स्पेनका फिजिक एथलीट अल्बर्ट लोपेज क्याटालानलाई म्लाडेनले फेसनबली पुरुष वेबजिनका लागि गोली हान्दै
यदि तपाईंले आफैलाई वा अरू कसैलाई सोध्नु भएको छ भने, "हामीलाई किन व्यायाम चाहिन्छ?" यो निश्चित गर्न को लागी समय हो कि तपाइँ साँच्चै महत्व बुझ्नुहुन्छ।
हरेक हप्ता फैशनेबल पुरुषले एक प्रेरणादायी/प्रेरणादायी मानव पोस्ट गर्ने प्रयास गर्दछ जसले हाम्रा सबै दर्शक र पाठकहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ जुन हामीलाई पछ्याउन 'राम्रो' रोल मोडेलहरू चाहिन्छ।
हाम्रो साथी Mladen Blagojevic globetrotter र त्यो प्रदान गर्न सक्ने प्रेरणादायक केटाहरू खोज्नुहोस्। जब उनी केही महिना अघि स्पेन उडेका थिए, उनले धेरै मोडेलहरूसँग एक सत्र गरे, जुन हामीले गत हप्ता प्रस्तुत गरेका थियौं, तपाईले यसलाई यहाँ देख्नुहुनेछ, र हामी नयाँ 'रोल मोडल' प्रस्तुत गर्दछौं।
व्यायामले तपाईको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ, रोगसँग लड्न सक्छ र तपाईलाई निरन्तरता, आत्मविश्वास र प्रेरणा जस्ता जीवन कौशलहरू सुधार्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंको शरीर सार्नको लागि बनाइएको थियो। यो हिड्न, दौड्न, स्किप गर्न, नाच्न, धकेल्न र तान्न डिजाइन गरिएको थियो। पछिल्लो शताब्दीसम्म, मानिसहरूले दैनिक कार्यहरू गर्नको लागि मध्यमदेखि जोशपूर्ण शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुनुपर्थ्यो, तर प्रविधि बढ्दै गएपछि दैनिक आवतजावतको आवश्यकतामा उल्लेखनीय कमी आएको छ। मानिसहरू अब कारहरू चलाउँछन्, डेस्कमा बसेर काम गर्छन् र बसेर चलचित्र हेर्दै र भिडियो गेमहरू खेल्दै पुन: सिर्जना गर्छन्। हाम्रो घट्दो दैनिक शारीरिक गतिविधि र फिट र स्वस्थ रहनको लागि हाम्रो शरीरको प्राकृतिक आवश्यकता बीचको खाडल भर्नको लागि व्यायाम कार्यहरू।
अल्बर्ट लोपेज क्याटालान #1 श्रेणी पुरुष फिजिक WABBA
यो श्रेणी सबै एथलेटिक केटाहरू वा मोडेलहरूमा लक्षित छ जसले आफ्नो शरीरमा सुन्दरता र भव्यता देखाउँदछ।
यस श्रेणीमा एथलीटहरूको न्यायको लागि आधारभूत कारकहरू सौन्दर्य, संरचनात्मक सुन्दरता र शारीरिक शैली हुन्।
अल्बर्टले 2009 मिस्टर बार्सिलोना जित्नुको अलावा, उनले पुरुषहरूको छोटो WABBA मा पहिलो श्रेणी पनि जिते।
पुरुष शरीर सौष्ठव मा एक नयाँ अनुशासन; पुरुष सर्टहरू। पुरुष फिजिक र बिनिकी फिटनेस सँगै ग्रीष्मकालीन परीक्षणहरूमा मात्र लागू हुन्छ। प्रतिस्पर्धाको लागि मांसपेशिहरु र शारीरिक आकर्षण।
मांसपेशी मास फ्याट मास भन्दा बढी चयापचय सक्रिय छ, यसको मतलब यो दिनभरि धेरै क्यालोरीहरू जलाउँछ, तपाईं सुत्दा पनि।
तस्बिरहरू बार्सिलोनामा खिचिएका हुन्
अल्बर्ट बार्सिलोनामा एक अनुशासनात्मक एथलीट हुनुहुन्थ्यो जहाँ उनी आफ्नो परिवारसँग बस्छन्–– उनको श्रीमती र छोरा छन्–– उनले उद्धृत गरे "जब तपाईं सक्नुहुन्छ जीवनको आनन्द लिनुहोस् किनभने कसैलाई थाहा छैन कि जीवनले तपाईलाई भोलि के ल्याउँछ।"
त्यसैले म सधैं यसको आनन्द लिन्छु, एकै समयमा म काम गर्छु र म मेरो सानो ठूलो परियोजना सिर्जना गर्छु।
अल्बर्ट लोपेज क्याटलान
बार्सिलोनाको सडकमा फोटोग्राफर र मोडेल बैठकले तपाईलाई मोडलिङ दृश्यमा फिटनेस/स्वास्थ्य हातमा हात छ भनेर प्रमाणित गर्न यो द्रुत परीक्षण गर्न।
म्लाडेन द्वारा शट गरिएको चेमा मलाभियाको सुन्दरताको मजा लिदै
अब जब तपाइँ व्यायामको महत्व बुझ्नुहुन्छ, आफ्नो ज्ञान पास गर्नुहोस्। अर्को पटक तपाईंले कसैलाई यसरी सुन्नुहुन्छ, "हामीलाई व्यायाम किन चाहिन्छ?" तपाईलाई थाहा छ कि तिनीहरूलाई के भन्नु पर्छ।
को थप काम म्लाडेन मा जानुहोस्: @mladen.b.photography
मोडेल अल्बर्ट लोपेज Catalán @albertlopezcatala