ଏକ PnV ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍ ସାକ୍ଷାତକାର ଏବଂ ଫଟୋ ବ ature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ |
ଟମ୍ ପାଇକସ୍ @MrPeaksNValleys ଙ୍କ ଦ୍ .ାରା |
ରିପ୍ ବେକର୍ | ଯେତେବେଳେ ମୁଁ PnV ରେ ମଡେଲ କଭର୍ କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲି, ମୋ ଆଖି ଧରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ମଡେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ତାଙ୍କର ସେହି ସେକ୍ସି ସ୍କାଣ୍ଡିନାଭିଆନ୍ ଲୁକ୍ ଅଛି ଯାହାକୁ ମୁଁ କଦାପି ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବି ନାହିଁ | ମିନେସୋଟା ରେ ରହୁଥିବା ଏକ ଆଧୁନିକ ଦିନର ନର୍ସମାନ୍ | ଏବଂ ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ୱାର୍ମିଂକୁ ଭୁଲିଯାଅ, ତାଙ୍କର ଚମତ୍କାର ଆଲୋକ ସହିତ, ରିପ୍ ମିନେସୋଟା ରାଜ୍ୟର ସମସ୍ତ 10,000 ହ୍ରଦକୁ ତରଳାଇ ଦେଇପାରେ |
ରିପଙ୍କ ବିଷୟରେ ଗୋଟିଏ କଥା, ଯିଏ ପ୍ରାୟ years ବର୍ଷ ଧରି ମଡେଲିଂ କରୁଥିଲେ, ସେ କେବଳ ଜଣେ ମିଠା ଲୋକ | ମୁଁ ତାଙ୍କ ସହିତ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଅନେକ ଥର ଚାଟ୍ କରିଥିଲି, ସେ ଆନ୍ତରିକ, ନମ୍ର, ଦୟାଳୁ, ଖେଳାଳୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କ small ଣସି ଛୋଟ ସହର ମଧ୍ୟ-ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଗୁଣ ଯାହା ଆପଣ କହିପାରିବେ |
ରିପ୍ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ, ଯିଏ ବୋଧହୁଏ ଦିନେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ଯାଇପାରନ୍ତି | ଏବଂ ଶାରୀରିକ କଥା କହିବାକୁ ଗଲେ, ରିପ୍ ଫୁଟବଲରେ ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସମାପ୍ତି ଥିଲା, ଏବଂ କୁସ୍ତିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ, ତେଣୁ ସେ ଉଭୟ କ୍ୱାର୍ଟର୍ ବ୍ୟାକ୍ ଏବଂ ତାଙ୍କ କୁସ୍ତି ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀମାନଙ୍କୁ ଓହ୍ଲାଇବାର ଜଣାଶୁଣା |
ସେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ମାଂସପେଶୀ ବ gain ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଶରୀର ଗଠନକୁ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, TDEE କାଲକୁଲେଟର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଏତେ ସରଳ କରିଥାଏ!
ମଡେଲିଂରେ, ସେ ପ୍ରାୟତ popular ଲୋକପ୍ରିୟ ରୋମାନ୍ସ ଉପନ୍ୟାସ ସହିତ ପରିଚିତ ଅଟନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ସେ ଅନେକ ବହିର କଭରକୁ ଅନୁକରଣ କରିଥିଲେ ଏବଂ ବୁକ୍ ସୋ ଇଭେଣ୍ଟରେ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥିଲେ | ସେ ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ଅନେକ ସଫଳ ଫଟୋଗ୍ରାଫରଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସ୍ଥାନ ପାଇଛନ୍ତି | ସମ୍ପ୍ରତି, ଜାନୁୟାରୀ, 2018 ରେ, ରିପ୍ NYC ଆଧାରିତ ଫଟୋଗ୍ରାଫର ପାଇଁ ପୋଜ୍ ଦେଇଥିଲେ | ରିକ୍ ଡେ | ପୁରୁଷ ମଡେଲ ଶୁଟିଂରେ ତାଙ୍କର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ନିମ୍ନରେ, ଆପଣ ଦିନେ ଫଟୋଗ୍ରାଫ୍ ହୋଇଥିବା ରିପ୍ ର ଚମତ୍କାର ଚିତ୍ର ଯାଞ୍ଚ କରିବାବେଳେ ଆପଣ ଆମର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର PnV / ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ପୁରୁଷ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ରିପ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରିବେ:
