यदि तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ र आफ्नो कपाल झर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले सायद आफ्नो राम्रो महसुस गरिरहनुभएको छैन। तपाईं आफ्नो कपाल झर्ने नियन्त्रण गर्न चाहानुहुन्छ यो वास्तवमै नियन्त्रण बाहिर जानु अघि।
तपाईं टाउको जानबाट बच्न चाहनुहुन्छ। तपाईं टाउको जाँदै हुनुहुन्छ कि भनेर हेर्नको लागि आँखा बाहिर राख्न चाहनुहुन्छ ताकि तपाईं जान्न सक्नुहुन्छ कि र कहिले कारबाही गर्ने।
त्यसोभए तपाइँ कसरी थाहा पाउनु हुन्छ कि तपाइँ टाउको जाँदै हुनुहुन्छ? टाउकोपनको कारण के हो र यसबाट बच्न के गर्न सकिन्छ?
हामीले यो गाइडलाई पुरुष ढाँचाको टाउकोपनको प्रारम्भिक लक्षणहरूमा राखेका छौं।
1. वंशानुगत
वंशाणुगत प्रभाव कपाल झर्नुको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। यदि तपाइँ पहिले नै थाहा छैन भने तपाइँको परिवारमा कसैलाई टाउको छ कि भनेर सोध्नु पर्छ।
सावधान, तथापि, यो कारण धेरै मिथकहरु संग आउँछ। सबैभन्दा लोकप्रिय यो हो कि 'बाल्डनेस जीन' परिवारको आमाको पक्षबाट आउँछ।
तथ्य यो हो कि बोट धेरै अनुसन्धान यस क्षेत्रमा गरिएको छैन र यो अझै पनि खोज को एक अपेक्षाकृत नयाँ क्षेत्र हो। तपाइँ तपाइँको कपाल झर्ने वा नहोस भनेर चिन्ता गर्नु अघि तपाइँ तपाइँको परिवारको दुबै छेउमा टाउकोपन सामान्य भएको छ कि छैन सावधानीपूर्वक विश्लेषण गर्नुपर्छ।
2. घट्ने कपाल
यदि तपाईंले आफ्नो कपाल झर्दै गएको देख्नुभयो भने, यो एक संकेत हो कि तपाईं टाउको हुन सक्छ। यो तपाइँको मन्दिर र तपाइँको निधारमा तपाइँको कपाल पातलो संग सुरु हुन्छ।कपाल झर्नु भनेको तपाईंको कपाल पातलो र त्यसपछि झर्नु हो। तपाइँ तपाइँको टाउकोमा घोडाको नाल सौन्दर्यको साथ छोडिएको छ। कपाल झर्दा पनि टाउकोपन निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि आवश्यक छैन। यदि तपाइँ कपाल झर्ने समस्या अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ कि उनीहरूलाई लाग्छ कि यसले टाउकोपन निम्त्याउँछ।
3. तपाईंको मुकुट
तपाईंले आफ्नो टाउकोको मुकुटमा पनि नजर राख्नु पर्छ। तपाईं आफ्नो मुकुट मा कपाल पनि गुमाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले गर्नुभयो भने, यसले अन्ततः टाउकोपन निम्त्याउन सक्छ।
तपाईं सकेसम्म चाँडो आफ्नो टाउको को मुकुट मा कुनै पातलो छ कि छैन जाँच गर्न चाहनुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ यदि उनीहरूलाई लाग्छ कि यसले टाउकोपन निम्त्याउँछ।
4. घुमाउरो कपाल
घुमाउरो कपाल हुनु, पत्याउनुहोस् वा नगर्नुहोस्, यदि तपाइँको कपाल प्राकृतिक रूपमा सीधा छ भने, टक्कुपन हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो कपालको छेउमा घुमाउरो कपाल देख्नुभयो भने, यसले तपाईंको कपाल झर्ने सम्भावना हुन्छ।तपाईको मुकुटमा रहेको कपाल पातलो हुन थालेपछि तपाईले घुमाउरो कपाल देख्न सक्नुहुन्छ। यदि यसो भयो भने, तपाइँले टाउको पनी रोक्नको लागि समाधान खोज्नुपर्छ किनकि यो अब धेरै हुने सम्भावना छ।
५. बुढ्यौली
उमेर बढ्दै जाँदा टाउको दुख्ने सम्भावना बढ्दै जान्छ । एकचोटि तपाईंले 50 वर्षको उमेर पार गर्नुभयो, तपाईं आफ्नो कपाल पातलो हुने आशा गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं टाउको जानुहुन्छ, तर सम्भावना बढ्छ।
तपाईं यो सुनिश्चित गर्न चाहनुहुन्छ कि तपाईंले स्वस्थ खाना खानुहोस्, एक स्वस्थ जीवनशैली छ, र यदि तपाईं पछिको उमेरमा टाउकोपनबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने हानिकारक कपाल उत्पादनहरू प्रयोग गर्नबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। कपाल पातलो हुनु प्राकृतिक र अपरिहार्य छ, तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो कपाल पूरै झर्नु हुनेछ।
