သင်ကြိုးစားရန် ယောက်ျားလေးဝါသနာ

ဝါသနာတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ပျော်ရွှင်မှုတွေ ဆောင်ကြဉ်းပေးတာကြောင့် အရေးကြီးသလို သူတို့ဟာ ကျွန်တော်တို့ကို စိတ်အပန်းဖြေစေပြီး ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေကို သင်ယူနိုင်လို့ပါပဲ။ ထို့အပြင်၊ ဝါသနာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုဖော်ပြရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုအဆင့်ကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ယောကျာ်းပီသပြီး စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဝါသနာအသစ်တွေကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင်တော့ မင်းအချိန်နဲ့ထိုက်တန်မယ့် အကြံဉာဏ်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

တူရိယာတီးနည်းသင်ယူခြင်း။

မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်တာထက် ယောကျာ်းပီသမှုဆိုတာ မရှိပါဘူး။ တူရိယာတီးခတ်ခြင်းသည် ယင်းကိုပြုလုပ်ရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ဤဝါသနာသည် သင့်ဘ၀တွင် ထိုထူးခြားသောလူကို အထင်ကြီးစေမည်မှာ သေချာပါသည်။ တေးဂီတတီးခတ်ခြင်းသည် သင့်တွင်ရှိပြီးသားဖြစ်သော စည်းကမ်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်အဆင့်ကို တိုးမြင့်လာစေပြီး ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုတီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် စိတ်ရှည်မှုတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တကယ်တော့ ဒီလင့်ခ်မှာ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ဂစ်တာတစ်လုံးဝယ်တဲ့အခါ စျေးကြီးတာမဟုတ်သလို တီးတတ်ဖို့လည်း မခက်ပါဘူး။

ထို့ထက်ပင် ဇူးရစ်ခ်ျတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများက ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဂစ်တာတီးခြင်းသည် သင့်ကြွက်သားနှင့် သိမြင်မှုမှတ်ဉာဏ်တို့ကို အတုယူကြောင်း မှတ်သားခဲ့သည်။

သင်ယူမှုစတင်ရန်၊ သင်သည်သင်၏ဒေသခံဂီတစတိုးဆိုင်သို့သွားပါ၊ သင်စိတ်ဝင်စားသောတူရိယာကိုယူပါ၊ တီးမှုတ်ပါ။ YouTube တွင် အွန်လိုင်းသင်ခန်းစာများစွာကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပြီး သင်သည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူဖြစ်ပါက အတန်းတစ်ခုအတွက် စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။

လက်ဝှေ့

လက်ဝှေ့ပွဲသည် သင့်အား ပုံသဏ္ဍာန်ရှိစေရန်နှင့် ခိုင်မာသောစည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများ ချမှတ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ကာယပိုင်းဆိုင်ရာ တောင်းဆိုသည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘောက်စ်လုပ်တဲ့အခါ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာရတဲ့အတွက်ကြောင့် ဒါက အဓိကဖြစ်တာပါ။

ထို့အပြင် လက်ဝှေ့ သည် သင့်အား ဟန်ချက်ကောင်းစေရန်နှင့် အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သင်ပေးနိုင်သည်။ ကြိုးဝိုင်းထဲမှာ တောင်းဆိုနေတဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုပြီးရင် မကြာခင်မှာ မင်းကို အသက်ဘယ်လောက်ထိ ထိုးနှက်ခံရပါစေ၊ ပြန်ထပြီး တိုက်ပွဲဝင်ဖို့ မင်းကိုယ်မင်းထဲမှာ အမြဲတမ်း ခွန်အားတွေ ရှာတွေ့နိုင်မှာပါ ။

ဤအားကစားကို လေ့ကျင့်ခြင်းမှ သင်ရနိုင်သည့် အရေးကြီးဆုံး သင်ခန်းစာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ပံ့ပိုးကူညီသူ အသင်းရှိခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ မည်သည့်ကဏ္ဍတွင်မဆို မရှိမဖြစ် လိုအပ်သည်ဟူသော အချက်ပင်ဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဦးချင်းအလုပ်နှင့် လေ့ကျင့်မှုမည်မျှပင်လုပ်ပါစေ၊ ပွဲတစ်ပွဲကိုအနိုင်ရရန် သင့်အသင်းဖော်များထံမှ သင်ရရှိသောအကြံဉာဏ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့် ပိုအရေးကြီးသည်မှာ သင့်နည်းပြဖြစ်သည်။

အမဲလိုက်ခြင်း။

အမဲလိုက်ခြင်းကို အားကစားတစ်ခုအဖြစ် သို့မဟုတ် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုအဖြစ် လူတိုင်းက လက်မခံပါ။ သို့သော်လည်း နိုင်ငံတော်မှ ချမှတ်ထားသော စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ပါက အမဲလိုက်ခြင်းသည် သဘာဝကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ရှေ့နောက်ဆန်သောအားဖြင့် တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင်အမဲလိုက်သည့်အခါတွင် သင်သည် သင်၏မွေးရာပါရှင်သန်မှုစွမ်းရည်ကို ဖော်ပြနိုင်ပြီး အခြားပြင်ပလှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်မှ သင့်ကိုခွင့်ပြုသည့်နည်းဖြင့် သဘာဝနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မုဆိုးတစ်ယောက်အနေနဲ့ တိရစ္ဆာန်မျိုးစိတ်အမျိုးမျိုးရဲ့ အပြုအမူကို နားလည်ဖို့ လိုအပ်ပြီး သူတို့နဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံရမလဲဆိုတာ သင်ယူရပါမယ်။ လက်နက်၊ ဂီယာများနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ၏ ဘာသာစကားတိုင်းကိုလည်း သင်ယူနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသော ရိုင်ဖယ်များ၊ ပစ္စတိုများ၊ အတိုင်းအတာများနှင့် ကျည်များကြား ခြားနားချက်ကို သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဘယ်သန်သေနတ်သမားတွေအတွက်၊ အရင်ကထက် ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေမယ့် ဘယ်လက်အထက် လက်ခံကိရိယာမှာ ရွေးချယ်ခွင့်ရှိပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ သူငယ်ချင်းအပေါင်းအသင်းများနှင့် အမဲလိုက်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ပိုသိလာစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ မီးပုံဝိုင်းမှာ စုဆုံပြီး နောက်နေ့ လက်တွေ့မှာ လုပ်ချင်တဲ့ ဗျူဟာကို ဆွေးနွေးတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်စရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် တက်ကြွစွာ လှုပ်ရှားခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ အမျိုးသား သိုးမွေးအမဲလိုက်ဘောင်းဘီကို ဝတ်ထားစဉ်တွင် သင်၏ မနာလိုဖွယ် ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် ပြသရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် အမဲလိုက်ခြင်းကို အမြဲတမ်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့် အခြားဝါသနာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် အမဲလိုက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အမဲလိုက်ခြင်းမပြုမီ အမဲလိုက်ခြင်းဘေးကင်းရေးသင်တန်းကို သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ အမဲလိုက်ခြင်း မတော်တဆမှုများသည် ထိုမျှသာမဟုတ်သော်လည်း၊ အမေရိကန်နှင့် ကနေဒါနှစ်နိုင်ငံစလုံးတွင် နှစ်စဉ် လူ ၁၀၀၀ အောက်သာ အမဲလိုက်စဉ် မတော်တဆ ပစ်သတ်ခံရခြင်းမှာ ဘေးကင်းရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်း စာရင်းဇယားများက ဖော်ပြသည်။