ତୁମର ଉଚ୍ଚତା, ଓଜନ, ବୟସ, ଆଖି / କେଶ ରଙ୍ଗ କ’ଣ? ହୋମ ଟାଉନ୍? ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ବର୍ଣ୍ଣନା କର |
ମୁଁ 6’2 ″ ଲମ୍ବା ଏବଂ 200-210 ପାଉଣ୍ଡରୁ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଓଜନ କରେ | ଫେବୃଆରୀ 15 ରେ ମୁଁ 26 ବର୍ଷ; ମୋ କେଶ ଏକ ମଇଳା ସ୍ onde ର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ମୋ ଆଖି ବେଳେବେଳେ ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ନୀଳ ରଙ୍ଗର | ମୁଁ ଏକ ସହରରୁ ଏତେ ଛୋଟ ଯେ ଏହାର ପ୍ରାୟ 130 ଜଣଙ୍କର ସ୍ନାତକ ଶ୍ରେଣୀ ଥିଲା | ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ମିନେସୋଟା ର ଶୀତଳ ଅବସ୍ଥାରେ ମିନିନାପଲିସ୍ ବାହାରେ ରହେ | ମୁଁ କହିବି ଯେ ମୁଁ ଜଣେ ବାହାଘର, ମଜାଳିଆ ପ୍ରେମୀ, ଉତ୍ସାହୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ଶିଖିବା ଏବଂ ନୂତନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସହିତ ଭ୍ରମଣ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ପାଏ (କିନ୍ତୁ ଯାତ୍ରାକୁ କିଏ ଭଲ ପାଏ ନାହିଁ) |
ତେଣୁ ରିପ୍, ତୁମେ କିପରି ମଡେଲିଂରେ ଆସିଛ ସେ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହ |
ମୁଁ କଲେଜର ପ୍ରଥମ ବର୍ଷର ମଡେଲିଂ ଆରମ୍ଭ କଲି | ଏହା ଗମ୍ଭୀର କିଛି ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ନୂତନ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟିବା ସହିତ କିଛି ଅଲଗା ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଏକ ମଜାଦାର ହବି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ କହିଥିବେ ନାହିଁ | ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ସେଠାରୁ ବିକଶିତ ହେଲା, ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଉତ୍ସର୍ଗ କଲି, ଯଦିଓ ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ମୋର କାର୍ଯ୍ୟ ସର୍ବଦା ମୋର ପ୍ରାଥମିକତା ରହିଲା | ଯେହେତୁ ମୁଁ ବ୍ୟାୟାମ ସାଇନ୍ସରେ ମୋର ସ୍ନାତକ ହାସଲ କରୁଥିଲି, ଯେତେବେଳେ ମୋର ହାଲୁକା କ୍ଲାସ୍ ଲୋଡ୍ ଥିଲା ଏବଂ ମୋର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଅନୁମତି ପାଇଲା ସେତେବେଳେ ମୁଁ ମଡେଲିଂରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ପାଇଲି | ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ମଡେଲିଂକୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲି କାରଣ ମୁଁ ସର୍ବଦା ଜଣେ ଆଥଲେଟ୍ ଥିଲି ଯାହା ମୋତେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ଆଗେଇ ନେଇଥିଲା, ଯାହା ମୋ ବାପାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥିଲା, ଏବଂ ମୁଁ କ thing ଣସି ଜିନିଷ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବି ନାହିଁ | ଜଣେ ଆଥଲେଟ୍ ଭାବରେ ବହୁତ ଭଲ ରୂପରେ ରହିବା ସହିତ ଅନେକ ଲୋକ କହିବେ ଯେ ମୁଁ ମଡେଲିଂ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍, କିନ୍ତୁ ଏକ ଛୋଟ ସହରର ଲୋକ ହୋଇ ଏକ ଶିକ୍ଷା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବେଳେବେଳେ ଏହା ଏକ ବାସ୍ତବ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପରି ମନେ ହେଉ ନଥିଲା, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଖୁସି ଯେ ମୁଁ ଏହାକୁ ଅନୁସରଣ କରିଥିଲି |
ରିକ୍ ଡେ ସହିତ ଏହି ରୋମାଞ୍ଚକର ଶୁଟ୍ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଆମେ ଏହି ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟରେ ଦେଖୁଛୁ | ଦିନ ସହିତ କାମ କରିବା ଏତେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କାହିଁକି?
