നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പ് ആകുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങൾ മാറാൻ പോകുന്നു എന്നാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പഴയ സ്വഭാവം തകർക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം.
ക്രൊയേഷ്യൻ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഈ 21 വയസ്സുള്ള ഫിറ്റ്നസ് അത്‌ലറ്റിന്റെ പൂർണ്ണമായ പരിവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് ഫാഷനബിൾ മാലെയിൽ ഞങ്ങൾ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പാകൂ - മ്ലാഡൻ ചിത്രീകരിച്ച വെദ്രൻ ഗ്ലാവിന പോലെ.
നിങ്ങളുടെ ഭയം അംഗീകരിക്കുക. എന്നിട്ട്, ഒരു യജമാനനെപ്പോലെ അതിനെ മെരുക്കുക.
ഭയം കാരണം മിക്കവർക്കും നടപടിയെടുക്കാൻ പോലും കഴിയുന്നില്ല. അത് നിങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഭയമുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുക, എന്തായാലും തുടരുക.
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ ഫിറ്റ്നസ് മോഡൽ വെദ്രനെപ്പോലെ, നാച്ചുറൽ മോൺസ്റ്റർ:
“ജിമ്മിലെ എന്റെ ആദ്യ ദിവസത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അത് എന്റെ മുഖത്ത് എപ്പോഴും ഒരു പുഞ്ചിരി വിടർത്തുന്നു ? എനിക്ക് 125 പൗണ്ട് ആയിരുന്നു, യാതൊരു പിന്തുണയും കൂടാതെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവും ഇല്ലായിരുന്നു, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് ഒരു സൂചനയും ഇല്ലായിരുന്നു. പിന്നെ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഒരു വഴി തുറന്ന് ഞാൻ എന്റെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് ഓടാൻ തുടങ്ങി. ഇപ്പോഴും ഓടുന്നു, ഇപ്പോഴും പോരാടുന്നു, ഇപ്പോഴും പരിശ്രമിക്കുന്നു. ”
ശക്തമായ സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം. വായിക്കുക. ഉപദേശകരെ നേടുക. നിരീക്ഷിക്കുക. പരീക്ഷണം.
മികച്ച ആളുകൾ ഒരിക്കലും പഠനം നിർത്തുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ ചെയ്യുന്നത് ചെയ്യുക.
ഫോട്ടോഗ്രാഫറും ഗ്ലോബ്‌ട്രോട്ടറുമായ മ്ലാഡനെപ്പോലെ, അദ്ദേഹം സന്ദർശിച്ച നിരവധി സംസ്കാരങ്ങളിൽ നിന്നും രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നും പഠിക്കുന്നു.
ഇൻപുട്ടിനെക്കാൾ ഔട്ട്‌പുട്ടിന് മുൻഗണന നൽകുക. ശാശ്വതമായ പഠനത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകരുത്!
ലഭ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല. ഇൻപുട്ട് ശേഖരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ അത് ഔട്ട്പുട്ട് ഇല്ലാതെ ഒന്നുമല്ല.
ദീർഘനേരം ചിന്തിക്കുക - 10 വർഷം പോലെ.
ജിമ്മിൽ പോകുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് ടിവി കാണുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നത് എപ്പോഴും എളുപ്പമാണ്. മിക്ക ആളുകളും തൽക്ഷണ സംതൃപ്തിയിൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു, കാരണം അത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്നു.
ഐജിയെക്കുറിച്ച് വെദ്രൻ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു: "ഏതാണ്ട് 7 വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ വ്യായാമം ചെയ്യാനും എന്റെ ശരീരം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ സംഭവിച്ച എന്റെ സ്വാഭാവിക പരിവർത്തനത്തിലേക്ക്."
വിൻസ്റ്റൺ ചർച്ചിലിന്റെ ഈ ഉദ്ധരണിയിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹം പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു: "അശുഭാപ്തിവിശ്വാസി എല്ലാ അവസരങ്ങളിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കാണുന്നു. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസി എല്ലാ പ്രയാസങ്ങളിലും അവസരം കാണുന്നു.
എല്ലാ ദിവസവും 1% മികച്ചതായിരിക്കുക. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, നിങ്ങൾ 3700% മെച്ചപ്പെടും.
കണക്ക് ചെയ്യുക. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ ഇത് 3778.34% ആണ്. ആളുകൾ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് അയഥാർത്ഥമായ വളർച്ചയാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ വളരെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുമ്പോൾ.
