तपाईमा सबैको नजर, सुन्दर। किन? किनकी तिम्रो रङ्ग सुन्दर छ। वा हामीले चुम्बकीय रूप भन्नु पर्छ? निस्सन्देह, तपाईंको ट्यान्ड गरिएको छाला चम्किलो हुँदा, तपाईंको कपालको पातलो, र तपाईंको लुगामा रमाइलो हुँदा मानिसहरूले तपाईंबाट आँखा लिन सक्दैनन्।
के तपाईको छाला चम्किलो छैन? खैर, ० हेरचाहको साथ कुनै पनि मानिसको चुम्बकीय उपस्थिति हुँदैन। डेभिड बेकहम पनि होइन। उसले मॉइस्चराइज गर्दैछ, र उसले यो दैनिक गरिरहेको छ। उसले भिक्टोरिया बेकहमसँग विवाह गरेको छ जसको सौन्दर्य रेखा छ, त्यसैले यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि उसले आफ्नो छालाको हेरचाहको ख्याल राख्छ। साथै, उनले आफ्नो स्किनकेयर संग्रह विकास गर्न पुरुष स्किनकेयर ब्रान्डसँग साझेदारी गरे अन्य पुरुषहरूलाई उनीहरूको उपस्थितिमा बढी ध्यान दिन प्रेरित गर्नुहोस्.
र हो, हामीलाई थाहा छ तपाईंसँग १०-चरणहरूमा प्रतिबद्ध हुन समय छैन छाला हेरचाह दिनचर्या किनभने तपाईंको व्यवसाय आफैं चलिरहेको छैन। हामी डेभिडको दिनचर्यामा अडिग रहनेछौं, र 10 मिनेटमा तपाईं घरबाट बाहिर हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको पोशाक छनोट गर्न अधिक खर्च गर्नुहुन्छ भने बाहेक।
किन छाला हेरचाह महत्त्वपूर्ण छ?
केवल किनकी स्किनकेयर एक पुरुषार्थी शब्द जस्तो लाग्दैन (वा मैले सुनेको छु), यसको मतलब यो होइन कि यो सबैको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छैन (र सबैजना महिला र पुरुष दुवै समावेश गर्दछ)। तपाईंको छाला तपाईंको शरीरको सबैभन्दा ठूलो अंग हो, र त्यो चुम्बकीय उपस्थिति पुरुष मोडेलहरू प्राप्त गर्न, तपाईंको छाला राम्रो र स्वस्थ देखिनु आवश्यक छ। कति पुरुष मोडलहरू तपाईंले खैलाएको छाला देख्नुभएको छ? के क्याल्भिन क्लेन मोडेलहरूले पत्रिकाहरूको लागि पोज गर्दा छालाको संक्रमण वा रोगहरूको संकेत देखाउँछन्? सेक्सी लुक प्राप्त गर्न र कायम राख्नको लागि तपाइँको उत्तम उपकरण भनेको राम्रो छाला हेरचाह प्रणाली अपनाउनु हो जसले तपाइँलाई मुँहासे, झुर्रियाँ र घामको क्षतिबाट जोगाउँछ।
हो, मलाई थाहा छ मैले ट्यान्ड गरिएको छाला सेक्सी हो भने, तर सनबर्नहरू होइनन्। त्यसैले समुद्र तटमा जानु अघि, तपाईंले आफ्नो छालालाई घामको क्षतिबाट कसरी जोगाउने भनेर पत्ता लगाउन आवश्यक छ।
छालाको हेरचाह तपाईको राम्रो आधाको लागि जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ, तर तपाईको प्रेमिकाको गुलाब-सुगन्धित अनुहार क्रीम उधारो लिनुले तपाईलाई कुनै फाइदा गर्दैन। तपाईंको छाला तैलीय र मोटो छ, र यसले तपाईंको शरीरमा हर्मोन स्तरहरू फरक भएकाले तपाईंको छाला भन्दा बढी कोलाजेन समावेश गर्दछ। यसको मतलब यो हो तपाइँ विभिन्न छाला हेरचाह समस्याहरु को लागी प्रवण हुनुहुन्छ.
