Dacă ești într-o relație pe termen lung, știi că dragostea înseamnă suișuri și coborâșuri constante. Desigur, are laturile sale minunate, dar înseamnă și multă muncă grea, confruntându-se cu izbucnirile de gelozie, bagajele emoționale sau traume. A relație sănătoasă, matură necesită nu numai dragoste, ci și tone de responsabilitate, loialitate și devotament.
Din păcate, realitatea demonstrează că este greu să menții această muncă grea echilibrată între două persoane. De multe ori, o parte a relației simte că lucrează din greu pentru a menține relația sănătoasă și plină de dragoste și pentru a satisface toate nevoile partenerului, în timp ce a doua persoană... este doar acolo.
De asemenea, simți că ești cel care continuă să dăruiască, dar între timp își pierde propriile nevoi? Din fericire, există o modalitate de a obține în sfârșit ceea ce îți dorești de la o relație fără a-ți răni sau ignora partenerul. Dacă vrei să cunoști secretul nostru pentru o relație fericită cu cineva special, continuă să citești.
Fii deschis, nu supus
Pentru a-ți menține sănătatea mintală la locul ei, trebuie să renunți la ideea de a fi de acord cu tot ceea ce își dorește partenerul tău. Amintiți-vă să fiți deschis, dar nu supus; ascultă-le ideile, dar nu te forța să le împlinești dacă nu ai chef.
Gândește-te la viața ta sexuală. Dacă partenerul tău are îndoieli sexuale, nu ești în niciun fel obligat să te implici în ele dacă nu le împărtășești interesul. Pentru a avea sex sănătos și plăcut, nu ar trebui să forțați nimic sau să vă comportați ca și cum lucrurile ar fi bune când nu sunt.
Dacă un cuplu nu face clic sexual, nu este sfârșitul lumii; în zilele noastre, multe gadget-uri pot ajuta o persoană să obțină satisfacție sexuală fără a pune prea multă presiune asupra partenerului. Dacă partenerul tău are anumite jucării sau poziții sexuale, iar tu nu, poți să-i iei un gadget erotic sau chiar o păpușă sexuală. Acest lucru va fi un cadou excelent și sănătos pentru partenerul dvs. și vă va elimina presiunea. Încă o notă: pentru a achiziționa un produs bun, asigurați-vă că obțineți gadgetul de la sursa de încredere care oferă doar jucării sigure pentru corp. Acesta poate fi https://www.siliconwives.com sau orice alt producător certificat.
Ține minte: tu și corpul tău nu datorezi nimic nimănui. Fă întotdeauna doar ceea ce ți se pare corect.
Cunoaște-te mai bine
Construirea unei relații stabile necesită o bază solidă. Fundația, în acest caz, ești tu. Când a fost ultima dată când te-ai gândit la pasiunile, impulsurile sau interesele tale? Pentru a putea comunica nevoile tale cuiva special, mai întâi trebuie să te asiguri că te cunoști pe tine însuți și valorile tale.
Fă-ți puțin timp doar pentru tine – dă-ți seama ce fel de romantism ți se pare corect, ce ai nevoie cu adevărat de la cealaltă persoană și cum arată viziunea ta de vis despre viața ta comună cu ea. Puteți începe să scrieți un jurnal pentru a vă nota sentimentele în anumite momente sau puteți face o întâlnire cu un terapeut care vă poate ajuta să vă descoperiți pe voi și drumul.
Amintiți-vă – să vă mulțumiți partenerul este posibil doar dacă nevoile și cerințele dvs. sunt clare și sunteți mulțumit de voi înșivă.
Descoperă-ți valoarea
Unul dintre lucrurile esențiale în viață este iubirea de sine. Poate părea un slogan, dar vă asigurăm că a începe să vă iubiți pe voi înșivă va schimba modul în care vedeți lumea și cum vă vede lumea.
Dacă nu te respecți și nu te prețuiești pe tine și timpul tău, nici oamenii – chiar și cei mai apropiați – nu o vor face. A fi de acord constant cu totul nu te va pune niciodată în probleme, dar nici nu te va face să te simți valid și egal într-o relație.
Pentru a-ți descoperi valoarea, caută ceva la care ești bun. Poate îți găsești niște hobby-uri sau poți profita de o nouă oportunitate de muncă, sau poate ți-ar plăcea să înveți o nouă abilitate?
În cele din urmă, totul este să vă dovediți că puteți face orice ați decide să faceți.
Dobândirea încrederii în noi domenii ale vieții îți va oferi un impuls emoțional de care ai nevoie, precum și sentimentul de putere și încredere. Ca persoană încrezătoare, nu vei mai dori să te conformezi la nimic, știind că doar tu poți lua decizii cu privire la viața ta și poți face tot ce vrei.
Ține minte că, chiar și ca persoană încrezătoare în sine, poți să-ți faci pe cineva special fericit, dar de data aceasta, cu limite și așteptări stabilite.
Ai propria ta lume
Deși a petrece fiecare zi cu iubitul tău indică faptul că legătura ta este puternică și solidă, nu este neapărat sănătoasă. Când vine vorba de relații, experții recomandă întotdeauna ambilor oameni să aibă fiecare o lume separată, care ar fi doar a lor.Nu este vorba despre a duce o a doua viață secretă cu altcineva; în schimb, gândește-te în termeni de a avea propriul tău cerc de prieteni sau pasiuni unice. Împărtășirea fiecărui aspect al vieții este grozav, dar pe termen lung afectează negativ atât relația, cât și sănătatea mintală a fiecărei persoane.
Uită să fii jumătate din măr; în realitate, ar trebui să fii unul, complet, întreg de unul singur. În acest fel, te vei respecta pe tine însuți și pe poziția ta în relație suficient pentru a stabili limite și a-ți comunica clar nevoile.
Capitol nou, aceeași relație
Relațiile nu sunt ușoare. Dar ceea ce este și mai dificil este să înveți cum să te pui pe primul loc. Poate că ați fost învățați în copilărie că este egoist să vă puneți sentimentele sau nevoile mai presus de cele ale altcuiva. Dacă acesta este cazul, aruncă acele învățături pe fereastră și învață o nouă mantră: viața ta este doar despre tine.
Oameni, relații, prieteni – toți vin și pleacă. Ceea ce va rămâne mereu cu tine este... tu însuți. Nu-ți pierde timpul prețios încercând să-i faci pe ceilalți mereu fericiți – în schimb, fă-te fericit. Echipat cu sfaturile noastre, vă puteți începe acum călătoria de auto-descoperire. Noroc!