ପ୍ରଥମେ ବନ୍ଦ, ରିକ୍ ଡେ ଜଣେ ମହାନ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଫଟୋଗ୍ରାଫର ଏବଂ ମୁଁ ଏହି ସୁଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆଶୀର୍ବାଦ ପାଇଲି | ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସେକ୍ସି ଅନୁଭବ କରୁଥିଲି | କନଭଲ୍ଟକୁ ଟିକିଏ ଠେଲିଦେବାବେଳେ ସେ ମୋତେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ସେ ବହୁତ ଭଲ କାମ କରିଥିଲେ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ସୁଟ୍ ନିଜ ପଦ୍ଧତିରେ ସ୍ is ତନ୍ତ୍ର, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ପୃଥକ କରିବା କ’ଣ ଥିଲା, ଯେପରି ମୁଁ କହିଥିଲି, ସେ ଶୁଟିଂ ସମୟରେ ସେ ମୋତେ କେତେ ଭଲ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ କରିଥିଲେ | ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅନୁଭବ ଏବଂ ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଅନ୍ୟ କେତେକ ଫଟୋଗ୍ରାଫର କିଏ, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣ କାମ କରିଛନ୍ତି?
ମୁଁ ଅନେକ ଫଟୋଗ୍ରାଫରଙ୍କ ସହ କାମ କରିସାରିଛି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ମୋର ପ୍ରଥମ ସଟ୍କୁ କହିବି ଯାହା ସହିତ ମୁଁ ଏକ ମହତ୍ value ପାଇଛି | ଜୋଏମ୍ ବାୱାୟା | ଚିକାଗୋରେ | ଆମେ କିଛି ସୁନ୍ଦର ଚିତ୍ର କ୍ୟାପଚର କରି ଆମ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବନ୍ଧନ ସୃଷ୍ଟି କଲୁ | ଏହା ପରେ ମୁଁ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଫଟୋଗ୍ରାଫରଙ୍କ ସହିତ ସୁଟ୍ କରିସାରିଛି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ମହାନ ବନ୍ଧୁ ହୋଇପାରିଛି | ଓସଭାଲ୍ଡୋ ରିଭେରା | ପୁଏର୍ତୋ ରିକୋରେ ଯେଉଁଠାରେ ଆମର ଏକ ବିସ୍ଫୋରଣ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ମୁଁ ନିଜେ ନେଇଥିବା ସେଲଫି ପାଇଁ କିଛି ବଡ଼ ଚିତ୍ର ମଧ୍ୟ ପାଇଥିଲୁ | (ହାହା) ସହିତ ଶୁଟିଂ ସୁବର୍ଣ୍ଣ Czermak , ଯାହାର ଅଦ୍ଭୁତ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ସହିତ ମେଳ ଖାଇବା ପାଇଁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ପ୍ରତିଭା ଅଛି, ସେ ଜଣେ ସ୍ଥାନୀୟ ଫଟୋଗ୍ରାଫର ସହିତ ସୁଟିଂ କରିବା ସହିତ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଥିଲେ | ରେଜିନା ୱାମ୍ବା | , ଅନେକ ପୁସ୍ତକ କଭର ପାଇଁ | ଏହା ସହିତ ଲସ୍ ଆଞ୍ଜେଲସରେ ସୁଟିଂ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଥିଲା | ସ୍କଟ୍ ହୁଭର | , ଯେଉଁଠାରେ ଆମର କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଫଟୋ ଥିଲା |
ତୁମର ଅଧିକାଂଶ ମଡେଲିଂ ରୋମାନ୍ସ ବୁକ୍ କଭର ଧାରାବାହିକରେ ଅଛି | ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ମଡେଲିଂରେ କିପରି ପ୍ରବେଶ କଲେ? କେଉଁ ବହିଗୁଡ଼ିକ ତୁମେ ଅଧିକ ଗର୍ବିତ?
