पुरुष नमुना टक्कल पडणे एक सुंदर दृश्य नाही.
दुर्दैवाने, 66% पुरुष 35 वर्षांचे झाल्यावर काही प्रमाणात टक्कल पडण्याचा अनुभव घेतात, तर 85% पुरुष 85 वर्षांचे झाल्यावर केस गळतात.
म्हणून, जोपर्यंत तुम्हाला स्वर्गाचे आशीर्वाद मिळत नाहीत तोपर्यंत अत्यंत चांगल्या आनुवंशिकतेने, तुमच्या डोक्याच्या पूर्ण केसांवर प्रेम करा.
अशुभ काही लोकांसाठी जे आधीच पातळ होत असलेल्या केसांचा सामना करत आहेत, काळजी करू नका, त्यांना पुन्हा वाढवण्याचा अजून एक मार्ग आहे - आम्ही त्यावर थोडी चर्चा करणार आहोत.
चला आत जाऊया!
माणसाला टक्कल पडण्याची कारणे काय?
बहुतेक पुरुषांना जीन्समुळे टक्कल पडतं. ही एक आनुवंशिक स्थिती आहे ज्याला एंड्रोजेनेटिक एलोपेशिया म्हणतात, ज्याला प्रत्येकजण पुरुष पॅटर्न टक्कल पडणे म्हणतो.हे डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) नावाच्या हार्मोनल उपउत्पादनामुळे पुरुषांना केसांची रेषा कमी करते तसेच केस पातळ करते.
संवेदनशील केसांचे कूप जसजसे वर्षानुवर्षे कमी होत जातात. जसजसे हे कूप लहान होतात तसतसे केसांचे आयुष्यही कमी होते.
अशा वेळेनंतर, हे केस कूप केस तयार करत नाहीत, त्यामुळे टक्कल पडते. किंवा ते फक्त पातळ केस तयार करतात.
पुरुष 21 वर्षांचे होण्याआधीच त्यांचे वैभव गमावू लागतात आणि ते 35 वर्षांचे झाल्यावर ते आणखी खराब होते.
टक्कल पडण्याची इतर कारणे आहेत का?
पुरुषांमध्ये केस गळण्‍याशी जनुकांचा बराच संबंध असला तरी इतर परिस्थितींमुळे टक्कल पडू शकते.
पुरुषांच्या नमुन्यातील टक्कल पडण्यासारखे इतर कारणांमुळे केस गळण्याचा कोणताही अंदाज लावता येणारा नमुना नाही आणि तुम्हाला इतर लक्षणे देखील जाणवू शकतात.
तुमच्या स्थितीनुसार तुमचे केस गळणे कायमचे किंवा तात्पुरते असू शकते.
अलोपेसिया क्षेत्र
यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती चुकीच्या पद्धतीने तुमच्या निरोगी केसांच्या फोलिकल्सवर हल्ला करते, ज्यामुळे ते कमकुवत होतात आणि केस तयार करण्यास असमर्थ होतात. केस लहान पॅचमध्ये गळतील, परंतु हे केस तुमच्या डोक्यावर असतीलच असे नाही.या स्थितीत तुम्हाला तुमच्या पापण्या किंवा दाढीवर डाग दिसू शकतात आणि ते परत वाढतात की नाही हे अनिश्चित आहे.
टेलोजन प्रवाह
ही स्थिती एखाद्या क्लेशकारक किंवा धक्कादायक घटनेची अपेक्षा केल्यानंतर दोन ते तीन महिन्यांनी घडते. हे एकतर शस्त्रक्रिया, अपघात, आजार किंवा मानसिक ताण असू शकते. उज्वल बाजूने, तुम्ही बहुधा तुमचे केस दोन ते सहा महिन्यांत परत मिळवाल.
पौष्टिकतेची कमतरता
चांगल्या आरोग्यासाठी आणि निरोगी केसांच्या वाढीसाठी तुमच्या शरीराला पुरेसे लोह तसेच इतर पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. तुमचे केस मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी तुमच्या पोषण योजनेत योग्य प्रमाणात प्रथिने आणि व्हिटॅमिन डी घ्या.जर तुम्ही आवश्यक पौष्टिक आहाराची पूर्तता करत नसाल तर त्यामुळे केस गळू शकतात. तथापि, आपण योग्य पोषणाने ते पुन्हा वाढवू शकता.
पुरुषांमध्ये केस गळणे रोखणे शक्य आहे का?
पुरुष पॅटर्न टक्कल पडलेल्या पुरुषांना शस्त्रक्रिया केल्याशिवाय केस गळतीपासून बरे होऊ शकत नाही कारण ही अनुवांशिक स्थिती आहे.
चांगली बातमी अशी आहे की केस गळण्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर ते खराब होण्यापासून रोखणे शक्य आहे. टाळूच्या कायाकल्पासाठी आम्ही पीईपी फॅक्टरची शिफारस करतो.
हे तुमच्या केसांच्या कूपांमुळे निरोगी केस तयार करण्यात प्रभावी आहे आणि तुम्ही 2 ते 4 आठवड्यांत दृश्यमान बदल पाहू शकता. पेपफॅक्टरची किंमतही वाजवी श्रेणीत.
इतर कारणांमुळे तुमचे केस निरोगी ठेवण्याचे इतर मार्ग येथे आहेत:
- स्कॅल्प मसाज मदत करू शकतात कारण ते केसांच्या वाढीस उत्तेजन देते
- धूम्रपान करू नका. धुम्रपान केल्याने तुमचे केस गळणे बिघडू शकते
- व्यायाम, ध्यान आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करून तणावाची पातळी कमी करा
- आपण पोषक तत्वांसाठी संतुलित आहार घेत असल्याची खात्री करा
- तुमचे औषध केस गळणे खराब करत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
निष्कर्ष
जर तुम्हाला टक्कल पडण्याचा अनुभव येत असेल, तर बहुधा तुम्हाला ते तुमच्या पालकांकडून वारशाने मिळाले आहे. 95% टक्कल पडणे हे एंड्रोजेनेटिक अलोपेसियामुळे होते किंवा पुरुष पॅटर्न टक्कल पडणे म्हणून ओळखले जाते.
दुर्दैवाने, 21 वर्षे पूर्ण होण्यापूर्वी तुम्ही त्याचे परिणाम पाहू शकता आणि ते होण्यापासून रोखण्याचा कोणताही नैसर्गिक मार्ग नाही.
तथापि, काही औषधे ते कमी करू शकतात आणि काही उपचारांमध्ये तुमचे केस परत वाढू शकतात. परंतु काही काळ उपचार थांबवल्यानंतर तुम्ही केस गळणे सुरू करू शकता.
तुमच्यासाठी कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे हे पाहण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम. आणि हे पुरुषांच्या पॅटर्नचे टक्कल पडणे किंवा इतर कारणांमुळे असले तरीही, निरोगी जेवणाची योजना दुखापत करत नाही!