या हंगामात पुरुषांसाठी तंदुरुस्त आणि फॅशनेबल राहण्याचे उत्तम मार्ग

पुरुषांचे फॅशन ट्रेंड बदलत राहतात आणि ते चालू ठेवणे कठीण आहे. पुरुषांची हेअरस्टाईल कोणती ट्रेंडिंग आहे आणि कोणता सुगंध घालायचा हे गोंधळात टाकू शकते. काही आवश्यक वस्तूंसह, तुम्ही दिवसाच्या कोणत्याही वेळी कोणत्याही कार्यक्रमासाठी तयार राहू शकता. तथापि, स्लीक ड्रेसिंगसह फिट राहणे आवश्यक आहे.

या वर्षी तुम्ही तंदुरुस्त आणि फॅशनेबल कसे राहू शकता याबद्दल येथे सखोल चर्चा आहे:

मी तंदुरुस्त कसे राहू शकतो?

वृद्धत्व आणि दीर्घायुष्य या विषयावरील संशोधनासाठी प्रसिद्ध असलेले डॉ. डेव्हिड सिंक्लेअर यांनी हे सिद्ध केले आहे की अधूनमधून उपवास आणि HIIT वर्कआउटमुळे वृद्धत्व उलटू शकते. तथापि, HIIT आणि अधूनमधून उपवासाचे संयोजन तुम्हाला ते अतिरिक्त पाउंड गमावण्यास मदत करू शकते जे तुम्हाला तंदुरुस्त राहण्यापासून दूर ठेवतात.

काळजी करू नका; तुम्ही आर्म-रेसलिंग मॅच हरणार नाही, दुबळे होण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. अधूनमधून उपवास करण्याचे काही फायदे आहेत:

• वजन कमी होणे
• इन्सुलिन प्रतिकार
• जळजळ
• हृदयाचे आरोग्य
• कर्करोग
• मेंदूचे आरोग्य

मधूनमधून उपवास केल्याने तुमचे वजन कमी होण्यास मदत होऊ शकते यावर येथे एक मार्गदर्शक आहे. शिवाय, HIIT वजन कमी करण्यास गती देते. 30 मिनिटांसह, HIIT तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात मदत करू शकते, खासकरून जर तुमच्याकडे फॅशनेबल दिसण्यासाठी काही पाउंड कमी असतील. HIIT वर्कआउट्स कसे करावे याबद्दल येथे एक मार्गदर्शक आहे.

मला कोणत्या फॅशन आयटमची आवश्यकता आहे?

तथापि, बदलत्या फॅशन ट्रेंडसह राहणे आव्हानात्मक आहे. तथापि, येथे काही व्यावहारिक आणि आवश्यक कपडे आणि ऍक्सेसरी आयटम आहेत जे प्रत्येक पुरुषाने त्यांच्या वॉर्डरोबमध्ये असले पाहिजेत.

1. योग्य प्रकारे सूट घालणे: एक सूट आपल्या शरीरात पूर्णपणे फिट असावा. ते तुमच्या खांद्यावर, छातीवर आणि कंबरेला बसले पाहिजे आणि तसे नसल्यास, शिंप्याकडून ते बदलून घ्या. सूटसाठी, सुरक्षितपणे खेळा – मध्यम तपशीलांसह सूट खरेदी करा. सुरुवातीच्यासाठी, तुम्ही दोन बटणे असलेल्या आणि सिंगल-ब्रेस्टेड असलेल्या उत्कृष्ट काळ्या सूटमध्ये गुंतवणूक करू शकता.

   आणि आपण त्याच्याशी योग्य टाय खरेदी केल्याची खात्री करा; काळा सूट आणि काळी टाय हे क्लासिक कॉम्बिनेशन आहे. तथापि, रंगाच्या पॉपसाठी तुम्ही स्टील ग्रे किंवा नेव्ही ब्लू जोडू शकता.

1. घड्याळात गुंतवणूक: अशा घड्याळासाठी व्यवसायासाठी तयार रहा जे एकमेव शैली नाही परंतु संपत्ती दर्शवते. या प्रकरणात, निवडी अंतहीन आहेत आणि महाग होऊ शकतात. तथापि, हे सोपे ठेवण्यासाठी, आपण एक स्मार्टवॉच जोडू शकता जे आपल्या वर्कआउट दरम्यान शैली आणि व्यायाम साधन म्हणून कार्य करेल.

1. तुमच्या वॉर्डरोबमध्ये रंग जोडणे: रंगापासून दूर जाऊ नका, मग ते औपचारिक किंवा प्रासंगिक पोशाखांसाठी असो. बहुतेक पुरुष योग्य रंगाचा पॉप जोडून घाबरतात. तुमचे व्यक्तिमत्व प्रतिबिंबित करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या कपड्यांमध्ये लाल, मोहरी आणि हिरव्या भाज्यांसह खेळू शकता.