6. चौडा विभाजन
यदि तपाईंले आफ्नो कपाल फराकिलो टुक्रा भएको देख्नुभयो भने, यसले टाउको निम्त्याउन सक्छ। जब तपाइँ आफ्नो कपाल कंघी गर्नुहुन्छ वा भाग गर्नुहुन्छ, बिदाई गर्दा नजिकबाट निरीक्षण गर्नुहोस्। यदि तपाईंले बिदाइ सामान्य भन्दा फराकिलो भएको फेला पार्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो कपाल पुन: बढ्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न सुरु गर्न चाहनुहुन्छ।जब तपाइँ फराकिलो बिदाइ देख्नुहुन्छ, तपाइँको कपाल पातलो छ भने पनि ध्यान दिनुपर्छ। यदि दुबै हुन्छ भने, यसले टाउको दुख्ने सम्भावना बढाउँछ।
7. तपाईलाई डन्ड्रफ छ
यदि तपाईंसँग डन्ड्रफ छ भने, यसले भविष्यमा थप गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। धेरैजसो पुरुषहरूले डन्ड्रफलाई असुविधाको रूपमा हेर्छन् जुन एक दिन हराउनेछ। तर यदि तपाईलाई लामो समयसम्म डन्ड्रफ छ भने, यसले टाउकोपन निम्त्याउन सक्छ।
डन्ड्रफ भनेको तपाईको टाउकोमा हाइड्रेसन र तेल उत्पादनको कमी हुनु हो। यसले टाउकोको खराब स्वास्थ्य निम्त्याउँछ, जसको फलस्वरूप, टाउकोपन हुन सक्छ। यदि तपाइँ डन्ड्रफ अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ यसको विरुद्ध लड्न कदम चाल्न चाहानुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं एन्टी-डेन्ड्रफ शैम्पूमा लगानी गर्न चाहनुहुन्छ।
यदि समस्या रहिरह्यो भने, तपाईंले डन्ड्रफसँग कसरी व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। यदि यसले कहिल्यै टाउकोपनको कारण बनाउँदैन भने पनि, तपाइँ तपाइँको टाउको सकेसम्म स्वस्थ छ भनेर सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ ताकि तपाइँ कहिल्यै टाउकोको जोखिम नबढाउनुहोस्।
8. संवेदनशीलता र दुखाइ
के तपाइँ कहिल्यै आफ्नो टाउकोमा एक संवेदनशीलता वा दुष्ट पीडा महसुस गर्नुहुन्छ? जब मौसम तातो वा चिसो हुन्छ, के तपाइँ तपाइँको टाउकोको शीर्षमा असहनीय पीडा महसुस गर्नुहुन्छ? यसले टाउको दुख्न सक्छ।
कपाल पातलो हुँदा यस्तो हुन्छ। जब तपाईंको कपाल पातलो हुन्छ, यसले तपाईंको टाउकोको लागि पर्याप्त सुरक्षाको रूपमा काम गर्न सक्दैन। फलस्वरूप, तातो वा चिसो मौसममा बाहिर निस्कँदा दुखाइ र संवेदनशीलता बढ्दै जान्छ।
यदि तपाईंले यो संवेदनशीलता र/वा दुखाइ देख्नुभयो भने, यसको मतलब तपाईंको कपाल पातलो भइरहेको हुन सक्छ। यदि तपाईंले यो फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले कारबाही गर्न आवश्यक छ। एउटा साधारण सावधानी भनेको आफ्नो कपाल र टाउकोको स्वास्थ्यलाई लम्ब्याउन सकियोस् भनेर बाहिर जाँदा आफ्नो टाउको छोप्नु हो।
के गर्ने जब तपाइँ पुरुष ढाँचा बाल्डनेसको प्रारम्भिक संकेतहरू देख्नुहुन्छ
हेड अपको रूपमा, यदि तपाईंले थाहा पाउनुभयो भने तपाईंले खराब हुने सम्भावनाको अनुभव गरिरहनुभएको छ, हामी तपाईंलाई यो रोक्नको लागि एउटा तरिका खोज्न चाहन्छौं। सुरु गर्नको लागि, तपाइँ आफ्नो टाउकोपन विरुद्ध लड्न यी उपयोगी भिटामिनहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।Alopecia, वा कपाल झर्ने तपाईंको टाउकोको साथै शरीरको कपाललाई असर गर्न सक्छ। यो अस्थायी वा स्थायी हुन सक्छ। यो वंशानुगत कारणहरू, चिकित्सा अवस्थाहरू वा रोगहरू, वा बुढेसकालको कारण हुन सक्छ।
आफ्नो कपाल हेरचाह गर्नुहोस्
अब जब तपाईलाई पुरुष ढाँचाको टाउकोपनको प्रारम्भिक संकेतहरू थाहा छ, तपाइँ टाउको रोक्न र उपचार गर्न राम्रोसँग तयार हुनुहुन्छ। यो गाइड अन्य पुरुषहरु संग साझा गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस् जो को लागी चिन्तित छन्।
यदि तपाईंले यो लेख उपयोगी पाउनुभयो भने, तपाईं हाम्रो वेबसाइटमा पुरुषहरूको स्वास्थ्य र फेसनमा थप सामग्री पढ्न सक्नुहुन्छ।