2017 онд эрүүл амьдрах нь гол өвчнөөс зайлсхийхэд зайлшгүй шаардлагатай.
FitCoach, одоо илбэчин Жефф Майерсыг линзчин Армандо Адажар баривчилжээ. Энэ жил би танд дасгал хийх сэдэл өгөх шилдэг зургуудыг өгөх болно. Тэдний ихэнх нь Адажараас байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна.
Танд урам зориг өгч, биеийн тамирын зааланд бүртгүүлэх, теннисээ өмсөж, зугаалах зэрэг арга хэмжээ авахын тулд дараах онцгой зургуудыг үзэхийг урьж байна.
ЗЭЭЛ:
Загвар өмсөгч: Жефф Майерс
Instagram: https://www.instagram.com/undergroundfitness_/
Гэрэл зурагчин: Армандо Адажар
Вэбсайт: http://www.armandoadajar.com
Instagram (ШИНЭ) : https://www.instagram.com/armandoadajarphotography/