Introductie van Fitness mannelijk model Ryan Vorster fotografie door Karl Van Heerden. Beheerd door Caleb Galaraga. Met dank aan Caleb om deze mooie jongen aan Fashionably Male voor te stellen.
De in Zuid-Afrika geboren Ryan Vorster begon op 16-jarige leeftijd met trainen, maar zoals het leven zou willen, was er niet altijd tijd voor training, en een paar jaar werkte hij aan zijn carrière als MIS-analist voor een grote financiële instelling, dus , zijn levenspassie en vastberadenheid voor fitness zijn nooit vervaagd.
De afgelopen 6 jaar heeft hij zich volledig toegewijd aan hard trainen, waarbij hij de sociale scene opofferde om klaar te zijn voor de zaterdagtraining en elke zondagochtend om 6 uur op te staan om zijn beentraining te doen.
Fitness is altijd een passie geweest en actief blijven is een belangrijke drijfveer geweest. Als jonge tiener was Ryan een beetje een outcast toen hij opgroeide, omdat hij zich nooit conformeerde aan de conventionele schoolsportscène, maar eerder een dans. Hij was een Latijns-Amerikaanse en Freestyle-danskampioen en vertegenwoordigde Zuid-Afrika in enkele grote wedstrijden in het Verenigd Koninkrijk en Finland. Na een toewijding van 12 jaar aan zijn dans, besloot Ryan om de wereld van fitness na te streven, en hij heeft nooit meer achterom gekeken.
Zijn trainingsroutine van 6 dagen per week is heel anders dan de conventionele 12 tot 15 herhalingen, 3 sets met maximaal gewicht. “Ik concentreer me meer op het trainen van de spieren voor uithoudingsvermogen en grootte, dus volg een trainingsregiment van 20 herhalingen, 4 sets met gemiddelde tot lage gewichten, meestal avondmaal met twee tot drie oefeningen. Hierdoor kan ik gewicht pushen voor maat en zweten voor uithoudingsvermogen/cardio, omdat bij training met zwaardere gewichten men vatbaar is voor blessures, en dat is een grote no go.”
Zijn dieet is ook niet het gebruikelijke en bestaat vanwege zijn training niet uit eieren, kip en eiwitshakes, en hij eet vrijwel wat hij wil vanwege zijn training en snelle stofwisseling.
Zijn uiteindelijke doel is om een coverman van Men's Health te worden, of om in een fitnessmagazine te verschijnen.
Zijn doel op lange termijn is om deel te nemen aan Zuid-Afrika's eigen grote fitnesscompetitie genaamd 'Body Beautiful'.
"Fitness is een levensbeslissing, en ik heb nooit achterom gekeken, het was er tijdens de dieptepunten en de hoogtepunten, en het is het enige in het leven dat me altijd positief heeft gehouden"