Kebotakan corak lelaki bukanlah pemandangan yang cantik.
Malangnya, 66% lelaki mengalami kebotakan pada tahap tertentu pada masa mereka berumur 35 tahun, manakala 85% lelaki mengalami keguguran rambut apabila pada masa mereka berumur 85 tahun.
Jadi, melainkan anda dikurniakan oleh syurga dengan genetik yang sangat baik, sayangi rambut anda yang penuh selagi anda masih boleh.
Bagi segelintir yang tidak bernasib baik yang sudah berurusan dengan rambut menipis, jangan risau, masih ada cara untuk menumbuhkannya semula - kita akan membincangkannya sedikit.
Mari selami!
Apa yang Menyebabkan Lelaki Botak?
Kebanyakan lelaki menjadi botak kerana gen. Ia adalah keadaan keturunan yang dirujuk sebagai alopecia androgenetik, yang semua orang panggil kebotakan corak lelaki.Ia memberi lelaki garis rambut yang surut serta rambut yang menipis disebabkan oleh produk sampingan hormon yang dipanggil dihydrotestosterone (DHT).
Folikel rambut yang sensitif cenderung mengecut seiring dengan berlalunya tahun. Apabila folikel ini menjadi lebih kecil, jangka hayat rambut juga menjadi lebih pendek.
Selepas masa tersebut, folikel rambut ini tidak lagi menghasilkan rambut, oleh itu, menyebabkan kebotakan. Atau mereka hanya menghasilkan rambut yang lebih nipis.
Lelaki mula kehilangan kemuliaan mahkota mereka sebelum mencapai umur 21 tahun, dan ia bertambah buruk apabila mereka mencapai umur 35 tahun.
Adakah Terdapat Punca Lain Kebotakan?
Walaupun gen mempunyai banyak kaitan dengan keguguran rambut pada lelaki, keadaan lain boleh menyebabkan kebotakan.
Tiada corak boleh diramal untuk keguguran rambut untuk sebab lain tidak seperti kebotakan corak lelaki, dan anda mungkin mengalami gejala lain juga.
Bergantung pada keadaan anda, keguguran rambut anda mungkin kekal atau sementara.
Alopecia areata
Ia menjadikan sistem imun anda secara sesat menyerang folikel rambut anda yang sihat, menjadikannya lebih lemah dan tidak mampu menghasilkan rambut. Rambut akan gugur dalam tompok kecil, tetapi ia tidak semestinya rambut di kepala anda.Anda mungkin melihat bintik-bintik pada bulu mata atau janggut anda dalam keadaan ini, dan tidak pasti sama ada ia tumbuh semula atau tidak.
Telogen efluvium
Keadaan ini berlaku dua hingga tiga bulan selepas menjangkakan kejadian traumatik atau mengejutkan. Ia boleh sama ada pembedahan, kemalangan, penyakit, atau tekanan psikologi. Secara terang-terangan, anda berkemungkinan besar akan memulihkan rambut anda dalam masa dua hingga enam bulan.
Kekurangan nutrisi
Badan anda memerlukan zat besi yang mencukupi serta nutrien lain untuk kesihatan optimum dan pertumbuhan rambut yang sihat. Ambil jumlah protein dan vitamin D yang betul dalam pelan pemakanan anda untuk memastikan rambut anda kuat dan sihat.Jika anda tidak memenuhi pengambilan nutrisi yang diperlukan, ia boleh menyebabkan keguguran rambut. Walau bagaimanapun, anda boleh membesarkannya semula dengan pemakanan yang betul.
Adakah Mungkin Untuk Mencegah Rambut Gugur Pada Lelaki?
Lelaki yang mengalami kebotakan corak lelaki mungkin tidak dapat pulih daripada keguguran rambut tanpa menggunakan kaedah pembedahan kerana ini adalah penyakit yang diwarisi.
Berita baiknya ialah ia adalah mungkin untuk mengelakkannya daripada menjadi lebih teruk pada peringkat awal keguguran rambut. Kami mengesyorkan PEP Factor untuk peremajaan kulit kepala.
Ia berkesan untuk menjadikan folikel rambut anda menghasilkan rambut yang sihat, dan anda boleh melihat perubahan yang boleh dilihat dalam masa 2 hingga 4 minggu. Kos Pepfactor pada julat yang berpatutan juga.
Berikut ialah cara lain anda boleh memastikan rambut anda sihat apabila ia disebabkan oleh sebab lain:
- Urutan kulit kepala boleh membantu kerana ia merangsang pertumbuhan rambut
- Jangan merokok. Merokok boleh memburukkan lagi keguguran rambut anda
- Kurangkan tahap tekanan dengan bersenam, bermeditasi, dan senaman pernafasan
- Pastikan anda mengambil diet yang seimbang untuk nutrien
- Rujuk doktor anda jika sama ada ubat anda mungkin memburukkan lagi keguguran rambut
Kesimpulan
Jika anda mengalami masalah botak, kemungkinan besar anda diwarisi oleh ibu bapa anda. 95% kebotakan disebabkan oleh androgenetic alopecia atau lebih dikenali sebagai kebotakan corak lelaki.
Malangnya, anda boleh melihat kesannya sebelum mencapai umur 21 tahun, dan tiada cara semula jadi untuk menghalangnya daripada berlaku.
Walau bagaimanapun, ubat-ubatan tertentu boleh memperlahankannya, dan dalam beberapa rawatan, tumbuhkan rambut anda kembali. Tetapi anda mungkin mula kehilangan rambut sekali lagi selepas menghentikan rawatan untuk beberapa lama.
Adalah lebih baik untuk bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui rawatan yang terbaik untuk anda. Dan tidak kira sama ada ia berpunca daripada pola kebotakan lelaki atau sebab lain, tidak ada salahnya untuk mempunyai rancangan makan yang lebih sihat!