دا دردناکه ده چې پریکړه وکړئ چې ستاسو واده نور نه کیږي. حتی که تاسو غواړئ دا تعقیب کړئ، وروستي بدلونونه دا ناممکن کړي. د سخت فکر کولو وروسته، تاسو پریکړه وکړه چې دا وخت دی چې دا بند کړئ. تاسو ممکن اوس په تیاره ځای کې یاست ، مګر له دې څخه د وتلو لاره شتون لري. په یو وخت کې یوه مسله واخلئ، او ډار مه کوئ.
دلته ستاسو سره د مرستې لپاره ځینې لارښوونې دي.
خپل ټول ریزرویشنونه چیک کړئ
که تاسو دمخه د واده لپاره ریزرویشنونه پیل کړي ، نو دا وخت دی چې خپلو عرضه کونکو ته زنګ ووهئ. د بیرته ستنیدو پالیسۍ په اړه پوښتنه وکړئ. څرنګه چې واده نور نه کیږي، تاسو د تادیاتو یوه برخه بیرته ته اړتیا لرئ. عموما، که واده لاهم میاشتې پاتې وي، یو ښه چانس دی چې تاسو به هغه پیسې بیرته ترلاسه کړئ چې تاسو یې په پیل کې تادیه کړې. په هرصورت، ځان د مایوسۍ لپاره چمتو کړئ. که عرضه کوونکي وویل نه، فشار مه کوئ. بل ته لاړ شه.
د ښکیلتیا حلقه وپلورئ
د ښکیلتیا حلقه اوس هیڅ ګټه نلري. تاسو نه غواړئ دا هم وساتئ. دا ډیر درد بیرته راوړي. تر ټولو ښه کار دا دی چې وپلورل شي. دا ممکن د بل چا لپاره د نېکمرغه حلقه وي، مګر ستاسو لپاره نه. نور د دې ساتلو لپاره هیڅ معنی نلري. سربیره پردې ، تاسو دمخه د واده چمتووالي له امله ډیرې پیسې له لاسه ورکړې. تاسو کولی شئ لږترلږه یوه برخه بیرته ترلاسه کړئ کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې حلقه وپلورئ. غور وکړئ Gemesti که تاسو حلقه وپلورئ.
خپل ځان ته وخت ورکړئ چې څه پیښ شوي پروسس کړئ
که تاسو د ورکیدو احساس کوئ او تاسو نه پوهیږئ چې بیا څه وکړئ، دا د پوهیدو وړ ده. د دې ډول تاوان سره معامله کول اسانه ندي. په خپل ځان فشار مه کوئ چې سمدلاسه روغ شي. د هرې ورځې سره مخ شئ لکه څنګه چې راځي. په نهایت کې ، تاسو به هیر کړئ چې څه پیښ شوي او پرمخ لاړشئ. که تاسو داسې احساس نه کوئ چې تاسو د بل چا مشورې ته اړتیا لرئ، سمه ده. خلک په مختلفو لارو غم کوي. معلوم کړئ چې ستاسو لپاره څه غوره دي که تاسو غواړئ له درد څخه روغ شئ.د خبرو کولو لپاره یو څوک ومومئ
که تاسو فکر نه کوئ چې تاسو کولی شئ درد خپل ځان ته وساتئ، بل څوک ومومئ چې خپل احساسات ورسره شریک کړي. د یو باوري کس په لټه کې شئ چې پرته له قضاوت به تاسو ته غوږ ونیسي. حتی که تاسو غواړئ داسې ښکار کړئ چې تاسو سم یاست، تاسو نه یاست. د ښه احساس کولو یوازینۍ لار د بل چا سره شریکول دي چې تاسو څنګه احساس کوئ. تاسو حتی داسې چا ته اړتیا نلرئ چې تاسو ته مشوره درکړي چې څه وکړي. تاسو یوازې خلاص غوږونو ته اړتیا لرئ.
د ځان د ښه کولو لپاره لارې ومومئ
یوازې د دې لپاره چې ستاسو اړیکه پای ته رسیدلې پدې معنی ندي چې پای ته رسیدلی. تاسو کولی شئ په راتلونکي کې هم مینه ومومئ. د سړک پای په توګه فکر مه کوئ. هڅه وکړئ خپل ځان ښه کړئ او ښه وګورئ. البته، تاسو کولی شئ د څو ورځو لپاره په درد کې پاتې شئ، مګر حرکت وکړئ. د تل لپاره ځان ته د ویرې احساس کولو اجازه ورکولو کې هیڅ معنی نشته. د کتابونو لوستلو یا آنلاین کورسونو اخیستلو فرصت واخلئ. یو څه ومومئ چې تاسو یې په اړه لیوالتیا لرئ. تاسو باید د غوره شخص په توګه راشئ کله چې ستاسو د ژوند دا فصل پای ته ورسیږي.
د مات شوي اړیکو پریښودل هیڅکله اسانه ندي ، په ځانګړي توګه که تاسو دمخه د غوټۍ تړلو پلان کولو ته رسیدلي یاست. د درملنې لپاره وخت ونیسئ او مننه وکړئ چې تاسو د هغه څه څخه زده کړل چې پیښ شوي.