ډیری نارینه، لکه د ښځو په څیر، تل هڅه کوي چې د خپل ځان غوره نسخه شي، مګر ځینې وختونه دا ستونزمن وي چې پوه شي چې چیرته پیل وکړي. دا ډیری وختونه خلک د دې په اړه د هر څه کولو څخه منع کوي، کوم چې دوی د ځان په اړه ښه احساس نه کوي.
د دې لپاره چې تاسو ته دا بیا پیښ شي ، دلته د ځان غوره نسخه رامینځته کولو لپاره تاسو ته د لار موندلو لپاره حتمي لارښود دی.
د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې ښه کول غواړئ
تاسو ممکن ډیر ښه ووایاست چې تاسو غواړئ د خپل ځان غوره نسخه شئ، مګر تاسو په حقیقت کې څه معنی لرئ؟ ایا تاسو غواړئ وزن کم کړئ، یا خپل سټایل ته وده ورکړئ؟ په عین حال کې، ایا دا د دې په اړه نور څه دي چې تاسو څنګه احساس کوئ؟ ایا تاسو غواړئ په ژوند کې د خوښۍ احساس وکړئ، ډیر ګټور اوسئ، یا په پای کې دا بد مزاج په بستر کې وساتئ؟ د دې ټولو په اړه فکر کول به تاسو سره د ځان د پرمختګ دنده محدودولو کې مرسته وکړي، نو دا دومره ډارونکي ندي.
په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا نلرئ په یوه ورځ کې هرڅه بدل کړئ. دا کوچني ګامونه دي چې تاسو سره به هغه څه ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې تاسو یې غواړئ.
نوي سټایلونه هڅه وکړئ
که تاسو د هغه څه په اړه ډاډه نه یاست چې تاسو یې غواړئ وده وکړئ، نو د پیل کولو ښه ځای ستاسو سټایل ته ګوري. دا کیدی شي هغه څه چې تاسو یې اغوستي وي نور تاسو ته مناسب نه وي یا د خرابو یادونو سره تړاو لري چې تاسو یې د اغوستلو پرمهال د ښه احساس احساس نه کوي. د ټولو هغو جامو څخه پاک کړئ چې تاسو یې نور نه خوښوئ او نوي، عصري سټایلونه هڅه وکړئ. دا د خورا لږ کار کولو سره د خپل ځان پالش شوي نسخه ښودلو عالي لاره ده.
د خپل سټایل بدلولو بله عالي لاره د نوي ویښتو سټایل لپاره لاړشئ. ته هیڅ وخت نه بوهیږی؛ دا ممکن هغه بدلون وي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خپل ځان غوره نسخه شئ.
پوه شئ چې محصولات یوازې د ښځو لپاره ندي
ښځې د ښکلا محصولاتو سره مینه لري ځکه چې دا څنګه کولی شي د لږ فشار او ډیر ښکلا احساس کولو کې مرسته وکړي. نو، د نارینه وو لپاره د لارښود په توګه د دې شتون مفکوره ممکن تاسو ته حیرانتیا وي، مګر دا خورا ګټوره ده چې په ځینو ځانونو کې ښکیل شئ. د Compagnie de Provence څخه د محصولاتو پیرود، د بیلګې په توګه، لکه د کیفیت لرونکي شیوینګ محصولات به تاسو سره مرسته وکړي چې ډیر باوري اوسئ او په نهایت کې د ځان د غوره نسخې په څیر احساس وکړئ. څومره چې تاسو ښه ښکاري او احساس کوئ، په ژوند کې به خوشحاله وي.
د ځان لپاره وخت ونیسئ
یوځل چې تاسو پریکړه وکړه چې دا څه دي چې تاسو غواړئ بدلون یا وده وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پدې تمرکز کولو لپاره کافي وخت لرئ. که تاسو په خپل بوخت کورني ژوند کې ډیر وخت په کار یا د خپلو ماشومانو پسې ګرځئ، نو شاید تاسو خپل ځان ته ډیر وخت ونه لرئ. په هرصورت، د ځان لپاره د وخت ټاکل د ځان د ښه کولو لپاره حیاتي دي ځکه چې دا تاسو ته فرصت درکوي چې آرام او د بدلون لپاره تاسو باندې تمرکز وکړئ. تاسو به ومومئ چې خپل ځان ته په ورځ کې یوازې شل دقیقې په ورکولو سره یوازې تاسو باندې تمرکز وکړئ ، تاسو به په راتلونکي وخت کې د ښه او خوښۍ احساس وکړئ.
تاسو کولی شئ په دې وخت کې هر هغه څه وکړئ چې تاسو یې غواړئ ترسره کړئ، ایا دا د کتاب لوستل، مساج ترلاسه کول، یا د نوي شوق پیل کول دي.
تاسو کولی شئ د ځایی سپورت ټیم سره یوځای شئ کوم چې کولی شي ستاسو د فټ پاتې کیدو هیله هم یوځای کړي.