ഡാൻ ഹൈമാൻ ഉള്ള #മൈൻഡ്ബോഡിസോൾ

#MindBodySOUL ഈ ആഴ്‌ച ഡാൻ ഹൈമാനൊപ്പം തിരിച്ചെത്തി! വ്യവസായത്തിലെ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കൽ, പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഇഷ്ടം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ബ്രിട്ടനിൽ ജനിച്ച മോഡലിനൊപ്പം ഇരുന്നു. ആഷ്ടൺ ഡോ ആണ് ഫോട്ടോ എടുത്തത്.

സോൾ ആർട്ടിസ്റ്റ് മാനേജ്മെന്റ്: നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വയസ്സായി, നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ്?

ഡാൻ ഹൈമാൻ: 24, ഇംഗ്ലണ്ടിലെ ഹേസ്റ്റിംഗ്സിൽ നിന്ന്.

ആത്മാവ്: നിങ്ങളെ വിവരിക്കുന്ന മൂന്ന് വാക്കുകൾ?

DAN: വിശ്വസ്തൻ, പ്രചോദിതൻ, വിനയം.

ആത്മാവ്: മോഡലിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തിരുന്നത്? നിങ്ങളെ എങ്ങനെയാണ് കണ്ടെത്തിയത്? നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് SOUL ൽ ഇറങ്ങിയത്?

DAN: മോഡലിംഗിന് മുമ്പ്, ഞാൻ ബോൺമൗത്ത് സർവകലാശാലയിൽ മാർക്കറ്റിംഗ് ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കി, തുടർന്ന് ലണ്ടനിൽ മുഴുവൻ സമയ ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ലണ്ടനിൽ ഒരു ദിവസം ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് കണ്ടെത്തി, ഫാഷൻ വീക്കിൽ മിലാനിൽ വെച്ച് അവരെ കണ്ടതിന് ശേഷം 2015 അവസാനം സോളുമായി ഒപ്പുവച്ചു.

ആത്മാവ്: നിങ്ങൾ 18-മാസം മുമ്പ് 24 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുഴുവൻ സമയ മോഡലിംഗ് ആരംഭിച്ചു. ആ അനുഭവം എങ്ങനെയായിരുന്നു, മോഡലിംഗ് വ്യവസായത്തിലെ മറ്റ് ആൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് ഇത് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

DAN: ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു വലിയ തീരുമാനമായിരുന്നു, അല്ലാതെ ഞാൻ നിസ്സാരമായും ചില പ്രേരണയില്ലാതെയും എടുത്ത ഒന്നല്ല. ആ സമയത്ത്, എനിക്ക് ഒരു ജോലി ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് സ്ഥിരമായ വരുമാനവും നല്ല സജ്ജീകരണവും കൊണ്ട് ഞാൻ ആസ്വദിച്ചു. ആ സമയത്ത്, എനിക്കൊന്നും അറിയാത്ത ഒരു വ്യവസായത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ഞാൻ അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ റിസ്ക് എടുക്കേണ്ടിവരും, അതിനുശേഷം ഞാൻ തിരിഞ്ഞുനോക്കിയിട്ടില്ല!

ആത്മാവ്: പുരുഷ മോഡലുകളെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

DAN: ഞങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസമില്ലാത്തവരും ഊമകളുമാണ്. അണ്ടർറേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ എന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊന്നില്ല.

ആത്മാവ്: നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവിശ്വസനീയമായി കാണപ്പെടുന്നു. അതിശയകരമായ ശിൽപം നിറഞ്ഞ ശരീരത്തിന്റെ നിങ്ങളുടെ രഹസ്യം എന്താണ്?

DAN: ഇത് രഹസ്യമല്ല. ഇത് കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെയും സ്ഥിരതയുടെയും സംയോജനമാണ്, സ്വയം ഒരു ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുകയും അവിടെയെത്താൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണെന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആത്മാവ്: നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടിന്റെ ഭാഗമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

DAN: കഴിഞ്ഞ 6 മാസമായി ഞാൻ എന്റെ വർക്ക്ഔട്ട് ശൈലിയിൽ വലിയ മാറ്റം വരുത്തി, മോഡലിംഗ് വ്യവസായത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പകരം കൂടുതൽ ശരീരഭാരവും ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ശൈലിയിലുള്ള വർക്കൗട്ടുകളും ഉൾപ്പെടുത്തി. റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ഇതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിച്ചിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പം യാത്ര ചെയ്യാം എന്നതാണ് ഭംഗി.

