ټول سترګې په تاسو، ښایسته. ولې؟ ځکه چې تاسو یو ښکلی رنګ لرئ. یا موږ باید مقناطیسي بڼه ووایو؟ البته، دا چې خلک نشي کولی له تاسو څخه سترګې پټې کړي کله چې ستاسو رنګ شوی پوټکی روښانه وي، ستاسو ویښتان ښایسته وي، او ستاسو د جامو ډک وي.
ایا ستاسو پوستکی روښانه نه دی؟ ښه، هیڅ سړی د 0 پاملرنې سره مقناطیسي بڼه نلري. حتی ډیویډ بیکهم نه. هغه رطوبت کوي، او هغه دا هره ورځ کوي. هغه د ویکتوریا بیکخم سره واده کړی چې د ښکلا کرښه لري، نو دا د حیرانتیا خبره نده چې هغه د خپل پوستکي پاملرنې ته پاملرنه کوي. همچنان ، هغه د نارینه پوټکي پاملرنې برانډ سره ملګرتیا وکړه ترڅو خپل د پوټکي پاملرنې ټولګه رامینځته کړي نورو نارینه وو ته وهڅوئ چې د دوی ظاهر ته ډیر پام وکړي.
او هو، موږ پوهیږو چې تاسو د 10 مرحلې ژمنې کولو وخت نلرئ د پوستکي پاملرنې معمول ځکه چې ستاسو سوداګرۍ پخپله نه پرمخ ځي. موږ به د ډیویډ معمول ته دوام ورکړو، او په 10 دقیقو کې تاسو د کور څخه بهر یاست. پرته لدې چې تاسو د خپلې جامې غوره کولو لپاره ډیر مصرف کوئ.
ولې د پوستکي پاملرنه مهمه ده؟
یوازې د دې لپاره چې د پوستکي پاملرنې د نارینه کلمې په څیر غږ نه کوي (یا نو ما اوریدلي)، دا پدې معنی ندي چې دا د هرچا روغتیا ته اړین ندي (او هرڅوک دواړه ښځې او نارینه شامل دي). ستاسو پوټکی ستاسو په بدن کې ترټولو لوی ارګان دی، او د دې لپاره چې د نارینه ماډلونو مقناطیسي بڼه ترلاسه کړي، ستاسو پوټکی باید ښه او روغ ښکاري. تاسو څومره نارینه ماډلونه د خټکي پوستکي سره لیدلي دي؟ ایا د کالوین کلین ماډلونه د پوټکي انتاناتو یا ناروغیو نښې ښیې کله چې دوی د مجلو لپاره پوسټ کوي؟ د سیکسی لید ترلاسه کولو او ساتلو لپاره ستاسو ترټولو غوره وسیله د پوستکي پاملرنې ښه رژیم غوره کول دي چې تاسو د جواني ، جواني او لمر زیان څخه ساتي.
هو، زه پوهیږم چې ما وویل چې رنګ شوی پوټکی سیکسی دی، مګر د لمر سوځیدنه نه ده. نو مخکې لدې چې ساحل ته لاړشئ ، تاسو اړتیا لرئ ومومئ چې څنګه خپل پوټکی د لمر له زیان څخه خوندي کړئ.
د پوستکي پاملرنې ستاسو لپاره همدومره مهم دي لکه څنګه چې ستاسو د غوره نیمایي لپاره ، مګر دا به تاسو ته هیڅ ګټه ونه کړي چې د خپلې ملګرې ګلابي بوی لرونکي مخ کریم په پور واخلئ. ستاسو پوټکی غوړ او ګنده دی، او دا ستاسو د هغې په پرتله ډیر کولیجن لري ځکه چې ستاسو په بدن کې د هورمون کچه توپیر لري. دا پدې مانا ده چې تاسو د مختلف پوستکي پاملرنې مسلو سره مخ یاست.
ستاسو مخ د یوې میرمنې په پرتله ډیر ښه لیکې ترلاسه کولو لپاره لیوالتیا لري. هرکله چې تاسو موسکا کوئ، خندا پورته کړئ یا خندا وکړئ، تاسو هغه ښې کرښې ژورې کړئ چې د مخ د څرګندونو له امله وده کوي. همچنان ، ستاسو پوټکی ډیر سیباسیوس غدې لري ، او تاسو احتمال لرئ د اضافي سیبوم له امله چې ستاسو په سوریو کې بندیږي د جواني کیدو احتمال لري.
نو، ایا پورته بیانات دومره ډارونکي دي چې تاسو قانع کړئ چې د پوستکي پاملرنې معمول پیل کړئ؟ ښه، دا پدې مانا ده چې تاسو د راتلونکو کرښو لپاره چمتو یاست.
ومومئ چې ستاسو د پوستکي ډول څه دی
مخکې له دې چې د پیرود تڼۍ کېکاږئ او د پوستکي پاملرنې محصولات واخلئ، معلومه کړئ چې ستاسو د پوستکي ډول څه دی.- نورمال - ستاسو پوټکی ژر نه وچیږي یا خارښ کیږي، او دا چې د سیبوم کچه نورماله ده، تاسو د جواني دانو سره مبارزه نه کوئ.
- غوړ پوستکی - ستاسو په مخ کې غوړي داغونه دي او د ورځې ډیری برخه روښانه کوي. د اکني پیښې یو منظم پیښې دي.
