A deveni cea mai bună versiune a ta înseamnă că te vei îndepărta de locul în care te afli, așa că trebuie să fii dispus să-ți distrugi vechiul sinele.
Aici, în Fashionably Male, ne simțim inspirați de transformarea completă a acestui sportiv de fitness de 21 de ani, cu sediul în Croația, în modul de a Deveniți cea mai bună versiune a voastră – la fel ca Vedran Glavina, filmat de Mladen.
Recunoaște-ți frica. Apoi, îmblânzește-l ca un maestru.
Majoritatea oamenilor nu pot nici măcar să ia măsuri din cauza fricii. Nu-l lăsa să te limiteze. Recunoașteți că vă este frică, dar procedați oricum.
La fel ca modelul de fitness Vedran, alias Natural Monster pe instagram:
„Când mă gândesc la prima mea zi în sală, îmi aduce întotdeauna un zâmbet pe buze ? Aveam 125 de kilograme, fără suport sau științe despre antrenament, nu aveam idee ce voi face cu viața mea. Apoi, după un timp, s-a deschis o cale și am început să alerg spre obiectivele mele. Încă alerg, încă mă lupt, încă mă străduiesc.”
Autoeducație viguroasă. Citit. Obțineți mentori. Observa. Experiment.
Cei mai buni oameni nu încetează niciodată să învețe. Dacă vrei să fii cea mai bună versiune a ta, fă ceea ce fac ei.
La fel ca fotograful și globetrotter Mladen, învățând din multe culturi și țări pe care le-a vizitat.
Prioritizează ieșirea față de intrare. Nu rămâneți prinși în studiul etern!
Nu puteți consuma niciodată toate informațiile, strategiile și tacticile disponibile. Colectarea intrărilor este necesară, dar nu înseamnă nimic fără rezultate.
Gândește-te pe termen lung — ca la 10 ani mai departe.
Este întotdeauna mai ușor să te bucuri de a te uita la televizor în comparație cu a merge la sală. Majoritatea oamenilor se agață de gratificarea instantanee, pentru că se simte bine pe termen scurt.
Vedran comentează despre IG: „La transformarea mea naturală care a avut loc acum aproape 7 ani, când am decis să mă antrenez și să profit la maximum de corpul meu.”
Și se simte inspirat de acest citat din Winston Churchill: „Pesimistul vede dificultăți în fiecare oportunitate. Optimistul vede oportunități în fiecare dificultate.”
Fii cu 1% mai bun în fiecare zi. După un an, vei fi cu 3700% mai bun.
Fă calculul. Este 3778,34%, pentru a fi mai precis. Oamenii urmăresc o creștere nerealistă pe termen scurt, mai ales atunci când sunt super motivați.
Amplifică-ți punctele forte. Poți fi orice, dar nu poți fi totul.
Dacă aveți puncte forte, amplifică-le. De exemplu, am abilități decente de scriere și comunicare în limba engleză și folosesc aceste puncte forte pentru a preda cursuri de engleză.
Formează-ți cabinetul de succes și trage după stele.
Sunteți în medie cinci persoane cu care petreceți cel mai mult timp, pentru că acesta este împotriva căruia ați stabilit în mod subconștient punctul de referință.
Dă ce ai. In ce esti bogat? Înțelege asta.
S-ar putea să crezi că nu ai nimic de dat, dar, de fapt, ai. Toată lumea este bogată într-un fel.
Vedran comentează despre IG: „Pe unele căi va trebui să mergi singur, uneori nu va fi nimeni în jur, cineva te va zdrobi în genunchi. Care este următoarea ta mișcare?”
Rezolvă probleme reale și adaptează-te pe parcurs.
Rezolvarea problemelor imaginare poate fi utilă, dar este adesea teamă și amânare deghizată.
Dificultățile sunt menite să trezească, nu să descurajeze. Spiritul uman trebuie să devină puternic prin conflict.
A pastra un jurnal. Ajută-ți creierul să țină pasul cu gândurile sale.
Un om are 50.000 până la 70.000 de gânduri pe zi. Să presupunem că 99% dintre gânduri sunt proaste, mai avem 500 până la 700 (1%) gânduri valoroase pe zi.
Creați impuls în mod inteligent. Gândește mare, începe cu mic.
Oamenii tind să supraestimeze ceea ce pot face într-o zi, dar subestimează ceea ce pot face pe an.
Și aceasta este o afirmație atât de bună: „Caracterul nu poate fi dezvoltat cu ușurință și liniște. Numai prin experiența încercării și a suferinței sufletul poate fi întărit, viziunea limpezită și succesul atins.”
Petrecerea timpului singur în propria companie îți întărește stima de sine și este adesea modalitatea numărul unu de a-ți umple rezervele de rezistență.
Nu în ultimul rând, fii macro-răbdător, micro-agresiv.
Trăiește-ți fiecare zi la maxim făcând ceea ce este necesar. Învață să diferențiezi ceea ce se află în interiorul și dincolo de cercul tău de control.
Mulțumim lui Vedran pentru că ne-a fost inspirația și motivația și, de asemenea, mulțumim lui Mladen pentru împărtășire.
Accesați portofoliul lui Mladen pe instagram:
https://www.instagram.com/mickeymousebih/
Și nu uitați să îl urmăriți și să-l admirați pe Vedran Glavina pe IG:
https://www.instagram.com/natural_monster/
SalveazăSalvează