലോകം

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി എല്ലാ ദിവസവും ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തവും ദൃഢവുമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് ആരോഗ്യകരമല്ല. ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, വിദഗ്ധർ എപ്പോഴും രണ്ടുപേർക്കും അവരുടേതായ ഒരു പ്രത്യേക ലോകം വേണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അത് മറ്റൊരാളുമായി രഹസ്യമായി, രണ്ടാം ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല; പകരം, നിങ്ങളുടേതായ ചങ്ങാതിമാരുടെ സർക്കിൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ അഭിനിവേശങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചിന്തിക്കുക. ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും പങ്കിടുന്നത് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇത് ബന്ധത്തെയും ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ആപ്പിളിന്റെ പകുതിയാണെന്ന കാര്യം മറക്കുക; വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നായിരിക്കണം, പൂർണ്ണമായി, പൂർണ്ണമായും സ്വയം. ഈ രീതിയിൽ, അതിരുകൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും മതിയായ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തെയും നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കും.

പുതിയ അധ്യായം, ഒരേ ബന്ധം

ബന്ധങ്ങൾ എളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ അതിലും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞത് സ്വയം എങ്ങനെ ഒന്നാം സ്ഥാനം നൽകാമെന്ന് പഠിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്കോ ​​ആവശ്യങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റാരുടെയെങ്കിലും മുകളിൽ വയ്ക്കുന്നത് അഹംഭാവമാണെന്ന് കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ആ പഠിപ്പിക്കലുകൾ വിൻഡോയ്ക്ക് പുറത്ത് വയ്ക്കുക, ഒരു പുതിയ മന്ത്രം പഠിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്.

ആളുകൾ, ബന്ധങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ - എല്ലാവരും വരുന്നു, പോകുന്നു. എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകുന്നത്... നിങ്ങൾ തന്നെയാണ്. മറ്റുള്ളവരെ എപ്പോഴും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ സമയം പാഴാക്കരുത് - പകരം, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകൾ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കാം. നല്ലതുവരട്ടെ!