- وچ / حساس پوټکی - ستاسو پوست هره ورځ وچ او تنګ احساسوي، او ژر ژر خارښ کیږي.
- د پوستکي زړښت - تاسو د عمر ځایونه لرئ، داغونه لرئ، او ستاسو پوټکی خراب ښکاري.
د پوستکي پاملرنې ورځنۍ ورځ
خپل پوست پاک کړئ
کله باید خپل مخ ومینځئ؟ کله له خوبه پاڅېږئ او کله ویده شئ. په سهار کې، د ناپاکۍ لرې کولو لپاره ستاسو د پوټکي ډول لپاره جوړ شوی د نارینه مخ پاکونکی وکاروئ. د ویده کیدو دمخه ، ورته محصول وکاروئ ترڅو د شپې په جریان کې ستاسو په سوریو کې د باکتریا بندیدو مخه ونیسئ او ستاسو په پوټکي کې د تیلو له ناست څخه مخنیوی وکړئ.
په شاور کې د خپل مخ پاکولو لپاره اسانه ده، مګر که تاسو سهار او شپه دواړه شاور ونه کړئ، ستاسو په مخ د ګرمو اوبو ویشل هم کار کوي. دا غوره ده چې په شاور کې ومینځئ ځکه چې دا ستاسو سوري خلاصوي او محصول ته اجازه ورکوي ټول ناپاکۍ لرې کړئ . لکه څنګه چې تاسو په مخ باندې کلینزر تطبیق کړئ، په حلقو کې یې ومینځئ، بیا یې په یخ اوبو سره وینځئ ترڅو سوري بند کړئ. خپل مخ مه وینځئ ځکه چې تاسو کولی شئ د وخت څخه مخکې د ویښتو لامل شي.
ایا تاسو باید د بار صابون لرې وغورځوئ؟ هو! هیڅکله د خپل مخ پاکولو لپاره د بار صابون څخه کار مه اخلئ، مهمه نده چې دا طبیعي وي یا عام، د هغې اجزا ستاسو د رنګ لپاره خورا سخت دي.
همچنان ، په ورځ کې له دوه ځله څخه ډیر خپل مخ مینځل هیڅ ګټه نلري. ډیر مینځل یوازې ستاسو سیبوم غدې د اضافي تیلو تولید لپاره تنظیموي ، او تاسو دا نه غواړئ.
وخورئ
د سکرب کارول د خپل مخ پاکولو سره ورته ورته دی. د خپل پوټکي لوند کولو لپاره ګرمې اوبه وکاروئ ، او د خپل مخ شاوخوا حلقو مینځلو لپاره لږ مقدار سکرب وکاروئ. په غاړه، تندی او پوزې تمرکز وکړئ ځکه چې دا هغه سیمې دي چې ډیری مړ پوټکي لري. د سکرب سره مه ځئ حتی که ستاسو پوټکی داسې ښکاري چې د پوستکي ډیری مړې حجرې لري. په ورځ کې یو ځل، او په اونۍ کې درې ځله کافي دي. ستاسو د مخ ډیر سکرب کول کولی شي خارښت، د تیلو ډیر تولید او وچوالي لامل شي. ولولئ د پوستکي پاملرنې بیاکتنه د سکرب اخیستلو دمخه دا معلومه کړئ چې آیا دا ستاسو د پوټکي ډول لپاره مناسب دی.
رطوبت، رطوبت، رطوبت
زه دومره ټینګار نشم کولی چې دا ګام څومره مهم دی. خپل پوستکي سهار او ماښام دواړه رطوبت کړئ. رطوبت ستاسو د پوستکي لپاره بې شمیره ګټې لري؛ دا قوي کوي، د عمر مخه نیسي او د اوبو ضایع مخه نیسي. حتی که تاسو په 20 کلنۍ کې یاست او تاسو لږترلږه 10 کاله لرئ مخکې لدې چې تاسو د عمر لرونکي نښې وګورئ ، تاسو باید لاهم رطوبت وکړئ ترڅو خپل پوټکی وهڅوئ ترڅو کولیجن تولید کړي او د هغې ملکیتونه وساتي. رطوبت کونکي ستاسو پوستکي ته هایډریشن او اړین مغذي مواد چمتو کوي ستاسو بڼه ځوان او سالم وساتئ.
وروسته له دې چې تاسو خپل پوټکی وچ کړئ، په خپل مخ او غاړه کې د نارینه مخ موئسچرائزر تطبیق کړئ. د سترګو او تندی په برخو تمرکز وکړئ. او یوازې د دې لپاره چې تاسو غوړ پوټکی لرئ تاسو دا مرحله پریږدئ. ستاسو د پوستکي ډول لپاره د محصول ډیزاین غوره کړئ. که ستاسو په رطوبت کې SPF شامل نه وي، یو جلا محصول وکاروئ. د لمر لاندې 30 دقیقې مخکې په ټولو ښکاره برخو کې سنسکرین تطبیق کړئ ترڅو ستاسو پوټکی د لمر سوځیدنې څخه خوندي شي.
شاید تاسو د هغې سره زیږیدلی یاست. شاید دا د پوستکي ساتنه وي. هیڅوک اړتیا نلري چې پوه شي. شش!