ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਟੀਮ ਵਰਕ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਓ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਇਹਨਾਂ 3 ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਟੀਮ ਵਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕਜੁੱਟ ਹੋਵੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਪਟਾਰੇ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ। ਔਨਲਾਈਨ ਲੇਖਕ ਮਿਆਰੀ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਮਕਾਜੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਨੇਜਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਵਰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਲਈ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਹੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰੇਗਾ। ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਉਹਨਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੌਪਿਕਸ ਮਿੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੱਲ ਹੈ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਟੀਮ ਵਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ ਖਰੀਦਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਪੋਰਟਸ ਕਿੱਟਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗ-ਕੋਡਿਡ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਐਥਲੀਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ
ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਜੀਦਾ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਈ ਖੇਡ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖਾਂਦੇ, ਸੌਂਦੇ ਅਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਥਲੈਟਿਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ।
ਖੇਡਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ। ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਵਿੱਦਿਅਕ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਧਰੀ ਹੋਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹੋਮਵਰਕ, ਸਮੂਹ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਹਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬੂਸਟਰ
ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਪੰਪ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ।
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਦੁਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹੀ ਮੁੱਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਨੰਦ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਸਿੱਟਾ
ਇਹ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੰਮ ਦੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ।
ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਭਾਵੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਕੰਮਕਾਜੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਣ। ਖੇਡਾਂ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਲੇਖਕ ਬਾਇਓ
ਐਮਾ ਰੰਡਲ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਬੇਲੋੜੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲੇਖਾਂ, ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਈ-ਕਿਤਾਬਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ।