Jestem winna wykonywania większości treningów na siłowni, ale nadeszło lato i muszę rzucać wyzwanie mojemu ciału, aby nadal osiągać wyniki. Chociaż istnieją oczywiste praktyczne korzyści z treningu w pomieszczeniach, ćwiczenia na świeżym powietrzu mogą mieć wiele zalet – i to nie tylko w pięknej scenerii!
Urodzony i wychowany w Północnej Karolinie Ron Christopher, mierzący 6'1 cali, jest profesjonalnym tancerzem i certyfikowanym trenerem osobistym NASM oraz instruktorem na Barry's Bootcamp w Nowym Jorku.
Anton Lapidus jest fotografem redakcyjnym/lifestyle’owym i tancerzem, urodzonym w Rosji, wychowanym w Izraelu, obecnie mieszkającym w Nowym Jorku. Anton uwielbia współpracować z tancerzami i sportowcami, aby pokazać piękno ludzkiego ciała.
Współpraca między Antonem i Ronem miała miejsce na bezludnej plaży w Atlantic City w stanie New Jersey. Ideą tej sesji było pokazanie piękna atletycznego ciała i wyrazistych rysów twarzy Rona jako przyszłej modelki fitness w Nowym Jorku.
I tak, rezultatem są potężne ujęcia w plenerze, wyglądające jak aktywna kampania Nike lub adidas, Ron pomaga utrzymać motywację i wstać i biegać, chodzić lub chodzić na świeżym powietrzu, poza tym wystawienie na słońce ma niesamowite korzyści (kiedy robisz to w moderacja, obvs). Jest to powszechne leczenie depresji i innych zaburzeń nastroju.
Śledź pracę Antona Lapidusa na Instagramie. I nie zapomnij o motywacji z Ronem.