ആത്മാവ്: മോഡലിംഗ് ഇൻഡസ്‌ട്രിയിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഫിറ്റ്‌നസിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് എങ്ങനെ മാറിയിരിക്കുന്നു?

DAN: ഞാൻ ഫിറ്റ്‌നെസിനെ നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെ കുറിച്ചാണ് വീക്ഷിച്ചിരുന്നത്, എന്നാൽ ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കാൻ ദൃശ്യമായതിനേക്കാൾ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഫിറ്റ്‌നസ് സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കലാണ്, ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കിയ ലക്ഷ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. നല്ല നിലയിലായിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ "ഫിറ്റ്" ആയിരിക്കുക എന്ന എന്റെ ആശയം മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും; അത് സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്‌നസിന്റെ കാര്യത്തിൽ വിമർശിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുള്ള ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ആത്മാവ്: ശരീരഘടന നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ മതപരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാറുണ്ടോ? ഈയിടെയായി മാറിയ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച്?

DAN: ഞാൻ മതപരമായി ഡയറ്റ് ചെയ്യാറില്ല. ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് സുസ്ഥിരമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും മോഡലിംഗിനൊപ്പം വരുന്ന യാത്രയുടെ അളവ്. എന്നെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത് - ഞാൻ 90% സമയവും ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഞാൻ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഡോനട്ട്സ് കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതാണ് ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട ത്യാഗം - ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ (അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് തവണ) ചെയ്യേണ്ടി വരും!

ആത്മാവ്: ബ്രിട്ടീഷുകാരൻ ആയതിനാൽ, വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പൈന്റ് മത്സരം കാണുകയും മത്സരം കാണുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നതും മാതൃകാപരമായ മികവ് പുലർത്തുന്നതും നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് സന്തുലിതമാക്കുന്നത്?

DAN: ഹ-ഹ, "ബ്രിട്ടീഷുകാരനായതിനാൽ," ഞാൻ ആ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എനിക്ക് വിയോജിക്കാൻ കഴിയില്ല. മദ്യപിക്കുകയും സ്‌പോർട്‌സ് കാണുകയും ചെയ്യുന്നത് ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറല്ലാത്ത കാര്യമാണ്, എന്നാൽ ഞാൻ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ഇത് സന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. ഒരു ജോലിയുടെ തലേദിവസം ഞാൻ അത് ചെയ്യില്ല, അതിനുശേഷം ഞാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, അത് ആരോഗ്യകരമല്ല!

ആത്മാവ്: ഒരു മോഡലാകാൻ സമ്മർദ്ദങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെ നേരിടും?

DAN: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ രൂപത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത് വ്യക്തമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളോടെയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. മോഡലുകൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്ന അരക്ഷിതാവസ്ഥയെയും ഉത്കണ്ഠയെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ധാരാളം കേൾക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അടുത്തിടെ. ഒന്നിനെയും അമിതമായി ചിന്തിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ് ഞാൻ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിച്ച ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. മുടി, ചർമ്മം, ശരീരം മുതലായവയുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ശരിയായ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ദിവസാവസാനം നിങ്ങളുടെ രൂപം മാറാൻ പോകുന്നില്ല. ഒരു ക്ലയന്റ് നിങ്ങൾ അവരുടെ ബ്രാൻഡിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിശയകരമാണ്. നിങ്ങൾ അനുയോജ്യനാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകും. കാഴ്ച മങ്ങുന്നു, അതാണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം.

ആത്മാവ്: നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

DAN: ഞാൻ എപ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന രീതിയാണിത്. ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട ഘട്ടങ്ങൾ അറിയാനും കഴിയും? ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ചെയ്യുന്ന എല്ലാത്തിനും ഞാൻ സ്വയം ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുന്നു.

ആത്മാവ്: എന്താണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യം? ഈ സ്വപ്നത്തിൽ മോഡലിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ്, വെൽനസ് എന്നിവ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുന്നു?

DAN: അടുത്ത കുറച്ച് വർഷങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്റ്റാർട്ടപ്പുകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്നെ ആകർഷിച്ചിട്ടുണ്ട്, ശരിയായ സമയമാകുമ്പോൾ സ്വന്തമായി ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യവും എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു, അതിനാൽ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് വന്നേക്കാം, നമുക്ക് കാണാം!

കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്ക്, ഞങ്ങളെ Instagram-ൽ പിന്തുടരുക. #ModelSofSOUL

ഉറവിടം: soulartistmanagementblog.com