നിങ്ങളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തും ആകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ആകാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുണ്ടെങ്കിൽ, അവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, എനിക്ക് മാന്യമായ ഇംഗ്ലീഷ് എഴുത്തും ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യവും ഉണ്ട്, ഇംഗ്ലീഷ് ക്ലാസുകൾ പഠിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ഈ ശക്തികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വിജയ കാബിനറ്റ് രൂപീകരിച്ച് നക്ഷത്രങ്ങൾക്കായി ഷൂട്ട് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്ന അഞ്ച് ആളുകളുടെ ശരാശരി നിങ്ങളാണ്, കാരണം അവർക്കെതിരെയാണ് നിങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ മാനദണ്ഡം വെച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഉള്ളത് കൊടുക്ക്. നിങ്ങൾ എന്തിലാണ് സമ്പന്നൻ? അത് കണ്ടുപിടിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ഒന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ, വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നു. എല്ലാവരും ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ സമ്പന്നരാണ്.
ഐജിയെക്കുറിച്ച് വെദ്രൻ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു: “ചില വഴികളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് നടക്കേണ്ടിവരും, ചിലപ്പോൾ ചുറ്റും ആരുമുണ്ടാകില്ല, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ മുട്ടുകുത്തിക്കും. എന്താണ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത നീക്കം?"
യഥാർത്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ച് വഴിയിൽ ക്രമീകരിക്കുക.
സാങ്കൽപ്പിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും, പക്ഷേ അത് പലപ്പോഴും ഭയവും വേഷംമാറി നീട്ടിവെക്കലും ആണ്.
ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണർത്താനുള്ളതാണ്, നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താനല്ല. മനുഷ്യാത്മാവ് സംഘട്ടനത്തിലൂടെ ശക്തമാകണം.
സൂക്ഷിക്കുക ഒരു ജേണൽ. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ അതിന്റെ ചിന്തകൾക്കൊപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക.
ഒരു മനുഷ്യന് പ്രതിദിനം 50,000 മുതൽ 70,000 വരെ ചിന്തകളുണ്ട്. 99% ചിന്തകളും മോശമാണെന്ന് നമുക്ക് അനുമാനിക്കാം, നമുക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രതിദിനം 500 മുതൽ 700 വരെ (1%) മൂല്യവത്തായ ചിന്തകൾ ഉണ്ട്.
സമർത്ഥമായി ആക്കം കൂട്ടുക. വലുതായി ചിന്തിക്കുക, ചെറുതായി തുടങ്ങുക.
ആളുകൾ ഒരു ദിവസം തങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെ അമിതമായി വിലയിരുത്തുന്നു, എന്നാൽ ഒരു വർഷത്തിൽ തങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് കുറച്ചുകാണുന്നു.
ഇത് വളരെ നല്ല പ്രസ്താവനയാണ്: "സ്വഭാവവും സ്വസ്ഥതയും കൊണ്ട് സ്വഭാവം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. പരീക്ഷണങ്ങളുടെയും കഷ്ടപ്പാടുകളുടെയും അനുഭവത്തിലൂടെ മാത്രമേ ആത്മാവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ദർശനം ശുദ്ധീകരിക്കാനും വിജയം കൈവരിക്കാനും കഴിയൂ.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കമ്പനിയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശേഖരം നിറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒന്നാം നമ്പർ മാർഗവുമാണ്.
അവസാനമായി പക്ഷേ, മാക്രോ-പേഷ്യന്റ്, മൈക്രോ-അഗ്രസീവ് ആയിരിക്കുക.
ആവശ്യമുള്ളത് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണ വലയത്തിനുള്ളിലും അപ്പുറത്തും ഉള്ളവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ പ്രചോദനവും പ്രചോദനവും ആയതിന് വേദ്രന് നന്ദി കൂടാതെ പങ്കിട്ടതിന് മ്ലാഡനും നന്ദി.
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ മ്ലാഡന്റെ പോർട്ട്‌ഫോളിയോയിലേക്ക് പോകുക:
https://www.instagram.com/mickeymousebih/
ഐജിയിൽ വെദ്രൻ ഗ്ലാവിനയെ പിന്തുടരാനും അഭിനന്ദിക്കാനും മറക്കരുത്:
https://www.instagram.com/natural_monster/
സേവ് സേവ്