Хурхирах нь зөвхөн ойр орчмын хүмүүст төдийгүй хурхирч буй хүмүүсийн нойронд саад болдог. Энэ өвчин нь тархины хүчилтөрөгчийн хангамжийг саатуулж, түүний хэвийн агааржуулалт, улмаар хангалттай цусны урсгалыг саатуулдаг. Иймэрхүү асуудал нь цусны даралт ихсэх, улмаар цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсгэдэг. Энэ нийтлэлд бид хурхирах өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар хэлэх болно, мөн sleepingmola.com сайтаас та нойрны эмгэгтэй тэмцэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл, зөв гудас, дэр сонгох зөвлөмжийг авах боломжтой.
Хурхирах шалтгаан юу вэ
Хүмүүс хамраараа амьсгалж чадахгүй, амьсгалахын тулд амаа ангайх шаардлагатай болсон үед хурхиралт үүсдэг. Үүнээс болж зөөлөн тагнай хөдөлж, чичиргээ үүсгэж, тааламжгүй чанга дуу чимээ дагалддаг. Энэ нь олон шалтгааны улмаас тохиолдож болно:
- Хамрын таславчийн хазайлт. Энэ нь төрөлхийн болон олдмол байж болно.
- Хэт их ажил, стресс. Аажмаар хуримтлагдах ядаргаа, сэтгэл санааны дарамт, хангалтгүй амралт нь бүх эрхтнүүдийн эрүүл мэндэд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
- Аденоидууд. Энэ нь хамар залгиурын гүйлсэн булчирхайн өсөлтөөс болж үүсдэг хүүхдийн өвчин юм.
- Полип нь хамар, хамар залгиурын салст бүрхэвчийн хэт өсөлт юм.
- Төрөлхийн хөгжлийн гажиг, тухайлбал, доод эрүү томрох, урт хэл, жижиг доод эрүү, нарийн хамрын хэсгүүд.
- Илүүдэл жинтэй. Хүзүүний өөхний эдийг хэт ихээр хуримтлуулах нь залгиурын хөндийг багасгаж, амьсгалын хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг.
- Настай холбоотой өөрчлөлтүүд, тухайлбал, хоолой, хамар залгиурын булчингийн тонус буурах, тагнай сулрах зэрэг.
- Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, тайвшруулах эм хэрэглэх. Эдгээр нь булчингийн ерөнхий сулралыг бий болгож, хурхирахад хүргэдэг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хэрэв та сайн мэдэрч, ноцтой эм, мэс засал хийх заалт байхгүй бол хурхирахаа болихыг оролдож болно. Юуны өмнө та хоолны дэглэмээс эхлэх хэрэгтэй. Хоолныхоо төлөвлөгөөг хянаж, өөрийгөө сайн сайхан байлгахын тулд тогтмол дасгал хий. Тамхи татахаа болих, архи хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх нь бас ашигтай байх болно. Энэ нь ямар ч байсан таны биед сайн байх болно, гэхдээ энэ нь таныг хурхирахаас хамгаалах болно. Дашрамд хэлэхэд нойрны эм болон бусад тайвшруулах эм нь хүний биед ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Тэд хоолойн булчинг сулруулж, тагнай чичиргээ үүсгэдэг.
Унтах байрлалаа хянахыг хичээх нь зүйтэй. Ихэнх хүмүүс нуруугаараа хэвтэж байхдаа хурхирдаг. Хэрэв та хажуу тийшээ унтаж чадахгүй бол теннисний бөмбөг, дэр эсвэл U хэлбэрийн жирэмсэн дэрийг нуруундаа байрлуул. Та нуруун дээрээ эргэлдэхээр шийдсэн бол энэ нь таныг анхны байрлал руугаа буцаана. Ортопедийн дэр аваарай. Энэ нь зөвхөн таныг унтаж байх үед таны толгой, хүзүүг дэмжих зориулалттай биш юм. Мөн таны эрүүг зөв байрлалд байлгаж, зөв, чимээгүй амьсгалах боломжийг олгоно.
Хурхирах эмчилгээ
Хэрэв өмнөх хэсгийн зөвлөмжүүд танд тус болохгүй байсан бол хурхирах өвчнийг эмчлэх илүү ноцтой аргууд байдаг. Хэрэв түүний харагдах байдал нь ханиадтай холбоотой бол салст бүрхэвчийн хаван арилгах хамрын шүршигч хэрэглээрэй. Хэрэв та хурхирахдаа маш их таагүй мэдрэмж төрвөл мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Эмч нар шалтгааныг нарийн тодорхойлж (жишээлбэл, MRI-ийн тусламжтайгаар), магадгүй мэс заслын арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Хэрэв ямар нэгэн заалт байхгүй бол тэд хурхирах амны хөндий, эрүү баригч, CPAP болон бусад хэрэгтэй хэрэгслийг санал болгож болно.