Sunt vinovat că îmi fac cea mai mare parte a antrenamentului în sală, dar vara este aici și trebuie să-mi provoc corpul pentru a continua să obțin rezultate. Deși există beneficii practice evidente ale antrenamentului în interior, exercițiul în aer liber poate avea multe avantaje – și nu doar peisajul frumos!
Cu un nou talent Ron Christopher, 6’1″, născut și crescut în Carolina de Nord, este dansator profesionist și antrenor personal certificat NASM și instructor la Barry’s Bootcamp din New York City.
Anton Lapidus este un fotograf editorial/stil de viață și un dansator, născut în Rusia, crescut în Israel și locuiește în prezent în New York. Anton iubește să colaboreze cu dansatori și sportivi pentru a prezenta frumusețea corpului uman.
Colaborarea dintre Anton și Ron a avut loc pe o plajă pustie din Atlantic City, NJ. Ideea acestei ședințe foto a fost să prezinte frumusețea corpului atletic și trăsăturile feței puternice ale lui Ron ca viitor model de fitness în New York.
Și da, rezultatul sunt fotografii puternice în aer liber, arată ca o campanie activă de la Nike sau adidas, Ron ajută să se mențină motivat și să se ridice și să alerge, să meargă sau să meargă în aer liber, în afară de faptul că expunerea la soare are beneficii extraordinare (când o faci în moderație, obvs). Este un tratament comun pentru depresie și alte tulburări de dispoziție.
Urmărește munca lui Anton Lapidus pe Instagram. Și nu uitați să rămâneți motivați cu Ron.