CrossFit Posto 9 – CFP9 သည် ဘရာဇီးတွင် အကြီးဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးသေတ္တာဖြစ်သည်။ Marcos Viana သည် CFP9 အမှတ်တံဆိပ်၏ ပိုင်ရှင်နှင့် ဖန်တီးသူဖြစ်ပြီး ဤသေတ္တာမျိုး၏သဘောတရားကို Rio de Janeiro သို့ ယူဆောင်လာခဲ့သည်။ မားကို့စ်သည် မိုင်ယာမီကမ်းခြေနှင့် နယူးယော့ခ်တို့တွင် နေထိုင်စဉ် သူသွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့သည့် သေတ္တာများမှ လှုံ့ဆော်မှုခံခဲ့ရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ CFP9 တွင် အကြောင်းအရာကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်၊ ကျယ်ပြောလှသောသိုလှောင်မှု၊ ဖော်ရွေသော၊ သပ်ရပ်သောနှင့် ဖက်ရှင်ကျကျ ခြားနားချက်ဖြစ်စေသော ထူးခြားသောပုံစံဖြင့် အေးအေးချမ်းချမ်းရှိသော တစ်မူထူးခြားသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုရှိသည်။ နည်းပြများသည်လည်း အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပေ။ CFP9 ၏ လက်ရွေးစင်အသင်းသည် ယနေ့အချိန်အထိ အငြင်းပွားခဲ့ကြသည့် ပြိုင်ပွဲအများစုကို အနိုင်ရခဲ့သည်။ Marcos သည် CFP9 ၏ ကောင်းမွန်သော percussion နှင့် ပတ်သက်၍ လူအများ လက်ခံယုံကြည်နေပုံ၊ သူသည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် အားကစားအဝတ်အစားများကိုပင် စတင်ဖန်တီးခဲ့ခြင်းအတွက် အလွန်ပျော်ရွှင်နေပါသည်။ အရာတွေက ပိုလို့တောင် စိတ်ကူးယဉ်နိုင်မလား။ ဟုတ်တယ်! CFP9 သည် ဘရာဇီးနိုင်ငံ၊ ဆောပေါလိုတွင် အသစ်စက်စက်သေတ္တာတစ်ခုကို ဖွင့်လှစ်တော့မည်ဖြစ်သည်။
CrossFit သည် နယ်နမိတ်များကို ချိုးဖျက်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့၏နေ့စဉ် WOD - WORKOUT OF THE DAY ၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်နေသော နည်းပြများနှင့် Felipe Pilotto မှ Felipe Pilotto တို့၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရိုက်ကူးထားသည့် ဖက်ရှင်ကျကျအမျိုးသားများအတွက် သီးသန့်တွင် သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်-
Marcos Viana – @mvianara
နည်းပြများ-
João Victor Ribeiro – instagram @coachjoaovictor
Bernardo Velasquez - အင်စတာဂရမ် @coachbernardinho
Gustavo Vaz Torres – အင်စတာဂရမ် @guvaztostes
Hugo Casarin - အင်စတာဂရမ် @hugocasarin
Marco Gregório – အင်စတာဂရမ် @marcogrog
-23.5505199-46.6333094