ମୋର ଜଣେ ଭଲ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେଇ ମୁଁ ବୁକ୍ କଭରରେ ପ୍ରବେଶ କଲି, ଯିଏ ମଧ୍ୟ ମଡେଲ୍ କରେ, ଟମି ଡେଭିଡ୍ | , ଯେଉଁଥିରେ ସେ ସ୍ଥାନୀୟ ଫଟୋଗ୍ରାଫରଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ ଯାହାକୁ ଆମେ ଉଭୟ ପୂର୍ବ ପ୍ରଶ୍ନରୁ ଅଂଶୀଦାର ଏବଂ ଜାଣିଥାଉ; ରେଜିନା ୱାମ୍ବା | ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ସେଠାରୁ ଉଡିଗଲା! ଆଜିକାଲି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବିଷୟରେ ତାହା ପାଗଳ ବିଷୟ | କିଛି ଆତ୍ମ-ପଦୋନ୍ନତି, ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ, ଏବଂ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ସହିତ, ତୁମେ କେବେ ଜାଣି ନାହଁ ଯେ ତୁମର ପ୍ରତିଛବି କୁଆଡେ ଯାଇପାରେ ଏବଂ କିଏ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖିପାରେ | ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ସ ucky ଭାଗ୍ୟବାନ୍, ଯେଉଁ ଚମତ୍କାର ଲେଖକମାନଙ୍କ ସହିତ ମୁଁ କାମ କରିସାରିଛି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଏପରି ଭଲ ବନ୍ଧୁ ହୋଇପାରିଛି | ମୋର କିଛି ପ୍ରିୟ କଭରଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି “ହାଇ ସାଇଡ୍” | LP Dover (ମୁଁ ମୋର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମୋଟରସାଇକେଲ ପାଖରେ ଫଟୋଗ୍ରାଫ୍ କରିଛି), “ଜାଳେଣି” ଦ୍ୱାରା | ଟେସା ଟିଭାନ୍ | , “ସ୍ୱାର୍ଥପର” ଦ୍ୱାରା | ଶାଣ୍ଟେଲ ଟେସିଅର୍ | , ଏବଂ ଲେଖକଙ୍କ ଠାରୁ ଅନ୍ୟ କିଛି | MJ କାର୍ନାଲ୍ | ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ; କାହାକୁ ଛାଡିଦେବା ପାଇଁ ମୁଁ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରେ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ସେଗୁଡିକୁ ଭଲ ପାଏ ... ଏବଂ କିଛି କଭର୍ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରିଲିଜ୍ ହୋଇନାହିଁ | shhh!
ମଡେଲିଂରୁ ତୁମର କିଛି ପ୍ରିୟ କ୍ୟାରିୟର ହାଇଲାଇଟ୍ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହ |
ଏହା ଏକ କଠିନ ପ୍ରଶ୍ନ, ଯେହେତୁ ମୁଁ ଆଗକୁ ଯାଇପାରେ! ଭ୍ରମଣ ଏବଂ ନୂତନ ଲୋକଙ୍କୁ ବନ୍ଧୁତା କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଯେକ opportunity ଣସି ସୁଯୋଗକୁ ଭଲ ପାଏ, ତେଣୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଭିଜ୍ଞତା ମଜାଳିଆ ଏବଂ ଭିନ୍ନ ଅଟେ | କିନ୍ତୁ କେତେକ ବାସ୍ତବରେ ଛିଡା ହୋଇଥିବା ଏକ ମ୍ୟୁଜିକ୍ ଭିଡିଓ ଯାହା ପାଇଁ ମୁଁ ଗତ ବର୍ଷର ଏକ ଅଂଶ | ରାଣ୍ଡି କୁଲି ୱିଲସନ | ଏବଂ ରେକେଡ୍ ପ୍ରଡକ୍ସନ୍ସ - ଏକ ମ୍ୟୁଜିକ୍ ଭିଡିଓ ଏକ ଅପ୍ ଏବଂ ଆସୁଥିବା କଳାକାରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱର ସହିତ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିଲା ଯେଉଁଥିରେ ମୁଁ ମୁଖ୍ୟ ଚରିତ୍ରରେ ଅଭିନୟ କରିବାକୁ ବହୁତ ଖୁସିରେ ମନୋନୀତ ହୋଇଥିଲି, ଏହା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅନୁଭୂତି ଥିଲା ଯେ ମୁଁ ଏଥିରୁ ବଞ୍ଚିତ ନଥିଲି | ଉପରେ ଚମତ୍କାର ସହିତ ଏକ ଲେଖକ ଇଭେଣ୍ଟ ସହିତ | MJ ଫିଲ୍ଡସ୍ | ଯେଉଁଥିରେ ଆମେ ଚମ୍ପା ଫ୍ଲୋରିଡାର ଏହି ଚମତ୍କାର ମହଲରେ ରହି ନୂତନ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଏବଂ କେବଳ ନିଜେ ରହିବା ଏବଂ ବହୁତ ମଜା କରିବା | ପୁଏର୍ତୋ ରିକୋକୁ ଯିବା ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନର ଦୀର୍ଘ ଦିନର ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ଫଟୋଗ୍ରାଫରଙ୍କୁ ଭେଟିବାର ବିପଦକୁ ନେଇ ମୋର ବହୁତ ସ୍ମୃତି ଅଛି - - ମୁଁ ବିଭିନ୍ନ ପାରମ୍ପାରିକ ଖାଦ୍ୟ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲି, ଯାହା ମୁଁ କେବେ ପ୍ରକାଶ କରିନଥିଲି | ଏହା ଏକ ମହାନ ସାଙ୍ଗ ସହିତ ଏକ ଉତ୍ତମ ଅନୁଭୂତି ଥିଲା |