तपाइँको अनुहार महिलाको भन्दा धेरै राम्रो रेखाहरू प्राप्त गर्न प्रवण छ। प्रत्येक चोटि जब तपाईं मुस्कुराउनुहुन्छ, निधार उठाउनुहुन्छ वा भ्रामक गर्नुहुन्छ, तपाईंले अनुहारको अभिव्यक्तिको कारण विकसित हुने फाइन लाइनहरूलाई गहिरो बनाउनुहुन्छ। साथै, तपाइँको छालामा धेरै सेबेशियस ग्रंथिहरू छन्, र तपाइँको छिद्रहरूमा बन्द हुने अतिरिक्त सेबमको कारण तपाइँलाई मुँहासे हुने सम्भावना बढी छ।
त्यसोभए, के माथिका कथनहरू तपाईंलाई स्किनकेयर दिनचर्या सुरु गर्न मनाउन पर्याप्त डरलाग्दो छन्? राम्रो, यसको मतलब तपाईं अर्को लाइनहरूको लागि तयार हुनुहुन्छ।
तपाईको छालाको प्रकार के हो पत्ता लगाउनुहोस्
खरीद बटन थिच्नु र स्किनकेयर उत्पादनहरू खरिद गर्नु अघि, तपाइँको छालाको प्रकार के हो भनेर निर्धारण गर्नुहोस्।- सामान्य - तपाईको छाला चाँडै सुख्खा वा जलन हुँदैन, र सेबम स्तर सामान्य भएकोले, तपाइँ मुँहासे संग संघर्ष गर्नुहुन्न।
- तैलीय छाला - तपाईको अनुहारमा तैलीय दागहरू छन्, र यो दिनको धेरैजसो चम्किलो हुन्छ। मुँहासे एपिसोड एक नियमित घटना हो।
- सुक्खा/संवेदनशील छाला - तपाईको छाला दैनिक सुख्खा र कसिएको महसुस हुन्छ, र यो छिट्टै जलन हुन्छ।
- बुढो छाला - तपाईंसँग उमेरका दागहरू छन्, चाउरीहरू छन्, र तपाईंको छाला मौसमी देखिन्छ।
दैनिक छाला हेरचाह दिनचर्या
आफ्नो छाला सफा गर्नुहोस्
तपाईंले आफ्नो अनुहार कहिले धुनुपर्छ? जब तपाईं उठ्नुहुन्छ र जब तपाईं सुत्न जानुहुन्छ। बिहान, अशुद्धता हटाउनको लागि तपाईंको छालाको प्रकार अनुसार बनाइएको पुरुषहरूको फेसियल क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्। ओछ्यानमा जानु अघि, रातिको समयमा ब्याक्टेरियाहरू तपाईंको छिद्रहरूमा जम्मा हुनबाट रोक्न र तपाईंको छालामा तेल बस्नबाट जोगिनको लागि उही उत्पादन प्रयोग गर्नुहोस्।
नुहाउँदा आफ्नो अनुहार सफा गर्न सजिलो छ, तर यदि तपाईंले बिहान र बेलुका नुहाउनुभएन भने, तपाईंको अनुहारमा तातो पानी छर्काउँदा पनि काम हुन्छ। नुहाउँदा धुनु राम्रो हुन्छ किनभने यसले तपाईंको छिद्रहरू खोल्छ र उत्पादनलाई अनुमति दिन्छ सबै अशुद्धता हटाउन । तपाईंले अनुहारमा क्लिन्जर लागू गर्दा, यसलाई सर्कलहरूमा रगाउनुहोस्, त्यसपछि प्वालहरू बन्द गर्न चिसो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। आफ्नो अनुहार नमाल्नुहोस् किनकि तपाईले समय भन्दा पहिले चाउरी पर्न सक्छ।
के तपाईंले बार साबुन फाल्नुपर्छ? हो! आफ्नो अनुहार सफा गर्न बार साबुन कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्, चाहे यो प्राकृतिक होस् वा जेनेरिक, यसको सामग्री तपाईंको रंगको लागि धेरै कठोर छ।
