अनेक पुरुष, स्त्रियांप्रमाणेच, स्वतःची एक चांगली आवृत्ती बनण्यासाठी नेहमीच प्रयत्नशील असतात, परंतु काहीवेळा कोठून सुरुवात करावी हे जाणून घेणे कठीण होऊ शकते. हे सहसा लोकांना त्याबद्दल काहीही करण्यापासून दूर ठेवते, ज्यामुळे त्यांना स्वतःबद्दल काहीही चांगले वाटत नाही.
तुमच्यासोबत असे पुन्हा घडू नये म्हणून, तुम्हाला स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती तयार करण्यासाठी मार्गावर आणण्यासाठी येथे अंतिम मार्गदर्शक आहे.
तुम्हाला काय सुधारायचे आहे याचा विचार करा
तुम्हाला तुम्हाला तुमच्‍याची एक चांगली आवृत्ती बनवायची आहे असे तुम्ही चांगलेच सांगू शकता, पण तुम्हाला नेमके काय म्हणायचे आहे? तुम्हाला टोन अप करायचे आहे, वजन कमी करायचे आहे किंवा तुमची शैली सुधारायची आहे? वैकल्पिकरित्या, तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल अधिक आहे का? तुम्हाला जीवनात अधिक आनंदी वाटायचे आहे, अधिक उत्पादक व्हायचे आहे की शेवटी तो वाईट स्वभाव झोपायला लावायचा आहे? या सर्वांचा विचार केल्याने तुम्हाला आत्म-सुधारणेचे कार्य कमी करण्यास मदत होईल, म्हणून ते घाबरण्यासारखे नाही.
लक्षात ठेवा तुम्हाला एका दिवसात सर्वकाही बदलण्याची गरज नाही. हे लहान चरण आहेत जे तुम्हाला हवे ते साध्य करण्यात मदत करतील.
नवीन शैली वापरून पहा
तुम्हाला नक्की काय सुधारायचे आहे याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, एक चांगली सुरुवात ठिकाण तुमची शैली पाहत आहे. असे होऊ शकते की तुम्ही जे परिधान केले आहे ते आता तुम्हाला शोभत नाही किंवा वाईट आठवणींशी संबंधित आहे जे तुम्ही परिधान केल्यावर तुम्हाला छान वाटत नाही. तुम्हाला यापुढे आवडत नसलेल्या सर्व कपड्यांबद्दल स्पष्टपणे सांगा आणि नवीन, ट्रेंडी शैली वापरून पहा. खूप कमी काम करून स्वतःची एक उत्कृष्ट आवृत्ती दाखवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.
आपली शैली बदलण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग म्हणजे नवीन केशरचना करणे. तुला कधीही माहिती होणार नाही; हा बदल तुम्हाला स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनण्यासाठी आवश्यक आहे.
हे समजून घ्या की उत्पादने केवळ महिलांसाठी नाहीत
स्त्रियांना सौंदर्य उत्पादने आवडतात म्हणून ओळखले जाते कारण ते त्यांना कमी तणावग्रस्त आणि अधिक सुंदर वाटण्यास मदत करू शकतात. म्हणून, पुरुषांसाठी मार्गदर्शक म्हणून हे असण्याची कल्पना तुम्हाला आश्चर्यचकित करेल, परंतु काही स्वत: ला लाड करणे खूप फायदेशीर आहे. Compagnie de Provence कडून उत्पादने खरेदी करणे, उदाहरणार्थ, दर्जेदार शेव्हिंग उत्पादने तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत करतील आणि शेवटी स्वत:चीही एक चांगली आवृत्ती वाटेल. तुम्ही जितके चांगले दिसाल आणि अनुभवाल तितके तुम्ही आयुष्यात आनंदी व्हाल.
स्वतःसाठी वेळ काढा
तुम्हाला काय बदलायचे आहे किंवा सुधारायचे आहे हे एकदा तुम्ही ठरवले की, यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी तुमच्याकडे भरपूर वेळ आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. तुमच्या व्यस्त कौटुंबिक जीवनात तुम्ही कामावर किंवा तुमच्या मुलांच्या मागे धावण्यात बराच वेळ घालवत असाल, तर कदाचित तुमच्याकडे स्वतःसाठी जास्त वेळ नसेल. तथापि, स्वत: साठी वेळ काढणे हे स्वत: ची सुधारणा करण्यासाठी अत्यावश्यक आहे कारण यामुळे तुम्हाला आराम करण्याची आणि बदलासाठी तुमच्यावर लक्ष केंद्रित करण्याची संधी मिळते. तुम्हाला असे दिसून येईल की, तुमच्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी दिवसातून फक्त वीस मिनिटे स्वतःला देऊन, तुम्हाला येणाऱ्या काळात अधिक चांगले आणि आनंदी वाटेल.
पुस्तक वाचणे असो, मसाज घेणे असो किंवा नवीन छंद सुरू करणे असो, या काळात तुम्हाला हवे ते करायचे तुम्ही निवडू शकता.
तुम्ही स्थानिक क्रीडा संघात सामील होऊ शकता जे तुमच्या तंदुरुस्त राहण्याची इच्छा एकत्र करू शकते.