ସମସ୍ତ ଆଖି ତୁମ ଉପରେ, ସୁନ୍ଦର | କାହିଁକି? କାରଣ ତୁମର ଏକ ସୁନ୍ଦର ରଙ୍ଗ ଅଛି | କିମ୍ବା ଆମେ ଏକ ଚୁମ୍ବକୀୟ ରୂପ କହିବା ଉଚିତ୍ କି? ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଚର୍ମର ଚମକ, ତୁମର କେଶର ଚମକ, ଏବଂ ତୁମର ପୋଷାକର ଡାପର୍ ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ତୁମଠାରୁ ଆଖି ନେଇ ପାରିବେ ନାହିଁ |
ତୁମର ଚର୍ମ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ନୁହେଁ କି? ଠିକ୍ ଅଛି, 0 ଯତ୍ନ ସହିତ କ man ଣସି ମଣିଷର ଚୁମ୍ବକୀୟ ରୂପ ନାହିଁ | ଡେଭିଡ ବେକହମ ମଧ୍ୟ ନୁହଁନ୍ତି | ସେ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସେ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ କରୁଛନ୍ତି | ସେ ଭିକ୍ଟୋରିଆ ବେକହାମଙ୍କୁ ବିବାହ କରିଛନ୍ତି ଯାହାର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ରେଖା ଅଛି, ତେଣୁ ସେ ତାଙ୍କ ଚର୍ମରୋଗ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ନୁହେଁ | ଏଥିସହ, ସେ ନିଜ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ସଂଗ୍ରହକୁ ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପୁରୁଷ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ବ୍ରାଣ୍ଡ ସହିତ ସହଭାଗୀ ହୋଇଥିଲେ | ଅନ୍ୟ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ରୂପ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତୁ |.
ଏବଂ ହଁ, ଆମେ ଜାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ 10-ପଦକ୍ଷେପରେ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦେବାକୁ ସମୟ ନାହିଁ | ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ରୁଟିନ୍ | କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟବସାୟ ନିଜେ ଚାଲୁନାହିଁ | ଆମେ ଡେଭିଡଙ୍କ ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଲାଗି ରହିବୁ, ଏବଂ 10 ମିନିଟରେ ଆପଣ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଆସିବେ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ପୋଷାକ ବାଛିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚ କର |
ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
କେବଳ ଯେହେତୁ ଚର୍ମରୋଗ ଏକ ମନଲି ଶବ୍ଦ ପରି ଶବ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ (କିମ୍ବା ମୁଁ ଏହା ଶୁଣିଥିଲି), ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ ନୁହେଁ (ଏବଂ ସମସ୍ତେ ଉଭୟ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି) | ତୁମର ଚର୍ମ ହେଉଛି ତୁମର ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଅଙ୍ଗ, ଏବଂ ସେହି ଚୁମ୍ବକୀୟ ରୂପ ପୁରୁଷ ମଡେଲଗୁଡିକ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ଚର୍ମ ଭଲ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ | ତ୍ୱଚା ଚର୍ମ ସହିତ ଆପଣ କେତେ ପୁରୁଷ ମଡେଲ୍ ଦେଖିଛନ୍ତି? କଲଭିନ କ୍ଲିନ ମଡେଲଗୁଡିକ ପତ୍ରିକା ପାଇଁ ପୋଜ୍ ଦେବାବେଳେ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି କି? ଏକ ସେକ୍ସି ଲୁକ୍ ହାସଲ କରିବା ଏବଂ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପକରଣ ହେଉଛି ଏକ ଭଲ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ବ୍ୟବସ୍ଥା ଗ୍ରହଣ କରିବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ରଣ, କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ନଷ୍ଟରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |
ହଁ, ମୁଁ ଜାଣେ ମୁଁ କହିଲି ଚର୍ମ ଚର୍ମ ସେକ୍ସି, କିନ୍ତୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ନୁହେଁ | ତେଣୁ ସମୁଦ୍ର କୂଳକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ ତାହା ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ |
ସ୍କିନ୍ କେୟାର ତୁମ ପାଇଁ ତୁମର ଅର୍ଦ୍ଧେକ ପାଇଁ ଯେତିକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡର ଗୋଲାପ-ସୁଗନ୍ଧିତ ଫେସ୍ କ୍ରିମ୍ b ଣ କରିବା ତୁମର କ good ଣସି ଲାଭ କରିବ ନାହିଁ | ତୁମର ଚର୍ମ ତେଲିଆ ଏବଂ ମୋଟା, ଏବଂ ଏଥିରେ ତୁମର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କୋଲାଜେନ୍ ଥାଏ କାରଣ ତୁମର ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ଭିନ୍ନ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମରୋଗ ପାଇଁ ପ୍ରବୃତ୍ତ ଅଟନ୍ତି |.