साथै, दिनमा दुई पटकभन्दा बढी अनुहार धुनुको कुनै फाइदा छैन। ओभर-वॉशिंगले मात्र तपाईंको सेबम ग्रंथिहरूलाई थप तेल उत्पादन गर्न सेट गर्दछ, र तपाईं यो चाहनुहुन्न।
यसलाई स्क्रब गर्नुहोस्
स्क्रब प्रयोग गर्नु भनेको क्लिन्जरले आफ्नो अनुहार धुनु जस्तै हो। आफ्नो छाला भिजाउन न्यानो पानी प्रयोग गर्नुहोस्, र आफ्नो अनुहार वरिपरि सर्कल रग गर्न एक सानो मात्रा स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो घाँटी, निधार र नाकमा फोकस गर्नुहोस् किनभने तिनीहरू धेरै मृत छाला भएका क्षेत्रहरू हुन्। तपाईंको छालामा धेरै मृत छाला कोशिकाहरू छन् जस्तो देखिन्छ भने पनि स्क्रबको साथ ओभरबोर्ड नगर्नुहोस्। एक दिन एक पटक, र हप्तामा तीन पटक पर्याप्त छ। तपाईंको अनुहारमा धेरै स्क्रब गर्दा जलन, अधिक तेल उत्पादन र सुख्खापन ट्रिगर गर्न सक्छ। पढ्नुहोस् छाला हेरचाह समीक्षा तपाइँको छालाको प्रकारको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन स्क्रब किन्नु अघि।
मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज, आर्द्रता
म यो कदम कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भनेर पर्याप्त जोड दिन सक्दिन। बिहान र बेलुका आफ्नो छालालाई मोइस्चराइज गर्नुहोस्। मोइस्चराइजिंगले तपाईको छालाको लागि असंख्य फाइदाहरू छन्; यसले यसलाई बलियो बनाउँछ, बुढ्यौली रोक्छ र पानी हानि रोक्छ। यदि तपाइँ तपाइँको 20 वर्षमा हुनुहुन्छ र तपाइँसँग कुनै पनि बुढ्यौली चिन्ह देख्नु भन्दा कम्तिमा 10 वर्ष छ भने, तपाइँ अझै पनि कोलेजन उत्पादन गर्न र यसको गुणहरू कायम राख्न तपाइँको छालालाई उत्तेजित गर्न moisturize गर्नुपर्छ। मोइस्चराइजरहरूले तपाईंको छालालाई हाइड्रेसन र आवश्यक पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ आफ्नो उपस्थिति जवान र स्वस्थ राख्नुहोस्.
तपाईंले आफ्नो छाला सुख्खा गरेपछि, आफ्नो अनुहार र घाँटीमा पुरुषहरूको अनुहार मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्। आँखा र निधार क्षेत्रहरूमा फोकस गर्नुहोस्। र केवल तपाईंसँग तैलीय छाला भएको कारणले तपाईंले यो चरण छोड्न सक्नुहुन्न। तपाईंको छालाको प्रकारको लागि उत्पादन डिजाइन छान्नुहोस्। यदि तपाईंको मोइस्चराइजरमा SPF समावेश छैन भने, छुट्टै उत्पादन प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको छालालाई घाममा पर्नबाट जोगाउन सबै खुला भागहरूमा घाममा जानुभन्दा ३० मिनेटअघि सनस्क्रिन लगाउनुहोस्।
सायद तपाईं यसको साथ जन्मनुभएको छ। सायद यो छाला हेरचाह हो। कसैलाई थाहा छैन। छ!