   एक लहान ऍक्सेसरी आयटम, जसे की टाय, प्रारंभ करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे, कारण ती खूप साहसी नाही परंतु उद्देश पूर्ण करते.

1. जीन्सची जोडी: डेनिम जॅकेट किंवा जीन्स क्लासिक आहेत. जीन्सचे विविध प्रकार उपलब्ध आहेत. मूळ, ब्लीच केलेली किंवा रंगलेली जीन्स. आपल्या शैलीवर अवलंबून, आपण कोणत्याही प्रकारची खरेदी करू शकता; तथापि, आपल्या बहुतेक पोशाखांसह जाणारा एक मिळवण्याची शिफारस केली जाते.

   मग पुन्हा, जीन्सच्या चांगल्या जोडीमध्ये गुंतवणूक करणे म्हणजे ते तुम्हाला आयुष्यभर टिकेल. त्यामुळे तुमच्या निर्णयाबाबत शहाणपणा बाळगा.

1. ग्रूमिंग: पुरुषांसाठी ग्रूमिंग आवश्यक आहे. तुमच्या चेहऱ्याच्या संरचनेशी जुळणारे हेअरकट घेणे आवश्यक आहे. तुम्हाला चांगले केस आणि वाढलेल्या दाढीने तुमचा लूक वाढवायचा आहे. तथापि, येथे काही उत्पादने आहेत जी तुम्हाला स्वतःला तयार करण्यात मदत करतात.

1. योग्य शूज खरेदी करणे: शूजच्या चांगल्या जोडीमध्ये गुंतवणूक करणे खूप पुढे जाऊ शकते मग ते त्या वर्कआउटसाठी स्नीकर्स असोत, कॅज्युअल लुक असोत किंवा औपचारिक कार्यक्रमांसाठी चांगले ड्रेस शूज असोत. चांगल्या दर्जाचे शूज तुम्हाला जास्त काळ टिकतील आणि ते घालण्यास आरामदायक असतील.

   प्रत्येकाने फॉर्मल आणि कॅज्युअल पोशाखांसाठी अनुक्रमे परफेक्ट ड्रेस शूज आणि क्लासी लोफर्समध्ये गुंतवणूक करण्याची शिफारस केली आहे.

1. कृपया सेटिंगनुसार कपडे घाला: वातावरणासाठी ड्रेसिंग आवश्यक आहे कारण प्रत्येक सेटिंगमध्ये त्यांचा ड्रेस कोड असतो, मग तो औपचारिक डिनरसाठी असो किंवा पबसाठी. जरी तुम्ही अनौपचारिकपणे कपडे घातले असले तरीही, तुम्ही चांगले कपडे घालावे कारण शैली निर्धारित करणारा हा एक आवश्यक घटक आहे.

1. क्लासिक शर्ट खरेदी करा: ड्रेस शर्ट आवश्यक आहेत. कारण ते फक्त तुमच्या सूटसाठीच आवश्यक नाही, परंतु तुम्ही ते काही पॅंटसह खाली घालू शकता आणि तरीही कॅज्युअल-फॉर्मल दिसू शकता. तथापि, शिफारस केलेले इतर शर्ट हे पोलो आहेत, परंतु तुम्हाला ते आवडत नसल्यास, तुम्ही काही ट्रेंडी स्वेटर खरेदी करू शकता.

1. आउटवेअर महत्वाचे आहे: थंड हवामानासाठी जॅकेट किंवा कोट आवश्यक आहेत. हे केवळ बहुमुखीच नाही तर कार्यशील देखील असले पाहिजे आणि आपल्याला उबदार ठेवते. लांब लांबी असलेले कोट तुम्हाला उंच उंचीचा भ्रम देईल. त्यामुळे चांगल्या जॅकेटमध्ये गुंतवणूक केल्याने तुम्ही फॉर्मल दिसाल, पण तुम्ही गोंडस आणि उंच दिसाल.

1. सुगंध: बर्‍याच लोकांना हे समजत नाही की तुमच्या शैली विधानात सुगंध खूप मोठी भूमिका बजावते. रात्रीच्या कार्यक्रमांसाठी विशिष्ट सुगंध असतो आणि काही विशेषत: दिवसाच्या कार्यक्रमांसाठी असतात. सुरुवातीसाठी, तुम्ही ठरवू शकत नसल्यास, स्टोअरमधील एखाद्याला तुमचा आवडता सुगंध शोधण्यात मदत करण्यास सांगा.

तळ ओळ

शेवटी, पुरुषांची फॅशन खूप घाबरवणारी नाही. साध्या पण क्लासिक आयटम आणि टिप्ससह तुम्ही कोणत्याही सेटिंगसाठी कपडे घालू शकता आणि तुमचे स्वतःचे स्टाइल स्टेटमेंट बनवू शकता.