ରିପ୍, ଆମକୁ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସାଇନ୍ସରେ ତୁମର ଡିଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ କୁହ |
ମୋର ଫିଟନେସକୁ ଭଲପାଇବା ମୋର ସମଗ୍ର ଜୀବନ କ୍ରୀଡା (ରେସଲିଂ ଏବଂ ଫୁଟବଲ୍) ରେ ରହିବା | ମୋର ଭଲ ବନ୍ଧୁ (ମୋ ବାପା) ମୋତେ ଉତ୍ସାହର ସହିତ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥିଲେ, ଯେତେବେଳେ ସେ ଛୋଟ ଥିଲେ ସମାନ ଖେଳ କରିଥିଲେ | ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅଷ୍ଟମ ଶ୍ରେଣୀରେ ପ when ଼ିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲି ଏବଂ ମୁଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଆଥଲେଟ୍ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲି ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ମୁଁ ଏକାଠି ଉଠାଇଥିଲୁ | ମୋ ବାପା କହିଛନ୍ତି ଫିଟନେସ୍ ଏହା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେବ, ଏବଂ ମୁଁ ଆଉ ପଛକୁ ଚାହିଁ ନଥିଲି | ବ୍ୟାୟାମ ବିଜ୍ଞାନରେ ମୁଁ ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ଡିଗ୍ରୀ ହାସଲ କଲି ତେଣୁ ମୁଁ ଅଧିକ ବୁ understand ିପାରିଲି ଯେ ଶରୀର କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ମୋର ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ କିଛି ବ୍ୟାୟାମକୁ କିପରି ଭଲ ଭାବରେ ସଜାଡ଼େ (ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ବହୁତ ହାହା ଚାହେଁ) |
2 କିମ୍ବା 3 ବ୍ୟାୟାମ କ’ଣ ଯାହା ଆପଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଜାଣନ୍ତି? ତୁମର ଚେହେରାର କେଉଁ ଅଂଶକୁ ତୁମେ ଅଧିକ ପ୍ରଶଂସା ଗ୍ରହଣ କର?
ହମ୍, ଗୋଡକୁ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦେବାକୁ ମୁଁ ଘୃଣା କରେ! ମୁଁ ଯେତେବେଳେ ଛୋଟ ଥିଲି ମୋର ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଭାବ ଥିଲା, ତେଣୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ସର୍ବଦା ମୋର ଲକ୍ଷ୍ୟ | ତଥାପି, ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଗୋଡ ଦିନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲପାଏ କାରଣ ଏହା ମୋର ହୃଦୟର ଗତିକୁ ଅଧିକ ବ increases ାଇଥାଏ ଏବଂ ମୋତେ ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ଅନୁଭବ କରେ | ମୁଁ ମୋ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଡମ୍ବୁଲ୍ ସହିତ ଏହି ଲଞ୍ଜ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରେ ... ଏହା ସ୍ଥିରତାକୁ ମଧ୍ୟ ବ ances ାଇଥାଏ, ଏବଂ 14-16 ରେପ୍ସ (ଗୋଡରେ 7-8) ଏବଂ ବାଛୁରୀ ପାଇଁ 55 ପାଉଣ୍ଡ ଡମ୍ବୁଲ ସହିତ ଏପରି ଘାତକ | ମୁଁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଏ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆସିଛି, ତେଣୁ ଅଗ୍ରଗତି ଦେଖିବା ବହୁତ ଭଲ ଅଟେ | ପ୍ରଶଂସା ପାଇଁ,
ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ my ମୁଁ ମୋର ଓଷ୍ଠ ବା ଆଖି କହୁ ନାହିଁ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବି ନାହିଁ, ତେଣୁ ମୁଁ ଭାବିଲି ମୁଁ ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଭାଗ୍ୟବାନ ହେବି!
