زه په جم کې زما د ډیری روزنې ترسره کولو مجرم یم، مګر اوړی دلته دی او زه اړتیا لرم چې خپل بدن ننګونه وکړم ترڅو پایلې ترلاسه کړم. پداسې حال کې چې د کور دننه روزنې لپاره څرګند عملي ګټې شتون لري ، بهر تمرین کول ډیری ګټې لري - او نه یوازې ښکلې منظرې!
د نوي استعداد رون کریسټوفر ، 6'1 ″ په شمالي کارولینا کې زیږیدلی او لوی شوی ، یو مسلکي نڅاګر او د NASM تصدیق شوی شخصي روزونکی او په نیویارک ښار کې د بیري بوټ کیمپ کې ښوونکی دی.
انتون لاپیډس یو مدیر / د ژوند طرز عکس اخیستونکی او نڅا کونکی دی ، روسی زیږیدلی ، اسراییلی لوی شوی او اوس مهال په NYC کې ژوند کوي. انتون د نڅاګرانو او ورزشکارانو سره د انسان د بدن ښکلا ښودلو لپاره د همکارۍ سره مینه لري.
د انتون او رون ترمنځ همکاري د اتلانتیک ښار، NJ کې په یوه صحرا ساحل کې ترسره شوه. د دې عکس شوټ نظر دا و چې په NYC کې د راتلونکي فټنس ماډل په توګه د رون د ورزشکار بدن ښکلا او د مخ قوي ځانګړتیاوې وښیې.
او هو پایله یې قوي بیروني شاټونه دي ، د نیک یا اډیډاس څخه د فعال کمپاین په څیر ښکاري ، رون د هڅونې ساتلو کې مرسته کوي او پاڅیدل او بهر ته ځړول ، ګرځیدل یا پښې وهل ، سربیره پردې د لمر سره تماس عالي ګټې لري (کله چې تاسو دا کار کوئ. اعتدال، obvs). دا د خپګان او نورو مزاج اختلالاتو لپاره عام درملنه ده.
په انسټاګرام کې د انتون لیپیډس کار تعقیب کړئ. او د رون سره هڅول مه هیروئ.