ပထမဆုံး တက်တူးထိုးတဲ့အခါ ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲ

ဒါကြောင့် - မင်းရဲ့ ပထမဆုံး တက်တူးကို ထိုးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီ။ တက်တူးထိုးရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်ဖြစ်ပြီး ပေါ့ပေါ့တန်တန်ယူသင့်သည့် အရာမဟုတ်ပါ။

သို့သော် မျှော်လင့်ရမည့်အရာများကို ဖတ်ရန် အချိန်ယူနေပါက၊ သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အလေးအနက်ထားရန် အလားအလာရှိသည်။ မျှော်လင့်ရမည့်အရာကို အချိန်မတိုင်မီ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာခြင်းသည် နောင်တရသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို မချမိစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဆိုင်ကိုမသွားခင်မှာ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

မင်းအရင်ဆုံး တိုင်ပင်ဖို့ လိုလိမ့်မယ်။

တက်တူးပညာရှင်အများစုသည် သင့်အား တက်တူးမထိုးမီ သင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအချိန်သည် သင်တက်တူး၏ ဒီဇိုင်းနှင့် သင်လိုချင်သည့်နေရာကို ဆွေးနွေးရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တက်တူးပညာရှင်အား လုပ်ငန်းစဉ်မည်မျှကြာမည်ကို အကြံဥာဏ်ပေးလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား သင့်လျော်သောအချိန်ပမာဏအတွက် စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။ မရှိသေးပါက၊ ထိုကဲ့သို့သော site ကိုအသုံးပြုပါ။ Style Up ပါ။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းမပြုမီ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော တက်တူးဒီဇိုင်းများကို ကြည့်ရှုရန်။

ဆိုင်ကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင်ထားပါ။

အလှပြင်ဆိုင်၏ သန့်ရှင်းမှုကို သေချာစေရန်အတွက် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင့်အတွက် အချိန်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုင်ကိုရောက်ပြီး ကြမ်းပြင်က ညစ်ပတ်နေပြီး ဆေးထိုးအပ်တွေ ပတ်ထားရင် တခြားဆိုင်ကို သွားချင်နေလိမ့်မယ်။ ပန်းချီဆရာ၏ ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်မှုကို တိုင်းတာရန် မေးခွန်းများ မေးသင့်သည်၊ ဥပမာ- ပန်းချီဆရာသည် လက်တွေ့တွင် မည်မျှကြာကြာ၊ မည်သည့်မင်တံဆိပ်ကို အသုံးပြုသည်၊ ထိတွေ့မှုပေးမည်ဆိုပါက စသည်ဖြင့် မေးသင့်သည်။ အနုပညာရှင်ကောင်းသည် သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေသင့်သည်။

သင့်ရဲ့နာကျင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ကိုသိပါ။

နာကျင်မှုအတွက် သင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်သည်—သို့သော် ယင်း၏ပြင်းထန်မှု နာကျင်မှုသည် တက်တူး၏တည်နေရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်က ဘယ်လိုလဲ။ တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံးနေရာများတွင် သင့်ခြေဖဝါးထိပ်၊ သင့်အောက်နံရိုးများ၊ သင့်လက်ချောင်းများ၊ သင့်ခြေဖဝါးများ နှင့် သင့်ဒူးခေါင်းစွပ်ကဲ့သို့သော အရေပြားပါးလွှာသော အခြားနေရာများ ပါဝင်သည်။ သင့်တွင် နာကျင်မှုကိုခံနိုင်ရည်နည်းပါက သင့်အပေါ်ဘက်ပခုံး၊ သင့်လက်ဖျံ သို့မဟုတ် ပေါင်ပေါ်တွင် တက်တူးထိုးရန် စဉ်းစားပါ။

