Muitos homens, assim como as mulheres, estão sempre se esforçando para se tornar uma versão melhor de si mesmos, mas às vezes pode ser difícil saber por onde começar. Isso muitas vezes impede as pessoas de fazerem qualquer coisa a respeito, o que não as faz se sentirem melhor sobre si mesmas.
Para evitar que isso aconteça com você novamente, aqui está o guia definitivo para colocá-lo no caminho certo para criar a melhor versão de si mesmo.
Pense no que você quer melhorar
Você pode muito bem continuar dizendo que quer se tornar uma versão melhor de si mesmo, mas o que exatamente você quer dizer? Você quer tonificar, perder peso ou melhorar seu estilo? Alternativamente, é mais sobre como você está se sentindo? Você quer se sentir mais feliz na vida, ser mais produtivo ou, finalmente, colocar o seu temperamento ruim para a cama? Pensar em tudo isso ajudará você a restringir a tarefa de autoaperfeiçoamento, portanto, não é tão intimidante.
Lembre-se de que você não precisa mudar tudo em um dia. São as etapas menores que o ajudarão a alcançar o que deseja.
Experimente novos estilos
Se você não tem certeza sobre o que exatamente deseja melhorar, um bom ponto de partida é examinar o seu estilo. Pode ser que o que você está vestindo não combine mais com você ou esteja associado a memórias ruins que não fazem você se sentir bem ao usá-las. Limpe todas as roupas de que você não gosta mais e experimente novos estilos da moda. É uma ótima maneira de mostrar uma versão polida de si mesmo fazendo muito pouco.
Outra ótima maneira de mudar seu estilo é escolher um novo penteado. Nunca se sabe; pode ser a mudança de que você precisava para se tornar a melhor versão de si mesmo.
Entenda que os produtos não são apenas para mulheres
As mulheres são conhecidas por adorarem produtos de beleza porque eles podem ajudá-las a se sentirem menos estressadas e mais bonitas. Portanto, a ideia de este ser um guia para homens pode ser uma surpresa para você, mas é muito benéfico entregar-se a alguns mimos. Comprar produtos da Compagnie de Provence, por exemplo, como produtos de barbear de qualidade, o ajudará a ficar mais confiante e, no final das contas, a se sentir uma versão melhor de você mesmo. Quanto melhor você parecer e se sentir, mais feliz será na vida.
Arranje tempo para você
Depois de determinar o que deseja mudar ou melhorar, você precisa ter muito tempo para se concentrar nisso. Se você passa muito tempo no trabalho ou correndo atrás de seus filhos em sua vida familiar agitada, então provavelmente não tem muito tempo para si mesmo. No entanto, reservar um tempo para si mesmo é vital para o autodesenvolvimento, porque lhe dá a chance de relaxar e focar em você para uma mudança. Você vai descobrir que, dando a si mesmo apenas vinte minutos por dia para se concentrar apenas em você, se sentirá melhor e mais feliz no futuro.
Você pode escolher fazer o que quiser neste momento, seja ler um livro, receber uma massagem ou começar um novo hobby.
Você pode ingressar em uma equipe esportiva local, que também combina seu desejo de manter a forma.