ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਫਿਟਨੈਸ ਚੈਂਪੀਅਨ ਓਲੇਕਸੈਂਡਰ ਕਾਲਿਨੋਵਸਕੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਥਾਮਸ ਸਿਨਮੋਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਭਾਗ I।
ਸਿਨਮੋਨ ਨੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 26 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੋਰਟਰੇਟ -ਕਲਾਸਿਕ ਸਿਨਮੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਲੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ/ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ (ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਸਦੀ ਸਾਈਟ ਦੇਖੋ) ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ globetrotter ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ.
176K ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਲੇਕਸਾਂਡਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਅਜਾਇਬ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਸਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੰਪੂਰਨ ਦੰਦ, ਵਰਗਾਕਾਰ ਜਬਾੜੇ, ਵੱਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਸੰਪੂਰਨ ਫਿੱਟ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ, ਪਰ ਓਲੇਕਸੈਂਡਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਮਰਪਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੰਟਰੋਲਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ “… ਮਾਰਚ 2015 ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਦਿੱਖ ਵਾਲਾ ਸਰੀਰ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹਾਈ ਡੈਫੀਨੇਸ਼ਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀਆਂ। ਉਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਮੈਂ 57 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ 78 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਕੱਦ 181 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ (5'9″) ਹੈ।
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਨਾਮੋਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਨਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ 'ਐਲੈਕਸ' ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੁੰਡਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ, ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਲੋਕ ਓਲੇਕਸੈਂਡਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ISSA ਦੁਆਰਾ PT ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਾਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹਾਂ (ਇਸਦੇ ਲਈ ਮੈਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਿਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ)। ਮੈਂ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ” ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜਵਾਬ ਹੈ.
ਥਾਮਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬ੍ਰੇਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਥਾਮਸ ਨੇ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਥਾਮਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੇਅਰ, ਨਵਾਂ ਲੈਂਜ਼ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸੜਕ 'ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
ਉਸ ਦਾ ਅਤੇ ਸਿਨਾਮੋਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹੁਣ ਇਸ ਸੀਰੀਅਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਭਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਗ II ਲਈ ਜੁੜੇ ਰਹੋ.
ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਪੈਰੋਕਾਰ ਬਣਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਥਾਮਸ ਸਿਨਾਮੋਨ , ਇਥੇ:
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: @synnamonphotography
ਦੇ ਅਨੁਯਾਈ ਬਣੋ ਓਲੇਕਸੈਂਡਰ ਕਾਲਿਨੋਵਸਕੀ ਇਥੇ:
Instagram: @provocame
ਸਾਈਟ: provofit.com