သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာခြင်းဆိုသည်မှာ သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာမှ ဝေးရာသို့ ထွက်ခွာသွားတော့မည်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်အတ္တဟောင်းကို ဖြတ်တောက်ပစ်ရန် ဆန္ဒရှိရမည်ဖြစ်သည်။
ဤနေရာတွင် Fashionably Male တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခရိုအေးရှားအခြေစိုက် အသက် 21 နှစ်အရွယ် ကြံ့ခိုင်ရေးအားကစားသမား၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုအပြည့်ဖြင့် အသွင်ပြောင်းပုံနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်အားထက်သန်မှုခံစားရသည်။ သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာပါ - Mladen ရိုက်ကူးသော Vedran Glavina ကဲ့သို့ပင်။
မင်းရဲ့အကြောက်တရားကို အသိအမှတ်ပြုပါ။ ထို့နောက် သခင်ကဲ့သို့ အောင်နိုင်၏။
လူအများစုသည် အကြောက်တရားကြောင့်ပင် အရေးယူခြင်းမပြုနိုင်ကြပေ။ သင့်ကို ကန့်သတ်မထားပါနဲ့။ သင်ကြောက်သည်ဟု ဝန်ခံပါ၊ သို့သော် မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ရှေ့ဆက်ပါ။
အင်စတာဂရမ်တွင် ကြံ့ခိုင်ရေးမော်ဒယ် Vedran ကဲ့သို့ပင်၊
“အားကစားခန်းမမှာ ပထမဆုံးနေ့အကြောင်းတွေးတဲ့အခါ မျက်နှာမှာ အပြုံးတွေ အမြဲရှိနေတတ်ပါတယ် ? ကိုယ်အလေးချိန် 125 ပေါင်ရှိနေပြီ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ဗဟုသုတလည်းမရှိသလို ဘဝမှာ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ မသိခဲ့ပါဘူး။ ခဏကြာတော့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုပွင့်လာပြီး ပန်းတိုင်ဆီသို့ ပြေးသွားပါတော့တယ်။ ပြေးဆဲ၊ ရုန်းကန်ဆဲ၊ အားထုတ်ဆဲ။"
ထက်မြက်သော ကိုယ်ပိုင်ပညာ။ ဖတ်ပါ။ Mentors များရယူပါ။ ရှုမှတ်ပါ။ စမ်းသပ်မှု။
အကောင်းဆုံးလူတွေက သင်ယူမှုကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ဘူး။ သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ချင်ရင် သူတို့လုပ်ပါ။
ဓာတ်ပုံဆရာနှင့် ဂလိုဘယ်ထရိုတာ Mladen ကဲ့သို့ပင် သူသွားရောက်ခဲ့သည့် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် နိုင်ငံများစွာထံမှ သင်ယူခဲ့သည်။
input ထက် output ကို ဦးစားပေးပါ။ ထာဝရလေ့လာမှုတွင် ပိတ်မိမနေပါနှင့်။
ရရှိနိုင်သော အချက်အလက်၊ ဗျူဟာများနှင့် နည်းဗျူဟာအားလုံးကို သင် ဘယ်တော့မှ စားသုံးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ input ကို စုဆောင်းရန် လိုအပ်သော်လည်း output မရှိလျှင် ဘာမှ အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။
ရေရှည်စဉ်းစားပါ — ၁၀ နှစ်လောက် လမ်းပေါ်ထွက်သွားသလိုပါပဲ။
Gym ဆော့ရတာထက် TV ကြည့်ရတာ ပိုလွယ်တယ်။ လူအများစုသည် အချိန်တိုအတွင်း ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရသောကြောင့် လက်ငင်းကျေနပ်မှုကို စွဲကိုင်ထားသည်။
IG မှာ Vedran က "လွန်ခဲ့တဲ့ 7 နှစ်နီးပါးလောက်က လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ သဘာဝအတိုင်း အသွင်ပြောင်းသွားခဲ့တယ်။"
Winston Churchill ၏ဤကိုးကားချက်ကြောင့် သူသည် စိတ်အားတက်ကြွမှုခံစားရသည်- “အဆိုးမြင်သမားသည် အခွင့်အလမ်းတိုင်း၌ အခက်အခဲကိုမြင်သည်။ အကောင်းမြင်သမားသည် အခက်အခဲတိုင်း၌ အခွင့်အလမ်းကို မြင်သည်။”
နေ့တိုင်း 1% ပိုကောင်းပါစေ။ တစ်နှစ်ပြီးရင် ၃၇၀၀% ပိုကောင်းလာမယ်။
သင်္ချာလုပ်ပါ။ ပိုမိုတိကျစေရန် 3778.34% ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်စိတ်အားထက်သန်လာသောအခါတွင် လူများသည် ရေတိုအတွင်း လက်တွေ့မကျသော တိုးတက်မှုကို ရည်မှန်းကြသည်။
သင်၏ အားသာချက်များကို ချဲ့ထွင်ပါ။ သင်ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အရာအားလုံးတော့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