କିଛି ଅଣ-ମଡେଲିଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଯାହା ତୁମେ ତୁମ ଜୀବନରେ କରିଛ?
ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଅପରେସନ୍ ସୁପରଭାଇଜର, ମୋ କମ୍ପାନୀର ଅପରେସନ୍ ସାଇଡ୍ ଚଳାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସାକ୍ଷାତକାର ପରିଚାଳନା କରେ ଏବଂ ଆବେଦନକାରୀଙ୍କୁ ନିଯୁକ୍ତି / ସ୍କ୍ରିନିଂ କରେ, ମୁଁ ଏହାକୁ ଭଲ ପାଏ କାରଣ ମୁଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ, ଏକ ଦଳରେ କାମ କରିବାକୁ ଲାଗେ, ଏବଂ ମୁଁ ଜଣେ ପ୍ରାକୃତିକ ଜନ୍ମିତ ନେତା ଯିଏ ଅତ୍ୟଧିକ ଗର୍ବ କରେ | ମୋ କାମରେ ଏବଂ ସର୍ବଦା ଏହାକୁ ସମାପ୍ତ କରେ! ଏହା ମୋ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନ |
ଲୋକମାନେ ରିପ୍ ବେକର୍ ବିଷୟରେ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ କି?
କାହାକୁ ବିଚାର ନକରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରେ ଏବଂ ବିଶ୍ believe ାସ କରେ ଯେ ମୁଁ କିଛି ଶିଖିପାରେ କିମ୍ବା ସୁଯୋଗ ଏବଂ ସୁଯୋଗ ଦିଆଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକାଂଶଙ୍କ ସହିତ ବନ୍ଧୁ ହୋଇପାରେ |
ଫ୍ରିଜିଡ୍ ମିନେସୋଟା ରେ ରହିବା କ’ଣ? ଆପଣ କେବେ LA, ନ୍ୟୁୟର୍କ କିମ୍ବା ମିଆମି ଯିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କି?
ମିନେସୋଟା ଏକ ସୁନ୍ଦର ରାଜ୍ୟ, ଯଦିଓ ମୁଁ ତୁଣ୍ଡ୍ରା ଶୀତ ବିଷୟରେ ଅଭିଯୋଗ କରେ, ଏହା THATTTTT ଖରାପ ନୁହେଁ! ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, କେବଳ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ନୁହେଁ! ମୋଟ ଉପରେ, ମୁଁ ଏହାକୁ ଏଠାରେ ଭଲ ପାଏ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ମଧ୍ୟ ଏଠାରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ! ହଁ, ଯଦି ସୁଯୋଗ ନିଜକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ ତେବେ ମୁଁ ଚଳପ୍ରଚଳ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିବି, ମୁଁ ବାଧ୍ୟ କରିବି | ଯଦିଓ ମୁଁ ମୋର ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଚାକିରିରେ କିଛି ସମୟ ରହିବାକୁ ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ହାସଲ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି, ଜୀବନ୍ତ ଜୀବନ ତାହା ଟ୍ରମ୍ପ୍ କରେ!
ଆପଣ ମଡେଲ୍ ପାଇପାରିବେ | ରିପ୍ ବେକର୍ | ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ:
ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ: https://www.instagram.com/rippbaker/
ଫେସବୁକ୍: https://www.facebook.com/RippBakerFitnessModel/
ଟ୍ୱିଟର: https://twitter.com/RippBaker |
ଆପଣ ଫଟୋଗ୍ରାଫର ପାଇପାରିବେ | ରିକ୍ ଡେ | at:
ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ: https://www.instagram.com/rickdaynyc/
ଟ୍ୱିଟର: https://twitter.com/rickdaynyc |
40.715033-73.984272