ତୁମର ଚେହେରା ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ପାଇବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ହସିବ, ଏକ ବ୍ରୋ କିମ୍ବା ଫ୍ରାଉନ୍ ବ raise ାଇବ, ତୁମେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଗଭୀର କରିବ ଯାହା ମୁଖର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ହେତୁ ବିକଶିତ ହୁଏ | ଏଥିସହ, ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ଅଧିକ ସେବସିଅସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପୋରରେ ଜମା ହୋଇ ରହିଥିବା ଅତ୍ୟଧିକ ସେବମ୍ ହେତୁ ଆପଣ ବ୍ରଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |
ତେବେ, ଏକ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ରୁଟିନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଉପରୋକ୍ତ ବିବୃତ୍ତିଗୁଡ଼ିକ ଭୟଭୀତ କି? ଭଲ, ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଧାଡ଼ି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି |
ତୁମର ଚର୍ମ ପ୍ରକାର କ’ଣ ଖୋଜ |
କ୍ରୟ-ବଟନ୍ ମାରିବା ଏବଂ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଉତ୍ପାଦ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ, ତୁମର ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କର |- ସାଧାରଣ - ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିଯାଏ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ସେବମ୍ ସ୍ତର ସ୍ are ାଭାବିକ ଥିବାରୁ ଆପଣ ବ୍ରଣ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
- ତେଲିଆ ଚର୍ମ | - ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାରେ ତେଲିଆ ପ୍ୟାଚ୍ ଅଛି, ଏବଂ ଏହା ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ | ବ୍ରଣ ଏପିସୋଡଗୁଡିକ ଏକ ନିୟମିତ ଘଟଣା |
- ଶୁଷ୍କ / ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ | - ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପ୍ରତିଦିନ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଟାଣ ଲାଗେ, ଏବଂ ଏହା ଶୀଘ୍ର ବିରକ୍ତ ହୁଏ |
- ବୃଦ୍ଧ ଚର୍ମ | - ତୁମର ବୟସ ଦାଗ, କୁଞ୍ଚନ ଅଛି, ଏବଂ ତୁମର ଚର୍ମ ପାଣିପାଗ ଭଳି ଦେଖାଯାଉଛି |
ଦ skin ନନ୍ଦିନ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ରୁଟିନ୍ |
ତୁମ ଚର୍ମକୁ ସଫା କର |
ତୁମେ କେବେ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୋଇବାକୁ ଯାଆନ୍ତି | ସକାଳେ, ଅପରିଷ୍କାରତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ପୁରୁଷଙ୍କ ମୁଖ କ୍ଲିଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ସମାନ ଦ୍ରବ୍ୟକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଲରେ ପ୍ରବେଶ ନକରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ତେଲ ବସିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
ସାୱାରରେ ତୁମର ଫେସିଆଲ୍ କ୍ଲିଜର୍ ପାଇବା ସହଜ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ଉଭୟ ସକାଳ ଏବଂ ରାତିରେ ଗାଧୋଇବ ନାହିଁ, ତେବେ ମୁହଁରେ ଉଷୁମ ପାଣି ଛିଞ୍ଚିବା ମଧ୍ୟ କାମ କରେ | ସାୱାରରେ ଧୋଇବା ଭଲ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପୋରସ୍ ଖୋଲିଥାଏ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ | ସମସ୍ତ ଅଶୁଦ୍ଧତା ହଟାନ୍ତୁ | । ଯେହେତୁ ଆପଣ କ୍ଲିଜର୍ କୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ସର୍କଲରେ ଘଷନ୍ତୁ, ତାପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ମୁହଁକୁ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ଆପଣ ଅକାଳରେ କୁଞ୍ଚିକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରିବେ |
ଆପଣ ବାର୍ ସାବୁନ୍ ଫିଙ୍ଗିବା ଉଚିତ୍ କି? ହଁ! ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ କଦାପି ବାର୍ ସାବୁନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ କିମ୍ବା ଜେନେରିକ୍ ହେଉନା କାହିଁକି, ଏହାର ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରଙ୍ଗ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ |
ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଦିନକୁ ଦୁଇଥରରୁ ଅଧିକ ମୁହଁ ଧୋଇବାରେ କ use ଣସି ବ୍ୟବହାର ନାହିଁ | ଅତ୍ୟଧିକ ଧୋଇବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସେବମ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡିକୁ ଅଧିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନରେ ସେଟ୍ କରେ, ଏବଂ ଆପଣ ଏହା ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ |
ଏହାକୁ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ |
ଏକ ସ୍କ୍ରବ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଲିଜର୍ ସହିତ ମୁହଁ ଧୋଇବା ସମାନ | ତ୍ୱଚାକୁ ଓଦା କରିବା ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାର ଚାରିପାଖରେ ଘଷିବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସ୍କ୍ରବ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କ ବେକ, କପାଳ ଏବଂ ନାକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଚୁର ମୃତ ଚର୍ମ | ତୁମର ଚର୍ମରେ ପ୍ରଚୁର ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସ୍କ୍ରବ୍ ସହିତ ଓଭରବୋର୍ଡକୁ ଯାଅ ନାହିଁ | ଦିନରେ ଥରେ, ଏବଂ ସପ୍ତାହରେ ତିନିଥର ଯଥେଷ୍ଟ | ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାକୁ ଘଷିବା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତେଜନା, ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ | ପ Read ଼ନ୍ତୁ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ସମୀକ୍ଷା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଫିଟ୍ କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍କ୍ରବ୍ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ |
ଆର୍ଦ୍ରତା, ଆର୍ଦ୍ରତା, ଆର୍ଦ୍ରତା |
ଏହି ପଦକ୍ଷେପଟି କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଚାପ ଦେଇପାରୁ ନାହିଁ | ଉଭୟ ସକାଳ ଏବଂ ରାତିରେ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର କର | ଆର୍ଦ୍ରତା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଅନେକଗୁଡ଼ିଏ ଉପକାର କରିଥାଏ; ଏହା ଏହାକୁ ଅଧିକ ଦୃ mer କରିଥାଏ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଜଳ ନଷ୍ଟକୁ ବନ୍ଦ କରିଥାଏ | ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର 20 ଦଶକରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ କ any ଣସି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସଙ୍କେତକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଅତି କମରେ 10 ବର୍ଷ ଅଛି, ତଥାପି କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଏବଂ ଏହାର ଗୁଣଗୁଡିକ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ତୁମକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବା ଉଚିତ | ମଶ୍ଚରାଇଜର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ | ତୁମର ଚେହେରାକୁ ଯ ful ବନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖ |.
ତୁମ ଚର୍ମକୁ ଶୁଖାଇବା ପରେ, ତୁମର ଚେହେରା ଏବଂ ବେକରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ମୁହଁ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ | ଆଖି ଏବଂ କପାଳ କ୍ଷେତ୍ର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏବଂ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଥିବାରୁ ଆପଣ ଏହି ପଦକ୍ଷେପକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ପାଇବେ ନାହିଁ | ତୁମର ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ପାଦ ଡିଜାଇନ୍ ବାଛ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଶ୍ଚରାଇଜର୍ SPF ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ ନାହିଁ, ଏକ ପୃଥକ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ତୁମ ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ତଳେ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଲଗାନ୍ତୁ |
ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ଏହା ସହିତ ଜନ୍ମ ହୋଇଛ | ବୋଧହୁଏ ଏହା ଚର୍ମରୋଗ | କାହାକୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ | ଶ!