धेरै पुरुषहरू, महिलाहरू जस्तै, सधैं आफैंको राम्रो संस्करण बन्न प्रयासरत छन्, तर कहिलेकाहीँ यो कहाँ सुरु गर्ने थाहा पाउन गाह्रो हुन सक्छ। यसले प्रायः मानिसहरूलाई यसको बारेमा केहि गर्नबाट रोक्छ, जसले तिनीहरूलाई आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्दैन।
तपाइँसँग यो फेरि हुनबाट जोगिनको लागि, तपाइँलाई आफैंको उत्कृष्ट संस्करण सिर्जना गर्न ट्र्याकमा ल्याउनको लागि यहाँ अन्तिम गाइड छ।
तपाई के सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्
तपाई आफैंको राम्रो संस्करण बन्न चाहानुहुन्छ भनी धेरै राम्रोसँग भन्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईको मतलब के हो? के तपाइँ टोन अप गर्न, तौल घटाउन वा आफ्नो शैली सुधार गर्न चाहनुहुन्छ? वैकल्पिक रूपमा, यो तपाईं कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे थप छ? के तपाईं जीवनमा खुसी महसुस गर्न चाहनुहुन्छ, थप उत्पादनशील हुन चाहनुहुन्छ, वा अन्ततः त्यो खराब स्वभावलाई ओछ्यानमा राख्न चाहनुहुन्छ? यी सबैको बारेमा सोच्दा तपाईंलाई आत्म-सुधारको कार्यलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले यो डरलाग्दो छैन।
याद गर्नुहोस् तपाईंले एक दिनमा सबै कुरा परिवर्तन गर्नुपर्दैन। यो साना चरणहरू हो जसले तपाईंलाई आफूले चाहेको कुरा हासिल गर्न मद्दत गर्दछ।
नयाँ शैलीहरू प्रयास गर्नुहोस्
यदि तपाइँ वास्तवमा के सुधार गर्न चाहानुहुन्छ भन्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न भने, त्यसपछि राम्रो सुरुवात ठाउँ तपाइँको शैली हेर्दै हुनुहुन्छ। यो हुन सक्छ कि तपाईले लगाउनु भएको कुरा तपाईलाई अब सुहाउँदैन वा नराम्रो सम्झनाहरूसँग सम्बन्धित छ जसले तपाईलाई लगाउँदा राम्रो महसुस गर्दैन। तपाईलाई मन नपर्ने सबै लुगाहरू सफा गर्नुहोस् र नयाँ, ट्रेंडी शैलीहरू प्रयास गर्नुहोस्। यो धेरै थोरै गरेर आफैंको पालिश गरिएको संस्करण देखाउने उत्कृष्ट तरिका हो।
आफ्नो शैली परिवर्तन गर्न अर्को उत्कृष्ट तरिका नयाँ हेयरस्टाइलको लागि जानु हो। तिमीलाई थाहा छैन; यो तपाईं आफैंको सबैभन्दा राम्रो संस्करण बन्न आवश्यक परिवर्तन हुन सक्छ।
बुझ्नुहोस् कि उत्पादनहरू महिलाहरूको लागि मात्र होइनन्
महिलाहरु सौन्दर्य उत्पादनहरु लाई माया गर्न चिनिन्छन् किनभने यसले कसरी उनीहरुलाई कम तनाव र अधिक सुन्दर महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसोभए, यो पुरुषहरूको लागि गाइडमा रहेको विचार तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ, तर केहि आत्म-लाडमा लिनु धेरै लाभदायक छ। Compagnie de Provence बाट उत्पादनहरू खरिद गर्दा, उदाहरणका लागि, गुणस्तर सेभिङ उत्पादनहरूले तपाईंलाई थप विश्वस्त हुन र अन्ततः आफूलाई पनि राम्रो संस्करणको रूपमा महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईं जति राम्रो देखिनुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं जीवनमा धेरै खुसी हुनुहुनेछ।
आफ्नो लागि समय निकाल्नुहोस्
एकचोटि तपाईंले परिवर्तन वा सुधार गर्न चाहनुहुने कुरा के हो भनेर निर्धारण गरिसकेपछि, तपाईंले यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाईंसँग यसमा फोकस गर्नको लागि प्रशस्त समय छ। यदि तपाईं आफ्नो व्यस्त पारिवारिक जीवनमा काममा धेरै समय बिताउनुहुन्छ वा आफ्ना छोराछोरीको पछि-पछि दौडनुहुन्छ, तब तपाईंसँग आफैंलाई धेरै समय हुँदैन। जे होस्, आफैंको लागि समय निकाल्ने आत्म-सुधारको लागि महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले तपाईंलाई परिवर्तनको लागि आराम गर्ने र तपाईंमा ध्यान केन्द्रित गर्ने मौका दिन्छ। तपाईले फेला पार्नुहुनेछ, तपाईलाई दिनको बीस मिनेट मात्र दिएर मात्र तपाईमा ध्यान केन्द्रित गर्न, तपाई आउने समयमा अझ राम्रो र खुशी महसुस गर्नुहुनेछ।
तपाईं यस समयमा आफूले चाहेको कुरा गर्न रोज्न सक्नुहुन्छ, चाहे त्यो किताब पढ्ने होस्, मसाज गर्ने होस् वा नयाँ शौक सुरु गर्ने होस्।
तपाइँ एक स्थानीय खेलकुद टोलीमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ जसले तपाइँको फिट रहनको लागि चाहनालाई संयोजन गर्न सक्छ।