အားသာချက်တွေရှိရင် ချဲ့ထွင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တွင် သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော အင်္ဂလိပ်စာအရေးအသားနှင့် ပြောဆိုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုရှိပြီး၊ ဤအားသာချက်များကို အင်္ဂလိပ်အတန်းများကို သင်ကြားရန် ကျွန်ုပ်အသုံးပြုပါသည်။
မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုအဖွဲ့ကို ဖွဲ့ပြီး ကြယ်တွေကို ပစ်ထည့်လိုက်ပါ။
သင်က ပျမ်းမျှအားဖြင့် သင်နဲ့ အချိန်အများဆုံးရတဲ့ လူငါးယောက်မှာ ဖြစ်လို့ အဲဒါက သင်မသိစိတ်က စံသတ်မှတ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီနေလို့ပါပဲ။
မင်းမှာ ရှိတာကို ပေးပါ။ မင်းဘာတွေချမ်းသာလဲ အဲဒါကို ပုံဖော်ကြည့်ပါ။
မင်းမှာ ပေးစရာမရှိဘူးလို့ မင်းထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ မင်းလုပ်ပေးတယ်။ လူတိုင်းက တစ်နည်းနည်းနဲ့ ချမ်းသာတယ်။
IG မှာ Vedran က “မင်းတစ်ယောက်တည်း လျှောက်ရမယ့် တစ်ချို့လမ်းတွေ ၊ တစ်ခါတလေ အနားမှာ ဘယ်သူမှ ရှိမှာ မဟုတ်ဘူး ၊ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကို ဒူးထောက်ပြီး နင်းလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့နောက်ထပ်လှုပ်ရှားမှုကဘာလဲ"
တကယ့်ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပြီး လမ်းတစ်လျှောက်မှာ ချိန်ညှိပါ။
စိတ်ကူးယဉ်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် မကြာခဏ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် အချိန်ဆွဲခြင်းကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
အခက်အခဲဆိုတာ စိတ်ဓာတ်ကျဖို့မဟုတ်ဘဲ စိတ်အားထက်သန်ဖို့ ရည်ရွယ်တာပါ။ လူ့စိတ်ဓာတ်သည် ပဋိပက္ခကြောင့် ကြီးထွားသန်မာလာရန်ဖြစ်သည်။
စောင့်ရှောက်ပါ။ ဂျာနယ်။ သင့်ဦးနှောက်ကို ၎င်း၏ အတွေးအမြင်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါ။
လူတစ်ယောက်မှာ တစ်နေ့ကို အတွေးပေါင်း ၅၀,၀၀၀ ကနေ ၇၀,၀၀၀ အထိ ရှိပါတယ်။ အတွေးများရဲ့ 99% က မိုက်တယ်လို့ ယူဆရအောင်၊ ကျွန်တော်တို့မှာ တစ်နေ့ကို တန်ဖိုးရှိတဲ့ အတွေးပေါင်း 500 မှ 700 (1%) ရှိပါသေးတယ်။
အရှိန်အဟုန်ကို စမတ်ကျကျ တည်ဆောက်ပါ။ ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်တွေးပါ၊ သေးသေးလေးစတင်ပါ။
လူတွေဟာ တစ်နေ့တာမှာ သူတို့လုပ်နိုင်တာကို လျှော့တွက်တတ်ပေမယ့် တစ်နှစ်မှာ သူတို့လုပ်နိုင်တာကို လျှော့တွက်ကြပါတယ်။
ဤသည်မှာ အလွန်ကောင်းမွန်သောစကားဖြစ်သည်- “ဇာတ်ကောင်ကို လွယ်ကူပြီး တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ဖွံ့ဖြိုးအောင် မလုပ်နိုင်ပါ။ စမ်းသပ်ခြင်း နှင့် ဆင်းရဲခြင်း တွေ့ကြုံမှသာလျှင် စိတ်အား သန်မာစေကာ ဉာဏ်အမြင် ကင်းစင်ပြီး အောင်မြင်မှုကို ရရှိနိုင်မည်”
သင့်ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီတွင် တစ်ယောက်တည်းအချိန်ဖြုန်းခြင်းက သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးထားမှုကို အားဖြည့်ပေးပြီး သင့်ခံနိုင်ရည်အားပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် နံပါတ်တစ်နည်းလမ်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကတော့ မက်ခရိုသည်းခံ၊ အသေးစားရန်လိုစိတ်ရှိပါ။
လိုအပ်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်နေ့စဉ်ကို အပြည့်အဝ ဖြတ်သန်းပါ။ သင့်ထိန်းချုပ်မှုစက်ဝိုင်းအတွင်းနှင့် ကျော်လွန်သောအရာများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် လေ့လာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုအတွက် Vedran အား ကျေးဇူးတင်ရှိပြီး မျှဝေပေးသည့်အတွက် Mladen ကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
instagram တွင် Mladen ၏အစုစုသို့သွားပါ။
https://www.instagram.com/mickeymousebih/
Vedran Glavina ကို IG မှာ follow လုပ်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်။
https://www.instagram.com/natural_monster/
သိမ်းဆည်းပါ။