Å ha en bemerkelsesverdig kropp er å ha ros; du har jobbet for det! Er det mer sannsynlig at du sover naken hvis du har en meislet overkropp?
Markedet for sengetøy er enormt, og du kan få tak i alle slags søte, koselige, slanke og sexy tall, avhengig av intensjoner og preferanser. Men de beste alternativene å velge, om kledd er absolutt oppe for debatt, så det er det vi skal gjøre.
Det er ikke noe bedre enn å sitte på gjerdet og tilby solide argumenter for begge preferanser.
Hva er ulempene med å sove naken?
Hvis du ikke helt klarer å bestemme deg for om du skal ta av deg til buff-come bedtime, her har vi en håndfull betryggende grunner til at du kan gjøre det rette ved å holde deg oppe i pysjames!
Forhindre de pinlige øyeblikkene : Ikke alle er heldige nok til å bo alene, eller med en partner, de er komfortable med å bli sett nakne av.
Spar i tide : Du kan spare deg selv for mye tid ved å slippe å handle sengetøy. I stedet kan du bruke tiden på å handle mye mer interessante ting som en ny madrass å sove på!
Bruk mindre på strømregninger : Du har nettopp spart tid på å måtte shoppe og vedlikeholde PJ-ene og klærne dine for å ha på deg under lakenet, men har du tenkt på hvordan de ekstra kronene du kan ha på bankkontoen ved å ha mindre vask å gjøre?
Det er ikke alltid varmt nok : Du har kanskje vært klar over at å sove under kjøligere temperaturer er bedre for å forbedre søvnkvaliteten (vi kommer tilbake til dette i neste avsnitt), men å være kjøligere er bare bra inntil et punkt.
Hvis du er for kul, er du ikke kul lenger, du er kald! Hvis du skjelver uten de deilige nattplaggene på, kan du kysse farvel til en god natts søvn, noe som definitivt er en ulempe!
Hva er fordelene med å sove naken?
Så du er den eventyrlystne typen som ønsker å føle massevis av laken på huden, ikke sant? Forbered deg på å bli belønnet for handlingene dine! Her er noen av våre grunner til å oppmuntre deg til å prøve å sove naken...
Kulere kropper betyr bedre søvn : Vi fortalte deg at vi kommer tilbake for mer på dette punktet, og her er vi.
Ved å ta av disse lagene med klær øker du sjansene for å få en bedre natts søvn, hovedsakelig på grunn av det faktum at kroppens naturlige temperatursvingninger kan finne sted uten at du vet det, dvs. vekker deg.
Har du funnet deg å snurre rundt som en fisk opp av vannet om natten? Våkner du opp for å lufte sengetøyet med intervaller på en kveld? Utrydd alt dette ved å sove naken for å løse problemet ditt.
Det kan være sexy : Det er noe spesielt sexy med å sove naken. Også mange mennesker som velger å sove naken føler seg bedre fysisk.
Dessuten kan det sikkert gi en ekstra nærhet for par som deler seng, fremhevet av det faktum at hudkontakt hjelper til med å frigjøre oksytocin. Dette er i bunn og grunn et av de feel-good-hormonene som kommer fra omfavnelse.
Med mindre du legger deg i lag, kan du fortsatt nyte noen aspekter av dette med nattklær på, men la oss være ærlige, jo færre klær du bruker til sengs, jo sexigere kan det være fordi hud på huden definitivt gir et tettere forhold, tror vi
Du kan gå ned mer i vekt: Det er mange studier som fremhever hvordan å sove i lavere temperaturer kan øke hastigheten på stoffskiftet. Dette vil hjelpe ethvert forsøk på å holde seg på den slankere siden sammenlignet med folk som sover i favorittpysjamasen sin.
Å kaste leggeklærne dine kan være nøkkelen til at du mister den lille vekten du ønsket å kvitte deg med før du deler sengeplass uten noen spesiell!
Bare for menn: Til slutt, på en litt mer alvorlig måte, kan menn som sover nakne dra nytte av at testiklene deres nyter en herlig pustetid.
Disse gutta er fanget under lag stort sett hele dagen, så ved å motta mer luftstrøm vil det redusere risikoen for både bakterielle infeksjoner og den ubehagelige gnagingen. Lavere temperaturer holder også sædcellene dine sunne og rikelige.
Lagre Lagre