သင့်အသားအရေကို ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံပါ။

တက်တူးထိုးတဲ့နေ့တွေမှာ သင့်အသားအရေကို ကောင်းမွန်စွာ ကုသဖို့ သေချာပါစေ။ နေလောင်ခံရရင် တက်တူးဆရာက သင့်ကို လှည့်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ပျက်စီးနေတဲ့ အသားအရေက မှင်ရခက်လို့ပါပဲ။ တက်တူးထိုးမည့်နေရာကို ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြစ်ခြင်းမခံရစေရန်လည်း သတိထားစေလိုပါသည်။ အချို့တက်တူးဆရာများသည် သင့်အသားအရေကို တတ်နိုင်သမျှ ချောမွေ့ကျန်းမာစေရန်အတွက် တက်တူးမထိုးမီ တစ်ပတ်အလိုတွင်ပင် အစိုဓာတ်ထိန်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

နေ့ရက်တွင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးပါ။

တက်တူးထိုးတဲ့အခါ အတတ်နိုင်ဆုံး ကျန်းမာရေးကို လိုချင်တယ်။ တက်တူးမထိုးမီ အရက်မသောက်ပါနှင့်၊ အက်စပရင်ကို မသောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် သွေးကျဲစေနိုင်သောကြောင့် သွေးအလွန်အကျွံထွက်စေနိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းကြောင့် မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန်လည်း ကြိုတင်စားလိုပါသည်။ တက်တူးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်ပါက သင်နှင့်အတူ သရေစာမုန့်ကို ဧည့်ခန်းသို့ ယူဆောင်သွားလိုပေမည်။

မင်တွေအများကြီးရှိမယ်။

တက်တူးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း၊ တက်တူးပညာရှင်သည် သင့်အရေပြားကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထိုးဖောက်ရန် တက်တူးထိုးအပ်ကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ သင့်အရေပြားကို ဖောက်လိုက်သောအခါတွင် သွေးကြောမျှင်များသည် မှင်များကို သင့်အရေပြား၏အရေပြားအလွှာထဲသို့ ဆွဲငင်သွားစေသည်။ ထို့နောက် သင့်အရေပြားသည် မှင်ကို အရေပြား၏ အမြဲတမ်းအစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာစေသည့် အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်သည်။ ဤမှင်အချို့သည် သင့်အရေပြားထဲသို့ အမှန်တကယ်မဝင်နိုင်ဘဲ သင့်တက်တူးပုံသဏ္ဍာန်ကို ယာယီအားဖြင့် ပုံပျက်သွားစေနိုင်သည်။

Aftercare လိုအပ်ပါမည်။

သင့်တက်တူးထိုးပြီးနောက်၊ သင့်အရေပြားပိုးမကူးစက်စေရန် သေချာစေရန်အတွက် ကုသမှုအချို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်တက်တူးပညာရှင်သည် သင်နှင့်အတူ သင့်လျော်သော ကုသမှုအဆင့်အားလုံးကို ကျော်သွားသင့်သည်။ ၎င်းတွင် ပတ်တီးပြောင်းခြင်း၊ သင့်တက်တူးကို ဆပ်ပြာရေဖြင့် ဆေးခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးခရင်မ်လိမ်းခြင်းနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ နေရောင်ကြောင့် ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် သင့်တက်တူးကို နေရောင်အောက်တွင် ဖုံးအုပ်ထားရန်လည်း မျှော်လင့်ပါသည်။ တက်တူးဆရာသည် တက်တူးဆိုက်မှ အဝါရောင်အဖုများပေါက်ကြားခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါကူးစက်ခြင်းဆိုင်ရာ သတိပေးလက္ခဏာများကို ကျော်သွားမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

သင့်တက်တူးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း ရောနှောခံစားရနိုင်သည် — ပြီးပါပြီ ။ သင်နှင့် အဆင်ပြေသည်ဟု ခံစားရသော တက်တူးပညာရှင်ကို ရှာဖွေရန် အာရုံစိုက်ပြီး သင်၏ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို အလေးအနက်ထား လုပ်ဆောင်ရန် သေချာပါစေ။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် မည်သည့်အချက်တွင်မဆို ချီတုံချတုံခံစားရပါက တက်တူးထိုးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စဉ်းစားပါ။